‌🔲🔳🔲🔳🔲🔳🔲🔳 تدابیر پیشگیری از #اسهال و #تهوع در پیاده‌روی #اربعین ◽️۱.شستشوی دست‌ها قبل از خوردن غذا ◽️٢.پرهیز از مصرف غذای مانده ◽️٣. کم‌کردن مصرف میوه در کسانی که از قبل مستعد اسهال هستند و جایگزین کردن میوه‌های خشک ◽️٤. پرهیز از خوراکی‌های چرب یا شور یا تند ◽️٥. پرهیز از نوشیدن آب‌یخ #دکتر_فاطمه_شریفی #متخصص_طب_سنتی 🔲🔳🔲🔳🔲🔳🔲🔳 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat