🔴بمب های #چربی_سوز #خوراکی را بشناسید ♦️اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید. ♦️ #سیر 🔺 سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید ♦️ #آبلیمو 🔺 آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید ♦️ #کلم 🔺 کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود ♦️ #چای_سبز 🔺با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. ♦️ #دارچین 🔺 دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛ ♦️ #گشنیز 🔺 گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است. 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

♦️جهت #سفید کردن #دست و #بدنتان_سدر و #ابلیمو رو با هم ترکیب کنید که نه خیلی #شل و نه خیلی #سفت شود سپس آن را به تمام قسمتهای #بدنتان بمالید و 15 دقیقه بعد #بشویید

#جوجه_ترش فیله ی مرغ نیم کیلو سبزی شامل جعفری،گیشنیز،چوچاق خالواش دویست گرم👈 این دو تو سبزی آخریو سبزی شمالی عزیزای دلم #گردو پنجاه گرم #روغن زیتون نصف پیمانه #رب انار ترش دو قاشق #آبلیمو یک قاشق #نمک و فلفل به مقدار لازم #پیاز یک عدد👈 اول سبزی ها رو ریز خرد میکنیم گردو رو آسیاب میکنیم با روغن زیتون و رب انار و نمک و فلفل قاطی میکنیم تا یی سس غلیظی به دست بیاد. پیازو رو درشت خرد میکنیم و با سس مخلوط میکنیم. فیله هارو خرد میکنیم و توو سس میخوابونیم به مدت یک ساعت تا طعم سس به خرد مرغ بره. سیخ چوبی رو از قبل خیس میکنیم. جوجه ها رو به سیخ میکشیم و توو تابه ی حاوی کره و روغن سرخ میکنیم.یا روی منقل کباب میکنیم.

خانماییکه تو آپارتمان میشینن و #فر و #فضا برای #خشک_کردنِ_سبزی ندارن بیان ترفند ۱۰ دیقه ای یادشون بدم😉👇 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 خانماییم که #آبلیمو از پارسال گرفتن و جا نداشتن بزارن #یخچال و #سیاهشده رنگش! بیان ترفندِ روشن شدنشو یادتون بدم😉👇 🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵

فقط خانمای کدبانوئی که دارن #رب و #آبلیمو میگیرن بیان چندتا ریزه کاری یادشون بدم😉 راهکار👇 گرفتن #تلخی آبلیمو #کپک نزدن رُب بدونِ روغن جداسازی #پالپ از آبلیمو سبز موندن #رنگ آبلیمو +کلی نکات ریز خانه داری که مادرشوهرت ببینه هَض میبره😌😅👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 فنِ تاب دادنِ رُب برای هوا نکشیدن☺️