هدایت شده از خودیاری ✅
هوالشافی
زیبایی اندام (مشکلات چاقی و لاغری ) 👇👇👇
کاهش سایز شکم ران و بازو و غپغپ
کاهش اشتها
کاهش وزن بعلت افزایش رطوبت بلغم
عوامل احساسی چاقی
ماساژ کاهش اشتها و رفع یبوست
تنفس ژاپنی لاغر کننده
تیروئید کم کار
♻️ لیست در حال بروزرسانی می باشد
❇️در انتشار لیست به دوستانتان اقدام کنید
💯اگر میخوای درمان های ساده بیماری هاتو یاد بگیری با من همراه شو
سلام به همه دوستان عزیز!😊
با نزدیک شدن به عید، فرصتی برای بهبود وضعیت بدنی و لاغر شدن پیدا کردهایم. آیا میخواهید تا عید، در وزن و شکل بدنتان تغییر ایجاد کنید؟
با توجه به اینکه عید فرصتی برای شروع دوباره و تغییر شکل بدن است، ما برای شما یک چالش لاغری به مدت یک ماه تدارک دیدهایم. 😉
@teb4you
سلام دوست خوبم 😉
#لاغری
#شادابی
دوست داری یه تغییر از الان تا عید در خودت ایجاد کنی ⁉️
✅شادابی
✅نشاط
✅چابکی
✅کاهش سایز
✅کاهش وزن
در این چالش یک ماهه کنار من باش 😉
شروع دوره کاملا رایگان چالش لاغری و شادابی
۱/۱۲/۱۴۰۲
تا دیر نشده به همه دوستات بگو 😇
@teb4you
راستی وزنتو یادداشت کن😉
یه عکس از خودت بگیر 😉
🥳 آماده تغییر شو🤩
با سلام به همه اعضای عزیز کانال ما!
ما خبر خوبی داریم که مطمئناً شما را خوشحال میکند. فقط دو روز باقی مانده تا چالش سلامتی ما آغاز شود! این چالش برای بهبود وضعیت سلامتی همهی اعضای عزیزمان طراحی شده است.
هدف از این چالش، تشویق و همراهی با شما در مسیر بهبود سلامتی شماست. طی دو هفتهی آینده، ما برنامهها، تمرینات، تغذیهی سالم و نکات مفیدی را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت تا به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنیم.
به شما توصیه میکنیم که در این چالش به صورت فعال شرکت کنید و برنامهها و راهنماهایی که ارائه میدهیم را دنبال کنید. همچنین، در کانال ما از تجربیات خود در حین چالش به اشتراک بگذارید و با بقیه اعضا ارتباط برقرار کنید.
با همکاری شما، ما میتوانیم این چالش را به یک تجربهی موفق تبدیل کنیم و همهی اعضای کانالمان را در بهبود سلامتی همدیگر حمایت کنیم.
در اولین روز چالش، برنامهی اول را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. پس منتظر پیامهای بعدی ما باشید.
با تشکر از شما و آرزوی موفقیت در این چالش سلامتی!
@teb4you
هدایت شده از خودیاری ✅
به نام خالق هستی
#تونل_کارپل
#تجربه
با خانواده خانه یکی از دوستان رفته بودیم که مادرشان گفته بود دکتر گفته اگر میخوای درد دست راستت خوب بشه باید عمل انجام بدید،ما هم گفتیم دو هفته صبر کنید و این کاری که می گیم را انجام بدید. روی بند اول انگشت اشاره دست راست را سبز کنید و چند دانه ماش بچسبانید و ماساژ بدید هر ۱۲ ساعت عوض کنید و دوباره رنگ بزنید.
جالبه بدانید همان جا مقداری از دردها کاهش پیدا کرد و بعد چند وقت دیگه که دوباره دیدیمشون خیلی تشکر کردند و گفت من را از عمل نجات دادید و براحتی مشکلم حل شد.
اگر دست راست شما یا اطرافیانتون دچار این مشکل هست و از درد و بی حسی اذیت می شوید؛همین حالا دست بکار شوید. 😉
#سوجوک #طب_دم_دستی یعنی همین دیگه بتونید با راحت ترین راه ها در هر شرایطی به اطرافیانتان کمک کنید. 😊
منتظر اطلاعات شگفت انگیز ما در کانال خودیاری باشید.
همین حالا 👇عضو شوید
کانال خودیاری
راه ارتباطی با ما:
@Mojtaba_salimi
آماده ای سلامتی تو براحتی بدست بیاری 😉
تا الان چه راه هایی را امتحان کردی 🤔⁉️
یک کیسه دارو ( یا بقول نه نه بزرگا نقل و نبات😜)
رژیم های سخت و متفاوت 🥦🥬
ورزش های سخت و سنگین 🏃🏃♂
نگران نباش
می خوام راهی رو بهت معرفی کنم که براحتی بتونی خودتو پاکسازی کنی 😇
منتظر باش
راستی دوستاتو دعوت کن 👇
@teb4you
#مشارکت_حداکثری