من لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق
کسی از افرادی که بهش نیکی کنند تشکر نکند شکر خدای را بجای نیاورده است
اصلا آدم یه جون میگیره وقتی پیامد و نتیجه کارهایی رو که بهتون میگیم رو می گید
ممنونم ازتون که با ارسال نتایج ما را در خوشحالیتون سهیم می کنید 😊😉😊
معرفی غذا های گرم
ارده + عسل
غذایی با مزاج گرم و فوق العاده پر انرژی🤩
طور کلی تنها ۱ قاشق غذاخوری یا ۱۵ گرم ارده کنجدی حاوی ۹۰ کالری (انرژی)، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، مس، سلنیوم، فسفر، آهن، زینک و کلسیم است که این ترکیبات برای بدن انسان بسیار اهمیت دارند. این میزان از ویتامین و مواد معدنی، مواد مغذی، سالم و مورد نیاز بدن را فراهم سازد. به همین دلیل بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه مصرف روزانه ارده را توصیه میکنند.
علاوه بر این، ۱ قاشق یا ۲۰ گرم عسل شامل ۶۴ کالری (انرژی)، انواع ویتامین و مواد معدنی و ترکیبات آنتیاکسیدان است. بنابراین ترکیب ارده کنجد و عسل، فواید بیشماری به همراه خواهد داشت.
در صورتی که میخواهید رژیم لاغری بگیرید، با ترکیب ارده کنجد و عسل، میتوانید کالری مورد نیاز یک وعده یا میان وعده بدن را فراهم سازید. علاوه بر این، عسل و ارده به افزایش سوخت و ساز بدن کمک بسزایی میکنند.
@teb4you
خودیاری ✅
معرفی غذا های گرم ارده + عسل غذایی با مزاج گرم و فوق العاده پر انرژی🤩 طور کلی تنها ۱ قاشق غذا
اینم واسه اونایی که می گفتن غذا هایی که شما گفتی یه بودجه هنگفت میخواد 😜
خواستم بگم غذا با مزاج گرم خیلی زیادن
کم کم معرفی می کنم 😄
سلام دوست خوبم
🔰برای درمان مشکلت میتونی از کانال ونسخه های عمومی رایگان استفاده کنی
و هم در گروه سوالتو مطرح کنی و پاسخ کلی دریافت کنی 💯
گروه پرسش وپاسخ 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c
کانال خودیاری
@teb4you
کانال بازتاب ها
@sujok4me
✅اما اگر می خوای نسخه مخصوص خودت رو بدست بیاری و سرعت بهبودی بیشتری داشته باشی باید ویزیت خصوصی بشی( که هزینه داره )👇👇👇
مبلغ ۱۰۰ هزارتومان
6037691018184481
بنام خانم پرچمی
پس از واریز هزینه و ارسال فیش واریزی میتونید جواب سوالات زیر را بفرستید 👇
🔷عکس زبانت روناشتا بگیر و بفرست
🔷لیست یک هفته از مواد غذایی و غذا های مصرفی و نوع ادویه مصرفی را برام بنویس
🔷شغلت چیه
🔷چند سالته
🔷چه درمان هایی تا بحال انجام دادی و کدوم تاثیر خوبی داشته
🔷خانم یا آقا ( اگر خانم هستی چند تا فرزند داری ؟ سزارین یا طبیعی )
🔷بیماری هایی که داری
با تشکر
ارسال به ایشون 👇👇
@darmanaby
🪄راستی شماره هر فردی پرونده مخصوص خود آن فرد می باشد پس فقط برای یک نفر از یک شماره درخواست نسخه بدهید تا پرونده پزشکی شما باقی بماند 😉
هوالشافی
#آشپزخانه_مادری
#غذای_مزاج_گرم
مواد لازم:
خرماي بدون هسته: چهارده عدد
تخم مرغ: ٤ عدد
روغن زرد: چهار قاشق غذاخوري
گرد دارچين: نصف قاشق مرباخوري
روش طبخ:
ابتدا خرما و روغن زرد را در ماهيتابه روي حرارت كم مي گذاريم تا خرماها نرم شوند. گرد دارچين را افزوده و پس از بلند شدن بوي دارچين، تخم مرغ ها را اضافه مي كنيم. بعد از پنج دقيقه املت خرما آماده است.
❇️نكته:
ميزان استفاده از خرما دلخواه است.
حرارت بايد كم باشد تا خرما نسوزد!
به دليل وجود خرما، استفاده از نمك سليقه اي است.
استفاده از سبزيجات و مغزها به دلخواه است.
✳️نظر متخصصين:
خرما گرم بوده و بدن را گرم نگه مي دارد.
در رفع يبوست و اختلالات روده و نيز براي سلامتي و تقويت استخوان ها سودمند است. مفيد در برطرف شدن كم خوني و كاهش آلرژي مي باشد.
طبخ اين غذا همراه با روغن زيتون، موجب افزايش اسپرم و پسرزايي مي شود.
@teb4you
در مورد رژیم کتوژنیک چی می دونی 🤔
بنظرت خوبه یا نه ؟
آیا تا بحال این رژیمو امتحان کردی ؟
@mojtaba_salimi
اگر دوست داشتی نظراتت رو به من بگو 😉