رفع #خشکی_مفاصل
✨روغن مالی مفصل با روغن بنفشه و بادام تلخ هر شب
✨دو هفته اول با روغن بنفشه و سپس روغن بادام تلخ
💥 #خشکی_مفاصل_در_افراد_کهنسال 💥
⬅️ یکی از آسیبهای عضلانی مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت شدگی وترها و رباط هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن و درد و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار میشود.
❗️این کم حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاه شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل میگردد.
📝 مالش ملایم و هر روزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن ارده کنجد به علاوه روغن بابونه یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیتها مفید است.
✍🏻 البته دراین شرایط درمان های حرکتی نیز ضروری است و روغن مالی به تنهایی کافی نخواهد بود.
#خشکی_مفاصل
#تدابیر_پیران
✨برای قوت استخوان غبیرا، سویق سنجد ، زیتون و روغن زیتون، انجیر، بادام ،گوشت گوسفند و ...توصیه میشه
@Teb_Sayed_ya_seen
✅ #صدای_مفاصل
#خشکی_مفاصل
✨نشانه خشکی است..
روغن مالی و ماساژ بدن با روغن زیتون یا بنفشه پایه زیتون یک روز درمیان
اصلاح روغن مصرفی با استفاده از روغن های بهاری همچون روغن شحم،روغن زیتون و کره گاوی
داروی نافعه
دستور تین
داروی شیطرج
پماد مفاصل
آلو روزی ۳ عدد
مصرف انجیر،بادام،برگ چغندر،عسل،
شیرعسل،سویق سنجد با شیر وعسل
@Teb_Sayed_ya_seen
باید تعدیل مزاج کنید
✳️ #زانو_درد
درمان:👇
✅داروی جمع کننده سه بسته
✅سنام دوبسته
✅شیطرج دوبسته
✅ماساژ با روغن زیتون و سیاهدانه هرشب
✅مرکب چهار، چهار بسته
✅مرکب یک مفاصل دوبسته
برگ چغندر،انجیر،بادام،شیرعسل
مصرف پاچه گوسفندی یک بار در هفته
درمعرض آفتاب گذاشتن پاها.
تقویت کلی بدن با مصرف سه شیره،خرما،عسل،روغن زیتون،سویق کامل،کباب گوشت گوسفندی،....
@Teb_Sayed_ya_seen