✍ #چاقی_صورت
✅مواد زیر را آسیاب کرده مخلوط با عسل یا بدون عسل بصورت قرص .روزی ۵عدد
🔹 #مغزپسته ۸عدد
🔹 #مغزفندق ۸عدد
🔹 #مغزبادام ۸عدد
🔹 #خرما ۴عدد
روزی ۱قاشق مرباخوری میل کنید
✍ #روش_های_آب_کردن_چربیهای_شکم
1⃣ #کندر صبح ناشتا بجوین
2⃣ #دارچین با عسل میل کنید
3⃣ #زنجبیل با عسل میل کنید
4⃣ #چای سبز میل کنید
5⃣ #دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید
6⃣ #آب کرفس هفته ای سه روز میل کنید
7⃣ #سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید
8⃣ #روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید.
✅ #چاقی_صورت
1. روغن بنفشه پایه زیتون را هرشب بمالید، برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است
2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید
3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند ،جهت چاق شدن صورت مفید است.
4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید
5. دم کرده ی نیم کوب رازیانه با عسل شبها بخورید ( فقط خانم ها مصرف کنند جز در ایام قاعدگی و بارداری)
6.مخلوط پودر خولنجان و روغن زیتون روی صورت گذاشتن
7.حل مشکلات گوارشی بخصوص یبوست، کم خونی، غلبه صفرا و سودا
@teb_sayed_ya_seen
✅ #چاقی_صورت
@teb_sayed_ya_seen
1. روغن بنفشه پایه زیتون را هرشب بمالید، برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است
2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید
3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند ،جهت چاق شدن صورت مفید است.
4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید
5. دم کرده ی نیم کوب رازیانه با عسل شبها بخورید ( فقط خانم ها مصرف کنند جز در ایام قاعدگی و بارداری)
6.مخلوط پودر خولنجان و روغن زیتون روی صورت گذاشتن
7.حل مشکلات گوارشی بخصوص یبوست، کم خونی، غلبه صفرا و سودا
#چاقی_صورت
#پر_شدن_صورت
۱ - ورزش و ماساژ صورت
۲ - چندین مرتبه در روز لپ را باد کردن
۳ _ خوردن صبحانه سالم وکامل
(پنیر در وعده صبحانه ممنوع حتی باگردو )
۴ - چند بار در روز لب را غنچه کرده به جلو اورده و دوباره حالت عادی را به لب بدهید 3 ست 15 تایی
۵ - خوردن چند خرما در روز
و نوشیدن آب بعد از آن و داشتن خواب متعادل در شب
نسخه فوق بقدری مجرب است که حتی در ماه رمضان هم جواب میدهد و موجب چاقی صورت میشود و تشنگی را بین میبرد
۶ - خوردن فندق و پسته و کشمش
۷ - خوردن حبوبات
۸ - خوردن پنیر و گردو شبانگاه
۹ _ ( ویژه بانوان)خوردن شبی ۱لیوان عرق رازیانه باقاشقی عسل جز ایام پریود.با رعایت شرایط استفاده از عرق رازیانه .مثلا؛ نداشتن توده درسینه.
#چاقی_صورت
#پر_شدن_صورت
۱ - ورزش و ماساژ صورت
۲ - چندین مرتبه در روز لپ را باد کردن
۳ _ خوردن صبحانه سالم وکامل
(پنیر در وعده صبحانه ممنوع حتی باگردو )
۴ - چند بار در روز لب را غنچه کرده به جلو اورده و دوباره حالت عادی را به لب بدهید 3 ست 15 تایی
۵ - خوردن چند خرما در روز
و نوشیدن آب بعد از آن و داشتن خواب متعادل در شب
نسخه فوق بقدری مجرب است که حتی در ماه رمضان هم جواب میدهد و موجب چاقی صورت میشود و تشنگی را بین میبرد
۶ - خوردن فندق و پسته و کشمش
۷ - خوردن حبوبات
۸ - خوردن پنیر و گردو شبانگاه
۹ _ ( ویژه بانوان)خوردن شبی ۱لیوان عرق رازیانه باقاشقی عسل جز ایام پریود.با رعایت شرایط استفاده از عرق رازیانه .مثلا؛ نداشتن توده درسینه.