🍃 #خواص_شگفت‌انگیز #آلوبخارا
بررسی‌ها نشان می‌دهد آلوبخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود سرشار از آنتی‌اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوبری برابر می‌دانند. این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به سوربیتول است که مانع #یبوست می‌شود.
🍃آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر #کلاژن بدن می‌شود
🍃همچنین #فیبر بالای موجود در آلوبخارا برای کاهش وزن، منیزیم آن برای بهبود قند خون و پایین آوردن آن و نیز کاهش اشتها مؤثر است. علاوه بر این، کربوهیدرات‌های انرژی‌زا در این میوه خشک عملکرد را بهبود می‌بخشد و سلامت #استخوان‌ها و #قدرت بدنی را بالا می‌برد.
♦️ترکیبات: سیب، به، گل سرخ، بهارنارنج و...
✅خواص: #آرام_بخش، رفع #خستگی_های_روزانه، موثر در درمان #زکام و #سرماخوردگی، مناسب برای رفع #گلو_درد، #تب، #بهبود کارکرد سیستم #گوارش، #تقویت #سیستم_عصبی بدن، درمان #اسهال و #اسهال_خونی، درمان #نفخ و #ورم_معده، درمان #بیماری_های_عصبی، تقویت #نیروی_بدن و سیستم #قلبی_عروقی، #تقویت_مو و #ریزش_مو، درمان #سردرد_های_عصبی و #میگرنی، رفع #اضطراب، #استرس و #تپش نامنظم #قلب، #تشنج ها، #حملات_قلبی، #بی_خوابی و #کم_خوابی، برطرف کردن #سرفه_های_مزمن، برطرف کردن #التهاب و #حساسیت در بدن، رفع #آکنه و برطرف کردن انواع #لکه های #پوستی و #چین_و_چروک، افزایش #کلاژن سازی_پوست و #شادابی و #جوانی_پوست، از بین بردن #باکتری_های مضر در #روده، #التهاب های #دستگاه_گوارش، #پاکسازی_کبد، #کیسه_صفرا، #عفونت_های_مجاری_ادراری، #عفونت_مثانه و ...
✅ #مهم_ترین #خاصیت آن، #باز_کردن #رگ_های_قلب است.
✅ #ورم_چشم را مداوا می کند.
✅ #زخم_ها را شسته و #ضدعفونی می کند.
✅ #قابض است.
✅ در کاهش #کلسترول_خون و کاهش #فشار_خون تاثیر خواهد گذاشت.
✅ مانع ایجاد #لخته_های_خونی می شود.
✅ در #هضم_غذا نیز می تواند کمک کند.
✅ اگر دچار #سکسکه شده اید، قدری از این چای بنوشید.
✅ #زنان_یائسه نیز می توانند از آن برای کاهش علائم و مشکلات این دوره از جمله #گر_گرفتگی استفاده کنند.
✅ طریقه مصرف: برای هر نفر حدود یک قاشق مرباخوری از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه روی شعله ی غیرمستقیم(بخار)، خوب دم کرده و سپس نوش جان کنید.
❎ توجه:
۱- دم کردن چای در قوری چینی یا شیشه ای، عطر و طعم بهتری به آن می دهد.
۲- تفاوت چای های اصیل ایرانی با انواع چای های مضر و سمّی موجود در بازار اعم از چای سیاه، سبز، سفید و ... در این است که چای های اصیل ایرانی پس از دم کشیدن، چندین بار قابل استفاده می باشند و حتی می توان همان چای باقیمانده را دوباره دم کرده و استفاده نمود.
🔶 مزاج: گرم و تر مایل به گرم و خشک
🔷 منابع: مخزن الادویه، الحاوی