🌸🍃 🍃 🔖 نبایدهای خوراکی‌ برای پوست: در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود: مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود. مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند. مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود. مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست. انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود. بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید. مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود. خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند. غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود. استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب ایرانی) #پوست #گوشت_گاو #دارچین 🐍@teb_soonati🐍

🌱 📍بهترین دارو برای ریزش مو: ▫️محمد بن زكريا گويد اميد ندارم كه دوائى بهتر از روغن مصطكى دريابم و هر روز روغن مصطكى كه در آن لادن سوده باشند براى تساقط شعر بماند و اگر شديد التساقط باشد روغن مصطكى و روغن آس در گرما كنند و روغن ناردين در سرما. 📚اکسیر اعظم، جلد ۵، ص۳۰۵۱ پ.ن1 اگر فردی غلبه ی گرمی دارد، روغن مصطکی + روغن آس و اگر غلبه ی سردی دارد روغن مصطکی + روغن ناردین پ.ن2 لادن سوده یعنی: داخل روغن مصطکی گل لادن و یا گیاه لادن رو ساییده و مخلوط کنند. #پوست_و_مو #ریزش_مو 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖عوارض مصرف زیاد شکر شکر ماده تصفیه‌شده‌ای است که در کارخانه همه ویتامین‌ها، پروتئین و آنزیم‌های آن جدا می‌شود و به‌صورت ماده غلیظ پودری درمی‌آید که مصرف آن مضر است. #شکر #حافظه #پیری_زود_رس 🐍@teb_soonati🐍

🔴 اگر نگران چربیهای دور شکمتان هستید، از مصرف روزانه گوجه فرنگی غافل نشوید 💠 گوجه فرنگی حاوی اسیدی است که به کاهش سطح چربی خون شما کمک میکند، از چاقی جلوگیری کرده و با تجمع چربی چربی اطراف شکم مبارزه میکند ! #گوجه #لاغری 🐍@teb_soonati🐍

🔴 ۴ خوراکی سم زدا 🌀 فلفل دلمه قرمز : ۳ برابر پرتقال ویتامین ث 🌀 تخمه آفتاب گردان : سم زدایی با ویتامین سلنیوم 🌀 سیر :تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 🌀 گریپ فروت : مانع تشکیل سنگ کلیه #تخمه_آفتابگردان #گریپ_فروت #سیر 🐍@teb_soonati🐍

🤩خبر ویژه برای کسانی که به سلامتی بدن خود اهمیت میدهند 🤩 🌷 بهبودی _ انواع سردرد ها 🌷 بهبودی_پوکی استخوان 🌷بهبود_چاقی و لاغری 🌷بهبود_دیسک کمر 🌷بهبود_زخم معده 🌷بهبود _عفونت ها 🌷بهبود_سرماخوردگی 🌷بهبود _تیروئید 🌷بهبود_کبد چرب 🌷سم زدایی و پاکسازی بدن داخل کانال بیش از ده هزار رضایت بیمار داریم بیا خودت ببین 🤩🩺👇 https://eitaa.com/joinchat/2330394828C824c7fe6a9 https://eitaa.com/joinchat/2330394828C824c7fe6a9 بزن روی پیوستن😉☝️

✅ چطوری یه دهان شوی طبیعی داشته باشیم؟ ⚜ چای نعنا شامل آنتی سپتیک یک ضدعفونی کننده قوی است که به راحتی درد دندان و عفونت لثه و التهاب رو ازبین میبره و نیاز به خوردن مسکن نیست. #دهان_شویه #نعنا 🐍@teb_soonati🐍

تکنیک برای رفع بی خوابی و وسواس ⚠️ خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است. ✅ راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. 👈🏻 ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد. #بی‌خوابی #وسواس 🐍@teb_soonati🐍

اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. #لاغری #شیره_انگور 🐍@teb_soonati🐍

🌕 فضیلت و ثواب روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان برای روزه داران این روز طبق روایت پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و سلم : 🌺 روز بیست و ششم، خداوند به شما نظر رحمت مى افکند و همه گناهانتان را به جز خون‌هایى که به ناحق ریخته و اموالى که به ناروا تصرف کرده اید، مى آمرزد و خانه شما را هر روز هفتاد بار از غیبت و دروغ و تهمت پاک مى گرداند. 📚 امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص۴۹ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 نماز شب بیست و هفتم رمضان برای آمرزش گناهان خودتان و والدین تان 🔵 از امام علی علیه السلام روایت شده است: 🌕 که از فضایل ماه رمضان فضایل نماز در آن از ایشان سوال شد. ایشان فرمودند هر کس در شب بیست و هفتم ماه رمضان چهار رکعت نماز بخواند "سوره حمد و ملک هر کدام یکبار، و اگر سوره تبارک را حفظ نیست و نمی تواند سوره توحید را بیست و پنج مرتبه بخواند"، خداوند او و والدینش را می آمرزد. 📚 منبع: کتاب وسائل الشیعه 🐍@teb_soonati🐍

🔴چه نوشیدنی‌هایی برای کاهش وزن مفید هستند؟ 🔹آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد، بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. 🔹چغندر کامل کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است که می‌تواند به کند شدن تخلیه معده کمک کند و عاملی برای مدیریت وزن باشد. 🔹سبزیجات دارای فیبر بالا، قند کم و آنتی‌اکسیدان های ضدالتهابی هستند. 🔹هندوانه علاوه بر کالری کم، منبعی عالی از ریزمغذی‌های مفید برای قلب مانند پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی، ویتامین‌های A و C است. #لاغری #هندوانه 🐍@teb_soonati🐍