✅ شیر شتر طلای سفید بیابان، شیر شتر در برابر شیر گاو !🥛🐫 🌀 10 برابر آهن 🌀 5 برابر پتاسیم 🌀 4 برابر سدیم 🌀 و 3 برابر کلسیم بیشتر دارد 🌀 و ضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C، ایدز، دیابت، زخم معده وسل است. #شیر_شتر 🐍@teb_soonati🐍

✅ میوه های بنفش بخورید. 💠 زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماری های سرطانی، قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد. 💠 همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد. #آلزایمر #بیماری_قلبی 🐍@teb_soonati🐍

✅ انار و خستگی ⚜ مصرف آب انار در بهبود جریان خون و کاهش میزان خستگی، ناشی از فعالیت‌ های بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویه‌جات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد. 🌀 انار ترش برای افراد گرم مزاج 🌀 انار شیرین برای افراد معتدل 🌀 انار ملس هم برای هر دو مزاج فوق 🌀 مصلح : نمک، عسل، گلپر #انار #خستگی 🐍@teb_soonati🐍

🟢روزتون بہ قشنگی 🌸آسمان پر نور 🟢ولبخندتون بہ زیبایی. 🌸گلهای شکفتہ 🟢از آفرینش هستی روز خوبی 🌸براتون آرزو میکنم 🟢امروزتون بہ زیبایی 🌸قلب مهربونتـ♥️ــون😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

📌نکاتی از شستشوی صحیح موها ✍شستشوی سر در حالت ایستاده در حمام باعث ریزش مو می‌شود. زیرا با گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگها منبسط می‌شود و خونرسانی به سر، که بالا ترین عضو بدن است به کُندی صورت می‌گیرد و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو می‌شود 👈 در حالت ایستاده خونرسانی به مغز ضعیف می‌شود. دست بردن لای موها و شست و شوی شدید موها با آب خیلی گرم و شانه زدن در حمام سبب شُل شدن عضلات نگهدارنده موها می‌شود و احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد ♻️امام صادق علیه السلام فرمودند: در حمام شانه مکن که مو را تُنُک(نازک) می‌کند. 🐍@teb_soonati🐍

🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه: ♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی پزشک مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔹️بیشترین حالت اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. 🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: ♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس آلزایمر و پارکینسون می‌شود. 🔹️این افزایش باعث حفظ سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹️این هورمون باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر کلسترول و تنگی عروق می‌شود. 🔹️همچنین باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا کپسول جلوگیری می‌کند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. امام صادق (علیه السلام): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند. #نماز_شب 🐍@teb_soonati🐍

✅ برای پاکسازی روده‌ها میتوانید از گل سرخ و رازیانه و برگ سنا از هر کدام یک قاشق مربا خوری دم کنید و میل کنید. ⚜ بسیار کار ساز و موثر است و بدترین یبوستها را برطرف می‌کند. #روده #برگ_سنا 🐍@teb_soonati🐍

🔴 درمان خارش پا 💠 با استفاده از دو راهکار زیر برای از خارش پاشنه پا راحت شوید‼️ 💠 حنا را با آبلیمو و نمک مخلوط کنید و بر روی موضع بمالید 💠 روغـن مالی پا با روغن دنبه #خارش_پا #حنا 🐍@teb_soonati🐍

🔴هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی 🔹️هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر و نشانه آرتروز زانو در آینده باشد. #صدای_زانو #آرتروز 🐍@teb_soonati🐍

✅ 10 فایده نخود برای بدن 🌀 سلامت گوارش 🌀 تنظیم قندخون 🌀 کاهش کلسترول 🌀 افزایش انرژی 🌀 ضد سرطان 🌀 عضله‌ سازی 🌀 حفاظت از پوست 🌀 تقویت ایمنی 🌀 کمک به کاهش وزن 🌀 سلامت اعصاب #نخود 🐍@teb_soonati🐍

🔹️شاخص ترین علایم غلبه طبایع چهارگانه ⬅️ دم (گرم و تر): جوش و خارش سنگینی اندامها ⬅️ صفرا (گرم و خشک): گر گرفتگی و بی قراری داغی وگرما ⬅️ سودا (سرد و خشک): یبوست (مقاوم) خشکی پوست ⬅️ بلغم (سرد و تر): خلط پشت گلو کسل وسست بودن بدن #اخلاط #طبع‌ها ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 اگر مشکل قلبی دارید این کارها را نکنید ⚜ عصبانی‌ شدن مکرر ⚜ پرخوری ⚜ تا دیر وقت بیدار ماندن ⚜ تمرینات ورزشی دشوار #قلب #پرخوری 🐍@teb_soonati🐍