✅ فلفل دلمه‌ قرمز ۵۵_۷۵%مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین می‌نماید 🌀 این به دلیل داشتن مقادیر زیادی: کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی است. #فلفل_دلمه #استخوان 🐍@teb_soonati🐍

⁣خواص ميوه و سبزيجات سبز ! 🥔کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🫑فلفل دلمه: تقویت حافظه 🥬کاهو: خواب آور 🍃کرفس: تقویت اعصاب 🫒زیتون: سلامت قلب 🥦بروکلی: ضد پوکی استخوان 🥒خیار: زیبایی پوست #کیوی #فلفل_دلمه #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

✅ هفت سبز رو بخورید ! ⚜ کاهو؛ خواب آور ⚜ کیوی؛ پیشگیری از سرماخوردگی ⚜ فلفل دلمه؛ تقویت حافظه ⚜ کرفس؛ تقویت اعصاب ⚜ زیتون؛ دوستدار قلب ⚜ کلم بروکلی؛ دشمن پوکی استخوان ⚜ خیار؛ زیبایی پوست #فلفل_دلمه #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

🔴 فلفل دلمه عوارض شیمیایی داروها را ازبین میبرد و کودک بیش فعال را آرام میکند. ⚜ فلفل دلمه زرد خوراک تقویت چشم و ضد آرتروز و بیماریهای التهابی است. ⚜ فلفل دلمه منبع ویتامین C و اشتهاآورست! #فلفل_دلمه #اشتها 🐍@teb_soonati🐍

🔴 4 خوراکی سم زدا ! 🌶 💠 فلفل دلمه قرمز : ۳ برابر پرتقال ویتامین ث 💠 تخمه آفتاب گردان : سم زدایی با ویتامین سلنیوم 💠 سیر : تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 💠 گریپ فروت : مانع تشکیل سنگ #فلفل_دلمه #تخمه_آفتابگردان 🐍@teb_soonati🐍

✅ فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید 🔸سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند. #فلفل_دلمه 🐍@teb_soonati🐍