❗️برگ های کلم غده‌ی تیروئيد را درمان می ‌کند. ▫️خوردن برگ کلم به بهبود عملکرد بدن کمک می ‌کند. در این راستا، قرار دادن برگ های کلم روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون ‌های مخل تیروئید کمک کند. #کلم #تیروئید 🐍@teb_soonati🐍

✅ دشمن ویلچر = کلم 💠 کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز خود را روی صندلی چرخ دار نمی بینند. 💠 کلم استخوان ساز است و باعث بلند شدن قد کودکان می شود. 💠 جایگزین خوبی برای کسانی که شیر مصرف نمیکنند است. #کلم #استخوان 🐍@teb_soonati🐍

✅ خوراکی های مفید برای لاغری شکم 💠 کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب 💠 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده 💠 کلم : چربی سوزی موضعی شکم #لاغری #کلم 🐍@teb_soonati🐍

✅ کلم بخورید ، وزنی متعادل داشته باشید ⚜ تارتاریک ، اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود . ⚜ پس حتما غذاهای پر کالری را با کلم بخورید. #کلم #لاغری 🐍@teb_soonati🐍

👌🏻با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید ! کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند ▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود + برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید. #کلم #معده 🐍@teb_soonati🐍

✅ ٨ سبزي براي كنترل قند خون (مناسب ديابتي ها) 💠 گوجه فرنگي 💠 كلم بروكسل 💠 كلم بروكلي 💠 اسفناج 💠 مارچوبه 💠 گل كلم 💠 خيار 💠 كلم #دیابت #مارچوبه #کلم 🐍@teb_soonati🐍

مصرف کلم به صورت خام، پخته و یا آبپز در سرکه، برای یکبار در هفته، احتمال بروز سرطان روده بزرگ را 66 درصد کاهش می دهد. #کلم #سرطان_پروستات 🐍@teb_soonati🐍

🟡مربای زردک (هویج ایرانی) با عسل مقوی رحم است. 🟡کلم پاک کنندۀ خون نفاس است. ✅مواد غذایی که بالخاصیه در درد رحم مؤثر هستند: 🍃سیاهدانه سرشته شده با روغن زرد و عسل و 🍃چغندر پخته شده با خردل 📚 منبع: کتاب قواعد تغذیه در بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #کلم #زردک 🐍@teb_soonati🐍

خوردن ۳ يا ۵ بار کلم سنگ يا هر نوع کلم در هفته، خطر ابتلا به سرطان را ۶۰ درصد کاهش مي دهد. کلم قمری را که سرشار از پروتئين است مي توان جايگزين گوشت کرد! ‎‌‌‎‌ #کلم #کلم_سنگ 🐍@teb_soonati🐍

✅ کلم بروکلی با چین و چروک های شما مقابله میکند 🥦 💠 کلم بروکلی یک سوپر غذا به شمار می رود و بسیاری از مشکلاتی که آفت سلامتی شما شده اند را حل می کند. 💠 یک فنجان کلم بروکلی تمامی ویتامین های لازم برای تولید کلاژن در بدن را تأمین می کند، ماده ای که به پوست انعطاف پذیری می دهد. 💠 کلم بروکلی سرشار از ویتامین A هم هست که به تجدید سلول ها و جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید کمک میکند. #کلم #کلم_بروکلی 🐍@teb_soonati🐍

✅چه افرادی گل کلم بخورند 🌀افرادی که آرتروز دارند 🌀افرادی که کلسترول بالا دارند 🌀آقایانی که ریزش مو ارثی دارند ‎‌‌‎ #کلم #چه_افرادی_گل_کلم_بخورند 🐍@teb_soonati🐍

کلم 🔹افرادی که شیمی درمانی، پرتودرمانی و رادیو تراپی می‌شوند با مصرف کلم می‌توانند اثرات مخرب ناشی از مواد مضر رادیوتراپی و شیمی درمانی را کاهش دهند. ‎‌‌‎ #کلم 🐍@teb_soonati🐍