🔰 #گزارش_تصویری #دومین_مرحله_کمک‌رسانی توزیع آب آشامیدنی به ساکنان نوار غزه 🗓 سه‌شنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۳ (۲۲ رمضان) 📌 جنوب غزه ✅ شماره کارت جهت کمک:

5041721113532122

🔸بنیاد خیریه جامعه‌ایمانی‌مشعر (برای کپی روی شماره کارت ضربه بزنید) ⚠️ به جز برنامه "آپ" که برای حساب‌های حقوقی محدودیت در تعداد واریزهای روزانه دارد، از هر برنامه دیگر بانکی و... واریز کنید مشکلی نخواهید داشت. 💠 احرار | هیأت و جهانی‌اندیشی ✅ @ahrar1542

❗️قهوه با بدن ما چه می کند؟ ▫️جلوگیری از دیابت ▫️بهبود حافظه ▫️مبارزه با سرطان ▫️ضد افسردگی ▫️مبارزه با سرطان پوست ▫️کبد سالم ▫️افزایش چربی سوزی ▫️بازیابی عضلات #کبد #قهوه 🐍@teb_soonati🐍

🍏مصرف یک فنجان چای رازیانه بعد از غذا می‌تواند مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، نفخ شکم، گرفتگی معده و اسهال را درمان کند. #رازیانه #معده 🐍@teb_soonati🐍

🍏پاکسازی بدن با روغن زیتون 🔹️کبد مسئول پاک‌سازی کل بدن است روغن زیتون بر افزایش عملکرد کبد تاثیر بسیاری دارد. این روغن حتی در بهبود کبد چرب نیز اثر بخش است. 🔹️یکی از فواید مهم مصرف روغن زیتون پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماری ها به ویژه در رفع اثرات آلودگی هوا است 🔹️می توانید روغن زیتون را به همراه آب نارنج یا آبِ لیموی تازه روی سالاد استفاده کنید. 🐍@teb_soonati🐍

🍏🥛شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. 🔹️شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است 🔹️شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد 🔹️شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند. #شیر #دارچین 🐍@teb_soonati🐍

🌟آرزو می کنم شب هایتان ⭐️همیشه پر ستاره و زیبا باشد 🌟ماه وقتی میان ستاره ها ⭐️می درخشد زیباست 🌟زیبایی ماه برای شما ⭐️وسعت آسمان برای شما 🌟شبتون بخیر ⭐️و در پناه خداوند مهربان 🐍@teb_soonati🐍

امیـدوارم امـروز 🤍لبی پر از لبخنـد ❄️دلی پر از شــادی 🤍جسم و جـانـی ❄️مملو از سـلامتی 🤍درآمـدی پراز برکت ❄️زنـدگی پر از موفقیت 🤍و شـادیهـای بي نهایت ❄️نصیبتــون بشـــه ... 🐍@teb_soonati🐍

🔹تغذیه و سلامتی امـام رضـا (علیه السلام): 🔻به درستی که سلامتی و پایداری بدن به غذا و نوشیدنی است و فسادش نیز به آنهاست، پس اگر آن دو را نیکو تغذیه کنی بدن سالم می شود و اگر بد تغذیه کنی بدن بیمار می شود. 📚[بحارالانوار ج۵۹ ص۳۱۶] 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖لوبیای کم کالری! این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است! با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، قابل توجه شده است. در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلامت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است. بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد. تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند. ✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #لوبیا_چشم_بلبلی #منیزیم #فیبر 🐍@teb_soonati🐍

❣عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید🍋 #عدسی 🐍@teb_soonati🐍

ترکیب چهار گیاه زنجبیل، هل، دارچین، میخک و چای سیاه 🔹️یک مسکن عالی برای دردهای رماتیسمی، مفصلی، عضلانی، سردرد و کمردرد و ... موثر بر لاغری و کاهش وزن تقویت سیستم گوارش انرژی زایی بهبود وضعیت قند و کلسترول تقویت حافظه #زنجبیل #دارچین #حافظه 🐍@teb_soonati🐍

درمان زگیل 🔹️براى از بین بردن زگیل باید پوست دو عدد لیموى تازه را هشت روز در سركه ی قوى بخیسانید. بعد با محلول آن، هر روز دو بار روى زگیلها را دوغاب زد تا به كلى رفع شود. #زگیل 🐍@teb_soonati🐍