🔴 #جوشِ زیرپوستی حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مزاج و خصوصیات افراد با #گروه_خونی_O مزاج گروه خونی O عموما دموی است. حدود ۳۸/۶۷% مردم جهان دارای گروه خونی O+ و ۲/۵۵% دارای گروه خونی O- هستند. افراد این گروه نخستین انسانهایی بوده اند که پا به عرصه این جهان گذاشته اند و در زمان خویش با شکار حیوانات و استفاده از گوشت و پوست آنها روزگار می گذرانیدند. گوشت خوار، دارای دستگاه هاضمه بسیار قوی، دارای سیستم مصون ساز فعال، نداشتن تحمل برای گرفتن رژیم غذایی خاص هم رنگ و هم آهنگ شدن با محیط ، مقاومت و استقامت در برابر استرس ها با استفاده از ورزش های سنگین نیازمند داشتن متابولیسم کار ساز در بدن برای به دست آوردن قدرت و انرژی لازم. افراد این گروه نیازمند به انجام ورزش های مختلف و نیز پروتئین حیوانی هستند. متاسفانه افراد این گروه خونی نمی توانند مانند افراد سایر گروه های خونی از شیر، ماست، پنیر و سایر فرآورده های لبنی استفاده کنند. چون دستگاه هاضمه آنها برای هضم و جذب این نوع مواد غذایی ضعیف و ناتوان است . 🍎@tebe_eslami🍎

🖼 لوح | مفتخریم که باقرالعلوم از ماست امام خمینی (ره): ما مفتخریم که «باقر العلوم» بالاترین شخصیت تاریخ است و کسی جز خدای تعالی و رسول صلی الله علیه و آله و ائمه معصومین علیهم السلام مقام او را درک نکرده و نمی‎توانند درک کنند، از ماست. 🍎@tebe_eslami🍎

از روشنی طلعت رخشنده «باقر» شد نور علوم نبوی بر همه ظاهر در اوّل ماه رجب از مشرق اعجاز گردید عیان ماه تمام از رخ باقر. ولادت باقر العلوم، امام محمد باقر (علیه السلام) مبارک باد🌺

خواص شگفت انگیز #سیر 🧄 با خواص بیشمار و شگفت‌انگیز سیر بیشتر آشنا شویم. 🍎@tebe_eslami🍎

ترفند خانگی برای سم زدایی بدن میخواهید‌؟ #خیار بخورید! 🔸خیار سرشار از آب، پتاسیم و ویتامین C است؛ که همگی به پاکسازی بدن کمک میکنند. بعلاوه ویتامین C در حفظ سلامت سیستم ایمنی هم کمک کننده است 🔸طبیعت قلیاییِ خیار، پوشش روده را تقویت میکند و التهاب دستگاه گوارش را کاهش میدهد که برای سیستم ایمنی بسیار مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

‍ #قلب ✍ بزرگی قلب❤️ اگه با ضربان پایین بود ⬅️یعنی قلب رطوبی است وبتدریج می شود قلب را باگرمی به اندازه واقعی خودش بر گرداند. ✍گاهی قلب در اثر استمرار داروهای افسردگی بزرگ می شود ✍ داروی افسردگی با مزاج سردی همراه است و باعث نفرت جنسی ، انزوا ، خرفتی ، پف ، خواب آلودگی می شود و ضربان قلب❤️ ضعیف وکم ضرب می گردد و هرچه قدرت ارتفاع کم شود یعنی رطوبت بیشتر است. 🎓 استادخیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

مهم‌ترین خواص #شیر_زعفران !😋 ▫️خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه می‌شود ▫️کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیرزعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توانند از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید + کلسیم موجود در شیرزعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌استخوان تاثیر زیادی دارد 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن ✍کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌ کند. کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند... همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. #کیسه_کشیدن_حمام این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود. 🍎@tebe_eslami🍎

هنگام خرید غذاهای کنسروی حتما به این نکات دقت کنید !🚨 #کنسرو ▫️زنگ‌زدگی ▫️تاریخ مصرف ▫️هرگونه سوراخ یا تغییر رنگ در قسمت لعابی + در صورت داشتن هرکدام از این نشانه ها از خرید آن خودداری کنید. ضربه‌خوردگی هم می‌تواند محتوای کنسرو را فاسد کند 🍎@tebe_eslami🍎

علل افزایش #رعشه دست چیست !؟👋 ▫️استرس و اضطراب ▫️خستگی و فعالیت فیزیکی شدید ▫️مصرف الکل ▫️پرکاری غده تیروئید ▫️مصرف کافئین و سایر محرک‌ها 🍎@tebe_eslami🍎

📚 علت بروز MS 🎥گفت و گو با استاد خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال 👈🏻علت آنست که #سودای_روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر 👤حكيم فرزانه حسين خيرانديش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#نوشیدنی_مقوی_مزاج :گرم و تر(۲) فواید نوشیدنی: مفید برای کم خونی ملین رشد استخوان ها افزایش حافظه خلط آور 🍎@tebe_eslami🍎

✅ #درمان_تیک_عصبی_چشم 1⃣ استشمام عطر شبانگاه 2⃣ فسنجان بادام درختی ۲ الی ۳ وعده در هفته 3⃣ماساژ سر و کف پا 4⃣ ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه 5⃣ روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه 6⃣شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل 🌸دوره درمان ۱۲۰ روز🌸 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 فردا دیر است... 🔸در بين اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ايرانی ابن سينا #ورزش كردن را در درجه اول اهميت می داند و بعد از آن تغذيه و خواب و اصول ديگر را مهم می شمارد. 🔹توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم براي هر فرد بسيار اهميت دارد. 🔸روزانه، دسته اي از مواد زايد به تدريج در بدن تجمع پيدا می كنند كه از راههای دفعی معمول مثل ادرار، مدفوع، تعريق.. دفع نمی شوند و به علت جمع شدن تدريجي اين مواد كم كم بدن به آنها خو می گيرد و برايش عادي می شود در حالي كه ضرر آن را دير يا زود خواهد ديد . ✔️تنها راه دفع اين دسته از مواد زايد ورزش كردن است ✔️اگر هنوز براي ورزش اقدام نكرده ايد همين امروز شروع كنيد! 🍎@tebe_eslami🍎

💟 #ریحان_بنفش 💠✍این سبزی معطر، محرک اشتها است و به رفع اس‍پاسم و درد مفاصل کمک می‌کند 💠✍همچنین از علائم صرع و نقرس می‌ڪاهد و ضد میکروب قوی است و خاصیت ضد سرطانی نیز دارد 🍎@tebe_eslami🍎

موقع دم کردن #چای آب کتری را عوض کنید؛ 🔹آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی میشود که مضر هستند از این دست " مواد سمی" می توان به آرسنیک و نیترات اشاره کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی شود. ♻ تعریق بر دو نوع می باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و گداختن فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان کرونا یا آنفلوآنزاست. 🍎@tebe_eslami🍎

👈 لیست #مواد_غذایی به تفکیک #طبع 💠 مواد غذایی گرم و تر ( دم ) بهاری : لبنیات : کره، ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو و شیر گوسفند ریشه ها: انوع ترب، زردک، سیب زمینی ترش، شلغم و هویج.... 💠 مواد غذایی گرم و خشک ( صفرا ) تابستانی : ادویه ها: آویشن، اسپند، چای سبزو سیاه، خردل، دارچین، انیسون، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، زنیان، زیره، سیاهدانه، فلفل، کاکائو، گلپر، وانیل، هل و نمک متفرقه: روغن زیتون، شیره خرما،عسل، شکر سرخ یا سفید و عرق بهار نارنج 💠 مواد غذایی سرد و خشک ( سودا ) پاییزی : سبزی ها: ترشک، ریواس و گشنیز حبوبات: ارزن، باقلا خشک، برنج (آبکش)، جو، ذرت، عدس و ماش مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی و شاهدانه 💠 مواد غذایی سرد و تر ( بلغم ) زمستانی : لبنیات : پنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر و شیر پاستوریزه صیفی جات: خیار، اقسام کدو، گوجه فرنگی، هندوانه و کدو حلوائی میوه ها: آناناس، توت فرنگی، آلو، آلوچه، انار شیرین، پرتقال، زردآلو مغزهای گیاهی: تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش و به دانه 🍎@tebe_eslami🍎

°❁┄°☘°┄❁┄°☘°┄❁° 💟 #درمان_خلط_سینه ⚜✍ یک قاشق غذاخوری از تکه های زنجبیل تازه را به یک استکان آب جوش اضافه کرده و به مدت چند دقیقه بگذارید تا زنجبیل ها خیس بخورد و سپس ۲ قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید ⚜✍ ۲ قاشق چای خوری آب لیمو و ۱ قاشق غذاخوری عسل را به آب داغ اضافه کنید سپس این نوشیدنی را تا ۳ بار در روز میل کنید ⚜✍ ¼ قاشق چای خوری فلفل قرمز و زنجبیل رنده شده ۱ قاشق غذا خوری عسل و سرکه ی سیب و ۲ قاشق غذاخوری آب را با هم ترکیب کنید و سپس میل نمایید 🍎@tebe_eslami🍎

🔆 #قلب افراد افسرده بیشتر می‌تپد ! 🔴 محققان می‌گویند قلب افراد افسرده به طور متوسط ۱۰،۱۵ بار در دقیقه بیشتر از حد در طول روز می‌زند و قلبشان مجبور است بیشتر کار کند. التهاب ناشی از سلامت روان ممکن است باعث کاهش فعالیت عصب شود که به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند 🍎@tebe_eslami🍎