اهمیت وعده شام در اسلام...🍗🍖🍛🍲 #شام 🕊پیامبراکرم(صلی الله علیه وآله) می فرماید: ✍🏼«خوردن غذا در اغاز شب را ترک نکنید ولو به خوردن یک خرمای خشکیده، همانا پیری و فرسایش بدن از ترک شام شب بر امت من عارض می شود و شام شب باعث قدرت و قوت افراد مسن و جوانان است.» 🍎@tebe_eslami🍎

مواد غذایی موثر در #افزایش_قد ← موز ← هویج ← حبوبات ← نخودفرنگی ← لبنیات و پنیر ← سیب زمینی ← بادام زمینی، بادام،گردو و فندق ← مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوامل ابتلا به #خون_‌دماغ از دیدگاه طب سنتی ایرانی (بخش اول) 👃از دیدگاه طب سنتی ایرانی احتمال خون دماغ در افراد با مزاج‌های گرم و تر و گرم و خشک بیشتر از سایر مزاج‌ها بوده و زمانی که حرارت سر و صورت بالا برود، خشکی را به همراه داشته و می‌تواند سبب مشکلاتی همچون خشکی پوست، چشم و همچنین مخاط بینی شود. 🩸زمانی که خشکی مخاطی رخ دهد دیواره عروق مویرگی خشک و شکننده می‌شود و این مسئله به ویژه در فصول گرم و در اقلیم‌های گرمسیر سبب بروز خونریزی در بینی خواهد شد .خونریزی هایی که به دلیل خشکی مخاط بینی رخ می‌دهد معمولا خطرناک نیستند و موضعی بوده و بهترین راه پیشگیری از آن پرهیز از عوامل به وجود آورنده است. 🍎@tebe_eslami🍎

🖤مادر.... بی سبب نیست که تو علت خلقت باشی توکه هم شأن علی، فاتح خیبر هستی نه فقط بر حسن و زینب و کلثوم و حسین فاطمه، بر همه ی خلق تو مادر هستی 🏴آجرک الله یا صاحب الزمان🏴 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 درمان سرماخوردگی 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🍁دشمن ویلچر = کلم! #کلم 👨‍🎓محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز خود را روی صندلی چرخ دار نمی بینند. 👌کلم استخوان ساز است و باعث بلند شدن قد کودکان می شود. 👈جایگزین خوبی برای شیر است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍀🌿🍂🌸🍁 📌 جلوگیری از تشنگی در هنگام روزه داری #تشنگی 🌙 نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی 🌙 عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست ! ✍ پی نوشت: توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در افطار و سحر از رطوبت حاصله و خاصیت ضد عطش آن بهره مند شوید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آلزایمر حبوبات، غلات و میوه‌های خشک از مواد غذایی محسوب می‌شوند که برای پیشگیری از آلزایمر مفید هستند 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مقایسه لپه با نخود #لپه از آن‌جا که لپه در واقع همان نخود از وسط نیم شده است، تقریباً تمامی خواص ذکر شده برای نخود درباره لپه نیز صدق می‌کند. لپه نسبت به نخود هضم آسان‌تری دارد. خاصیت تقویت قوای جسمانی و جنسی در نخود بیش‌تر از لپه است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#زردچوبه (بخش دوم) 💊 کسانی خون آنها غلیظ است می‌توانند از این ماده استفاده کنند. کسانی که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می‌کنند بهتر است در مصرف زردچوبه اعتدال را رعایت کنند. بهبود گردش خون می تواند باعث خونرسانی بهتر بافت های حساس مثل شبکیه شده و تیزبینی و بهبود بینایی به ارمغان آورد. کسی که می خواهد برای بارداری آمادگی پیدا کنند می توانند زردچوبه بخورند. برای بیماران روماتیسمی نیز مفید است. می‌توانند با ترکیب زردچوبه و آب، خمیری ایجاد کنند و دور مفصل قرار دهند و یک مدت بماند و بهتر است این کار را شب یا صبح زود انجام دهند که سرما زیاد است. صبح ها بدن این افراد خشک‌تر است. به عنوان مسکن درد دندان هم قابل استفاده است. 🍎@tebe_eslami🍎

✨❗️ اگر #زخم‌_معده دارین این غذاها رو نخورید ● پیاز ● فلفل دلمه ای ● زیتون و قارچ ها ● گوشتهای پرچرب ● غذاهای سرخ شده ● پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوارض زیاده روی در مصرف جو و مشتقات آن #جو نفخ شکم و تولید باد معده آسیب به مثانه و روده و نارسایی و ضعیف شدن آن‎ها مصرف افراطی جو برای چه کسانی مضر است؟ افرادی که مشکلات گوارشی از جمله نفخ معده دارند. افراد با معده مرطوب افراد سرد مزاج بنابراین، مصرف جو در افراد گرم مزاج و در فصول گرم سال مناسب است. 🍎@tebe_eslami🍎

روزهای گرم چای #نعناع بنوشید ! ☕️ ▫️به گفته پژوهشگران آلمانی ، نوشیدن یکی دو جرعه چای نعناع در روزهای گرم و بلند تابستان، بیشتر از نوشیدنیهای یخ دار، بدن رااز درون خنک کرده وعطش را رفع میکند 🍎@tebe_eslami🍎

⁠🔵 #⁣پوکی_استخوان 🔹 بر طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، پوکی استخوان اختلال عمومی اسکلتی است که در آن استحکام استخوان کاهش پیدا کرده و تحلیل ⁣می‌رود و فرد در معرض خطر شکستگی قرار ⁣می‌گیرد. 🔹 در این بیماری استخوان نسبت به یک استخوان عادی تراکم کمتری دارد. 🔹 در این بیماری ⁣استخوان‌ها به قدری ضعیف ⁣می‌شوند که در اثر زمین خوردن یا حتی فشارهای خفیفی مثل خم شدن یا سرفه کردن ⁣می‌شکنند. ⁣🔹 شکستگی‌های ناشی از بیماری پوکی استخوان عموماً در نواحی باسن، لگن، مچ دست یا ستون فقرات ایجاد ⁣می‌شوند. 🔹 شکستگی هم ⁣می‌تواند به صورت ترک (مثل شکستگی لگن) باشد و هم شکستگی خرد و له شده (مانند شکستگی فشاری ستون فقرات) 🍎@tebe_eslmi🍎

🍌#موز موز های سیاه شده شاید آهن کمتری داشته باشند 👌اما از ریزش مو و شکستن سریع ناخن ها جلوگیری می کنند ! 🍎@tebe_eslami🍎

✴️•⇦ #درمان_نفخ_روزانه👇🏻 💮اگر شما جزو افرادی هستید 💮که دچـــار نفــــخ میشـــوند، 💮میتـوانید هر روز چند قطره 💮روغـــن سیاهـدانه را به یک 💮نوشیــدنی گرم اضافه کرده 💮و میــل کنید. سیاهــدانه از 💮نفخ شکـــم جلـوگیری کرده 💮و آن را از بیــــن می بـــــرد. 🍎@tebe_eslami🍎

🔷 درمان #واریس 🔷 🔸روغن مالی با روغن سیاهدانه 🔸 حجامت عام 🔸 حجامت و بادکش سـاق پا 🔸 شربت سکنجبین با آب ولـرم شبی یه لیوان 🚫پـرهیز از سـودا زاها 🍎@tebe_eslami🍎

👈 عواقب نشستن روی اجسام سرد و سردی روده 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مصلح #شقاقل چیست؟ مصلح شقاقل، مصرف آن با عسل است(مربای عسلی)که بر خواص و مزاج گرمی آن می‌افزاید. مصرف شقاقل بدون مصلح می‌تواند موجب سردرد شود. نحوه مصرف شقاقل مصرف آن به صورت مربا می‌باشد. خواص و مزاج شقاقل با مصرف مربای آن با عسل، بهبود می‌یابد 🍎@tebe_eslami🍎

🍏#سیب جویدن سیب موجب می‌شه بزاقی‌که در دهان‌تولید می‌شه افزایش‌پیدا کنه و در نتیجه باکتری‌در دهان کلاً نابود می‌شه و روندِ پوسیدگی‌ دندان‌را شدیداً کاهش‌می‌ده و فیبر موجود در سیب به تمیز شدن دندانہا کمک‌می‌کنه‌و مانع رشد باکتری‌در دهان می‌شه ساختارِ دندان‌را تقویت می‌کنه و شدیداً برای‌سلامت دهان‌باارزشه 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖تاثیرهای پاییز بر سلامتی شما خشکی پوست و اضافه وزن از تاثیرهای پاییز بر سلامتی شما محسوب می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوامل ابتلا به #خون_دماغ از دیدگاه طب سنتی ایرانی (بخش دوم) 💤 یکی از عوامل خون دماغ می تواند بی خوابی باشد. بی‌خوابی می‌تواند بدن را خشک کند و خون‌دماغ را به همراه داشته باشد. همچنین استفاده از ادویه ها به ویژه فلفل و قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون کلاه در افراد سبب بروز خون‌دماغ می‌شود. افراد دارای خشکی مخاط بینی بهتر است از روغن بنفشه و یا بادام شیرین برای رطوبت بخشیدن به مخاط استفاده کنند. ♨️ در افراد دارای مزاج گرم و تر علت خونریزی از دماغ متفاوت است و غلبه خلط دم و تجمع مواد زائد در خون و بدن سبب بروز خونریزی از دماغ در آنها می‌شود. افراد دارای مزاج گرم و تر اکثراً چاق هستند غلظت خون زیادی دارند و این غلبه و تجمع مواد زائد می‌تواند سبب جوش و دمل‌هایی که با خونریزی همراه بوده شود، و یا به صورت خونریزی در روده و یا خونریزی از بینی بروز یابند .کم کردن حجم غذا در این افراد و کاهش مصرف گوشت قرمز و استفاده بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات در پیشگیری و مقابله با این بیماری در آنها مؤثر است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔵 #عطسه_کردن درکلام امام رضا علیه السلام 🔹عطسه کردن یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای بدن است و مطابق روایات از ابتلا به بسیاری از بیماریها به ویژه امراض چشمی جلوگیری می کند. در کتاب الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه‏السلام درباره علت اینکه گاهی بر انسان عطسه عارض می شود چنین آمده است : بدان که علّت عطسه آن است که خداوند ، چون بنده‏ اى را نعمتى دهد و او سپاسگزارى بر آن را از یاد ببَرَد ، خداوند ، بادى بر او چیره مى‏سازد که در تن وى مى‏چرخد و سرانجام ، از سوراخ‏ هاى بینى او بیرون مى‏ آید و شخص ، خداوند را بر آن عطسه ، سپاس گوید و خدا ، این سپاس گفتن را سپاس آن نعمت قرار مى‏ دهد . همچنین ، هیچ کس عطسه نمى‏کند ، مگر این که غذایش گوارا مى‏شود . 📚الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه‏السلام ، صفحه 391 ، بحار الأنوار ، جلد 76 ، صفحه 55 ، ح13 🍎@tebe_eslami🍎

در کنار غذا چه چیزهای بخوریم ؟🤔 #کاهو ▫️کاهو ⇦ کاهش پرخوری ▫️گوجه فرنگی ⇦ افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا ▫️جعفری ⇦ افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن 🍎@tebe_eslami🍎

براساس تحقیقات خوردن غذا بر روی زمین باعث : #غذا_خوردن_روی_زمین ▫️کمک به هضم غذا ▫️احساس سیرشدن زودتر ▫️جلوگیری ازابتلا به واریس ▫️تقویت مفاصل و ماهیچه ها ▫️درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن میشود 🍎@tebe_eslami🍎

📌درمان انواع #سرفه ها 🔳 سرفه های خشک؛ ☑️ پرهیزات: ❎ سرخ کردنی،کبابی، سرمای خشک، گرمای خشک، پرهیز از مواد غذایی صفرازا و سودازا.ادویه جات،هله هوله جات ☑️ درمان : ✳️ کتیرای خوراکی و نشاسته و صمغ عربی و تخم خشخاش و بارهنگ را آسیاب کنید و یک ق م خوری در روغن بادام شیرین بسابید و میل کنید . ✳️ دمنوش زوفا و گل ختمی وبنفشه بنوشید، سونای بخار بروید، روغن بنفشه و کدو به گلو بزنید. 🔳 سرفه‌های خلطی بدون سوزش به همراه زبان پف کرده با روکش سفید؛ ☑️ پرهیزات : ❎ اصلاح آب خوردن کنید و مواد غذایی بلغم زا را ترک کنید و ضد بلغم عمل کنید ‌ ☑️ درمان : ✳️ روی سینه و پشت پیشانی را با روغن سیاهدانه چرب کنید. عرق فراسیون مصرف کنید. 🔳 سرفه نزله ای، که قبل از سرفه فرد احساس ریختن ماده در ریه از پشت گلو می‌کند ✳️ مصرف ترخون و قطره‌ی آن بسیار مفید؛ عرق مرزه و ترخون مفید است. ✳️ بخورجوش شیرین مفیداست.‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ حکیم دکتر روازاده ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎🍎@tebe_eslami🍎

⚛ #درمان_کمبود_کلسیم ❶⇦•مصرف پودر سنجد یک ق.م داخل یک لیوان شیر گاو محلی روزانه یک لیوان. ❷⇦•مصرف بادام درختی روزی ۱۴ عدد(جویده شود). ❸⇦•مصرف شبها تا ۷ عدد انجیر. 🍎@tebe_eslami🍎