💟 #چای مناسب برای گروه های خونی↯ 🔴گروهA⇩ 👈ترڪیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن 🔴گروهB⇩ 👈چای سبز تازه 🔴گروهAB⇩ 👈ترکیب چای سبز و نعنا 🔴گروهO⇩ 👈چای زنجبیل ➣ @Tebeslamiirani

🔍اندکی تأمل 💎جایگزین #چای💎 ♻️در قدیم مردم آب جوش و #دم_نوش مصرف می کردند؛ اما امروزه چای☕️مصرف می کنند. ✅اگر چای خاصیت و منفعتی داشته باشد، به خاطر وجود آب جوش در آن است؛ مخصوصا چون انسان هنگام مصرف اجازه می دهد چای مقداری ولرم شود، پس منفعت آن بیشتر می شود؛ و گرنه خود چای به خصوص چای خارجی بخاطر وجود مواد شیمیایی😷، رنگ❌،اسانس و ... ، ضرر دارد😣 اگر انسان به جای چای حتی در جایی که دم نوش در دست رس نیست ، فقط آب جوش مصرف کند و یا مقداری عسل🍯 به آن اضافه کند، این نوشیدنی بسیار مفید و مناسب خواهد بود. ⏪تجربه کنید... ⭕️ @tebe_eslami

✅📜 لیست غذاهای سرد ✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - #نوشابه - پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، #پیاز، #سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادمجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیب‌زمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمه‌ها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری - نان. 🔷 @tebe_eslami 🔶

#چای افرادی که در محیط کار زیاد چای میخورند زودتر خسته میشوند مصرف چای زیاد میتواند تاثیر بر عکس بر روی بدن بگذارد و باعث افزایش خستگی شود. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

افرادی که به هیچ وجه بعدازغذا #چای نخورند؟ 🔸خانم های باردار 🔹افرادکم خون 🔸آقایانی که ریزش موارثی دارند 🔹خانم هادردوران عادت ماهانه 🍎@tebe_eslami🍎

طبق نتایج مطالعات و نظرات متخصصان طب سنتی #چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک کرده و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده نقش دارد. و اما از مضرات چای کیسه‌ای کهنه دم ریفلاکس معده و مشکلات گوارشی مهم‌ترین آنهاست. 🍎@tebe_eslami🍎

#چای، استامینوفن را قوی‌تر می‌كند! مصرف چای، 20دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو می‌شود ! كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش می‌دهد اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

✅#چاي را با"#هل"بنوشيد! ✍اضافه كردن ١ يا ٢ دانه هل به چاي، به كاهش تجمع چربي هاكمک ميكند،پوست شماراجلاميدهد،سردرد راتسكين ميدهد،حالت تهوع را رفع ونفخ و سوء هاضمه را درمان ميكند. 🍎@tebe_eslami🍎

عوارض مصرف #چای 🔸عفونت و ایجاد زخم معده و اثنی عشر 🔹خار پاشنه پا در زنان 🔸 کم‌خونی فقر آهن 🔹پروستاتیت مزمن در مردان 🔸ریزش موهاخرابی دندانها"بهق" و لکهای قهوه‌ای روی صورت 🔹 اگزما و خشکی پوست یبوست 🔸 چین و چروک و ترکهای پوست پیشانی 🔹 بواسیر یا هموریید 🍎@tebe_eslami🍎

#چای ✅ برای تهیه‌ی یک چای خوش طعم، در سماور آب سرد بریزید تا به جوش آید. ☑️ وجود لکه‌هایی مثل اثرات چربی در فنجان نشان می‌دهد که از آب گرم یا حتی داغ در آن استفاده شده است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 نوشیدن #چای در «لیوان کاغذی» شما را مبتلا به سرطان می‌کند! ✍️ دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد. محققان آب داغ را در فنجان‌های کاغذی ۱۰۰ میلی لیتری ریختند و آن‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم را زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند. 👈 یک فرد معمولی که روزانه سه فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی می‌نوشد، ۷۵ هزار ذره ریز پلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، می‌بلعد! 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف #چای بعد از غذا ممنوع ! در مهمانی‌ها هنوز غذا تمام نشده ،جلوی مهمان چای می گذاریم چایی می تواند محیط معده را اسیدی کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد ✍چای از هر نوعی که باشد( سیاه، سفید و سبز)، محتوی موادی به نام تانن است. ✍ترکیب‌های تانن اگر به فاصله کمتر از نیم ساعت بعد از غذا خوردن خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند، به همین دلیل تا یک ساعت بعد از صرف غذا چای ننوشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🔴عوارض نوشیدن #چای بعد از غذا 🍎@tebe_eslami🍎

چه کسانى نباید #چاى بخورند؟☕️ ▫️کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند ) ▫️چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است ▫️کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند ▫️افرادى که ناراحتى کلیه دارند ▫️افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند. ▫️چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد. ▫️کسانى که زخم روده دارند ▫️کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند ▫️با معده خالى چاى نخورید 🍎@tebe_eslami🍎

مضرات مصرف #چای مانده برای بدن ! ▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند ▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #چاى را با کشمش بخورید اين آنتی اكسيدان قوی 🔹مانع پوکى استخوان 🔸حافظه را تقویت 🔹استرس را کاهش 🔸سستی بدن رارفع 🔹دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی رابهبود میبخشد. 🍎@tebe_eslami🍎

واقعیت‌هایی تلخ در مورد #چای شیرین! 🔸درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. 🔹شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. 🔸بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

#چای را با لیمو نخورید مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر اینکه ویتامین ث لیمو را از بین میبرد، به مینای دندانها هم به شدت آسیب میزند و دندانها را خیلی زود دچار پوسیدگی میکند ! 🍎@tebe_eslami🍎

#چای، استامینوفن را قوی‌تر میكند❗️ مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود ؛ كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد. اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی میشود! 🍎@tebe_eslami🍎

✅با خوردن این خوراکی‌ها حافظه‌ای شگفت‌انگیز داشته باشید #گردو؛ ضد تخریب 🔹رژیم‌های غذایی حاوی گردو باعث تاخیر در فرآیند پیری، تخریب مغز و در نتیجه تقویت پردازش اطلاعات می‌شود. #هویج؛ ضد التهاب 🔹هویج دارای مقادیر زیادی از ترکیبی به نام «لوتئولین» است که به کاهش التهاب و تخریب سلول‌های مربوط به حافظه منجر می‌شود. #قهوه و #چای؛ تقویت حافظه 🔹این دو نوشیدنی باعث جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه بازشناختی می‌شود. #اسفناج؛ ضد تنبلی 🔹سبزیجات دارای برگ سبز حاوی ویتامین C و E است که به تقویت حافظه کمک می‌کند. #ماهی؛ ضد فراموشی 🔹خوردن گوشت ماهی دارای امگا3 ممکن است باعث کاهش افت حافظه بازشناختی (پدیده‌ای طبیعی که در افراد سالم نیز با افزایش سن رخ می‌دهد) شود. #توت‌فرنگی و #زغال‌اخته؛ منبع ویتامین 🔹زغال‌اخته و توت‌فرنگی حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است که باعث کاهش تخریب سلول‌های مغزی و افزایش قدرت سیگنال‌دهی مغز می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

موقع دم کردن #چای آب کتری را عوض کنید؛ 🔹آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی میشود که مضر هستند از این دست " مواد سمی" می توان به آرسنیک و نیترات اشاره کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

چه کسانى نباید #چاى بخورند؟ ١- کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند ) ٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است ٣- کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند ٤- افرادى که ناراحتى کلیه دارند ٥- افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند. ٦- چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد. ٧- کسانى که زخم روده دارند ٨- کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند ٩- با معده خالى چاى نخورید 🍎@tebe_eslami🍎

چگونه #چای به تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند؟☕️ ▫️مفهوم چای به عنوان دارو چیز جدیدی نیست. چینی‌ها قرن‌هاست که از این روش برای کاهش بیماری‌ها و بهبود سیستم ایمنی استفاده می‌کنند. + بخش عمده‌ای از مزایای ایمنی و سلامت کلی چای به گروهی از آنتی اکسیدان‌ها به نام پلی فنول‌ها مرتبط است 🍎@tebe_eslami🍎

#چای بهارنارنج «طبیعت گرم» خواص 🔻آرام‌بخش ▫️تقویت‌کننده قلب و اعصاب 🔺 نشاط‌آور ✍️طرز تهیه یک قاشق غذاخوری بهارنارنج+ دو لیوان آب جوش + نبات. 👌 تذکر افرادی که دچار فشارخون هستند با احتیاط مصرف کنن 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدن چای بعد از غذا چه مضراتی دارد؟ با نوشيدن چای ☕️ بعد از غذا آهن موجود درخون ازبین میرود همین امرباعث بیماری 🔹آرتروز 🔸یبوست 🔹کم خونی 🔸خارپاشنه 🔹ریزش مو 🔸چربی خون 🔹ساییدگی استخوان 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی #چای #چربی_خون #خار_پاشنه 🍎@tebe_eslami🍎