#حدیث ✍امام سجّاد عليه السلام: در شگفتم از كسى كه از خوردن غذايى كه برايش ضرر دارد پرهيز مى كند، اما از گناه، كه مايه ننگ و رسوايى است پرهيز نمى كند! 📚ميزان الحكمه جلد4 صفحه 264 🍎@tebe_eslami🍎

طرز تهیه #چیپس با #مزاج_گرم و مفید برای کودکان (سیب زمینی به تنهایی دارای مزاج سرد و تر است) 🎙حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

❇️ فروشگاه همیشه تخفیف ایران گیاه 😍فروش محصولات بهداشتی و مواد غذایی طبیعی و سالم😍 1⃣ ۲۰ درصد تخفیف همیشگی به افرادی که در سایت عضو شده اند. 2⃣ ۱۰ درصد تخفیف به خرید های بدون عضویت 3⃣ ارسال رایگان برای خریدهای بالای ۴۰۰هزار تومان لینک زیر را لمس کن وهمین الان عضو کانال ایران گیاه شو / هم کلی مطلب عالی یاد میگیری هم میتونی راحت خرید کنی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/16777223C1494e7d185 یک کانال عالی با کلی اطلاعات در زمینه سلامت👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/16777223C1494e7d185

🌸🍃 🍃 🔖راهکارهایی برای پیشگیری از #تعریق زیاد پا در تابستان 🍎@tebe_eslami🍎

🎥اهمیت #جویدن غذا در ازبین بردن #لکه‌های_پوستی 🎙حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🎈 میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است 👈#عناب ⚡️کاهش دهنده حرارت بدن ⚡️شستشو دهنده سلولهای مغزی ⚡️کاهش دهنده چربی خون ⚡️ مقوی مغز 👈افرادی که قند دارند می توانند روزی ۵ دانه عناب خام بخورند. ✅ مصلح آن👇 آویشن به صورت دم کرده ۱ قاشق آویشن و ۵ عدد عناب در یک استکان استفاده شود. ❌ توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف عناب هم عارضه هایی چون، ضعف قوای جنسی و ... به همراه خواهد داشت؛ در حد معمول و با تدبیر استفاده بفرمایید 📌همچنین؛ افرادی که خون آنها لزوجت دارد و یا صفرا ی سوخته دارند و بلغمی ها بهتر است عناب با آویشن دَم بکشد ☝️جوشانده ی عناب به تنهایی لزوجت می‌دهد ‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ به مثانه ظلم نکنید! ✍اگر هنگامی که احساس دفع دارید این کار را به تعویق بیاندازید ،پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود ، بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد. تأخیر در دفع ادرار سبب تغییر شکل آناتومیک و کارکرد طبیعی مثانه می‌شود و متعاقباً قدرت تخلیه این عضو دچار مشکل می‌شود، همچنین با فشار آوردن روی اعضای مجاور مثل رحم و روده عملکرد آنها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. در هنگام احساس دفع ادرار یا مدفوع در اولین فرصت در هر جایی که هستید، بدون بهانه گیری های مرسوم (تمیزی ، تهویه و ...) عمل دفع را انجام دهید تا دچار عواقب و عوارض سوء آن نشوید. #سلامتی 📚منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی 🍎@tebe_eslami🍎

برای لاغری باید #اشتهای_کاذب شما کنترل شود. 🔹️یکی از مهم ترین علت های اشتهای کاذب، سرد بودن طبع معده است. مصرف گلپر به دلیل طبیعت گرم آن می تواند اشتهای کاذب را کنترل کند ولی در خوردن آن زیاده روی نکنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🎥 علت #بیخوابی، #عصبانیت یا #فراموشی از زبان حکیم حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

☘🍃☘🍃☘🍃 ✅❎ باید و نبایدهای #تغذیه در فصل پاییز ❌در فصل پاییز باید از غذا‌های سرد وخشک مانند ترشی جات، شوریجات، عدس، گوشت گاو، غذا‌هایی مانند ماکارانی، سرخ کردنی‌ها، میوه‌های سرد و‌تر تابستانی مانند هندوانه، خیار، ادویه جات تند و تیز و لبنیات سرد مانند ماست و دوغ ترش، کشک و چای پر رنگ باید کمتر استفاده شده ✔️ و بیشتر از غذا‌ها و نوشیدنی‌های گرم وتر مانند شیره انگور، بادام، گوشت گوسفند، مویز، انجیر، خورشت قیمه، آبگوشت گوسفندی و آش‌های ساده بیشتر استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

زنانی که به #کم_کاری_تیروئید مبتلا هستند شانس ابتلا به سرطان کبد در آنها بیشتر است 🔹اگر کم کاری تیروئید دارید حتما سبزیجات را پخته مصرف کنید 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 کدام #عطسه، نشانه بیماری است؟ ✍ امام صادق علیه السلام فرمود:عطسه برای تمام بدن مفید است، در صورتی که از سه مرتبه تجاوز نکند و اگر تجاوز کرد، نشانه درد و بیماری است. 📚 اصول کافی، ج 4، ص 485، ح 20 امام جعفر صادق علیه السلام نقل کرده است که حضرت علی فرمود:برای عطسه کننده تا سه مرتبه یرحمکم الله بگو و اگر از سه مرتبه تجاوز کند، نیازی به دعا نیست. 📚 خصال، ص 63 در حدیث دیگری، آن حضرت فرموده است: اگر از سه عطسه تجاوز کند، به او گفته شود شفاک الله ( خدا تو را شفا دهد. )؛ زیرا آن عطسه در اثر بیماری است. 📚 خصال، ص 63 🍎@tebe_eslami🍎

#سیب_زمینی به راحتی شما را سیر میکند علاوه بر این سیب زمینی پخته ماده‌ای به نام نشاسته‌ی مقاوم(نوعی فیبر که به کاهش وزن کمک می‌کند) تولیدمیکند 🔹اما هرگز آن‌ها را پنیر یا کره میل نکنید. 🍎@tebe_eslami🍎

علت پوست مرغی شدن بدن چیست؟ 🔸#خشکی #پوست (خشکی پوست بدن اکثراً به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی، غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز می‌کند)، به همین دلیل، برخی منابع نیز، این مشکل را ناشی از تجمع سودا در زیر پوست می‌دانند. 🔹فصل پاییز و زمستان 🔸تغییرات هورمونی دوران بارداری 🔹چاقی و افزایش وزن 🔸حساسیت پوستی 🔹اصلاح یا شیو کردن نادرست مو از روی پوست 🔸سن کم 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#مزاج ها چگونه به وجود می آیند؟ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖نکاتی که باید در مورد #وبا بدانید👆🏻 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖غذاهایی كه خلط دم تولید می‌كنند #غذا 🔻گرم و ترها که معمولاً جثه‌های قوی و تنومندی دارند، دارای نبض‌های خوب و قوی هستند و مستعد ابتلا به مشکلاتی چون چاقی، فشار و غلظت خون بالا، چربی و اسید اوریک خون بالا هستند و جوش و دمل‌های چرکی بیشتر در آن‌ها دیده می شود باید بیش از سایرین در بهار نکات مزاجی و سبک زندگی متناسب با مزاجشان را رعایت کنند. 🔻حتی در برخی از گرم و ترها که اصول مزاجی خود را رعایت نمی کنند و دچار امتلاء می شوند گاهی علائمی همچون تب بالا دیده می شود. این افراد باید از مصرف غذاهای ذكر شده مولد دم و یا مواردی که دارای مزاج گرم و تر هستند پرهیز کرده و در مصرف آنها زیاده‌روی ننمایند. 🔻روزه‌داری و گرسنگی كشیدن، یكی از روش‌های درمانی برای این اشخاص است، بنابراین كاهش چشمگیر حجم و كیفیت غذا برای مدتی محدود مثلا دو تا چهار هفته مفید است و این افراد باید در این مدت از غذاهایی استفاده كنند كه فقط شكم را سیر می‌كنند، ولی منجر به افزایش مواد در بدن و امتلاء نمی‌شوند. 🍎@tebe_eslami🍎

#ماهی برای سیستم ایمنی بدن مفید است !🐟 ▫️ماهی‌های روغنی، مخصوصاً ماهی سالمون و ماهی تن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ترکیبی که در کاهش التهاب ناشی از بیماری در بدن بسیار موثر است + التهاب مزمن از عملکرد صحیح سیستم ایمنی جلوگیری می‌کند و می‌تواند به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی مفید است 🍎@tebe_eslam🍎

#درمان_عفونت_معده ✍️برای رفع عفونت معده کافیست ◾️نعناع ◽️آویشن ◾️پونه ◽️گزنه 👈مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید  🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#زعفران 🔺نشاط آور درجه یک اولین و معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. 🔻حال برخی از خواص زعفران را به طور اجمالی معرفی میکنیم. خواص و مزاج زعفران در طب سنتی بدین قرار است: 🔴 مزاج آن گرم و خشک است. 🔺زعفران یکی از ارزشمندترین گیاهان ایرانی است که در کنار خواص بی‌نظیر با رنگ و رایحه‌ای مطبوع و منحصر به فرد لقب طلای سرخ را گرفته است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند. 🔻از خواص زعفران می‌توان به تقویت حافظه، تحریک قوای جنسی، تقویت حواس، کمک به هضم غذا، تحلیل مواد زائد بدن، تقویت کبد، روده و دستگاه تنفسی اشاره کرد. 🔺زعفران نشاط آور، موجب شادی و سرور و تقویت حواس و نیکوکننده رنگ رخسار است. 🔻زعفران تقویت کننده قلب و معده است و برای درمان بی‌خوابی‌هایی که منشأ تحریکات مغزی دارد مفید است. 🔺خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود.، قوای جنسی را تقویت می‌کند. 🔻کبد سرد را تصفیه و تقویت می‌کند. 🔺 زعفران سردی و رطوبت مغز را دفع می‌کند، همچنین انسدادهای مغزی را از بین می‌برد. 🔻زعفران رطوبات زائد بدن از جمله رطوبت معده را تحلیل می‌برد. 🔺زعفران ادرار آور است و سبب پاکسازی کلیه و مثانه از سنگ‌ها است. 🔻زعفران با تنقیه و پاکسازی ریه از فضولات موجب تقویت ریه می‌شود. 🔺موجب رسیدن اثر داروها به قلب و سایر اعضا می‌شود. 📚برگرفته از کتاب دمنوش ها و میوه های ایران زمین 🍎@tebe_eslami🍎

زیارت نامه حضرت رقیه سلام الله علیها - ﷽ ‍🏴 اَلسَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا سَيِّدَتَنٰا رُقَيَّةَ، عَلَيْكِ التَّحِيَّةُ وَاَلسَّلٰامُ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكٰاتُهُ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ رَسُولِ اللّٰهِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ امٖيرِ الْمُؤْمِنيٖنَ عَلِيِ‌ّ بْنِ ابٖي طٰالِبِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ فٰاطِمَةَ الزَّهْرٰاءِ سَيِّدَةِ نِسٰاءِ الْعٰالَمٖينَ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ خَديٖجَةَ الْكُبْرىٰ امِ‌ّ الْمُؤْمِنٖينَ وَالْمُؤْمِنٰاتِ، 🏴 السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ وَلِىِ‌ّ اللّٰهِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا اخْتَ وَلِىِ‌ّ اللّٰهِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ يٰا بِنْتَ الْحُسَيْنِ الشَّهيٖدِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا الصِّدّيٖقَةُ الشَّهٖيدَةِ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا الرَّضِيَّةُ الْمَرْضِيَّةُ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا التَّقٖيّةُ النَّقٖيَّةُ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا الزَّكِيَّةُ الْفٰاضِلَةُ، السَّلٰامُ عَلَيْكِ ايَّتُهَا الْمَظْلُومَةُ الْبَهِيَّةُ، 🏴 صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكِ وَ عَلىٰ رُوحِكِ وَبَدَنِكِ، فَجَعَلَ اللّٰهُ مَنْزِلَكِ وَمَاْوٰاكِ فِى الْجَنَّةِ مَعَ آبٰائِكِ وَاَجْدٰادِكِ، الطَّيِّبٖينَ الطّٰاهِرٖينَ الْمَعْصُومٖينَ، السَّلٰامُ عَلَيْكُمْ بِمٰا صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدّٰارِ، و َعَلَى الْمَلٰآئِكَةِ الْحٰافّٖينَ حَوْلَ حَرَمِكِ الشَّرٖيفِ، و َرَحْمَةُ اللّٰهِ و َبَرَكٰاتُهُ، و َصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ سَيِّدِنٰا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبٖينَ الطّٰاهِرٖينَ وَ سَلَّمَ تَسْليٖماً بِرَحْمَتِكَ يٰا ارْحَمَ الرّٰاحِمٖينَ #حضرت_رقیه 🍎@tebe_eslami🍎

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚛ #برای_داشتن_پوست_درخشان و #شفاف ✴️⇇از روغن و ضماد کنجد خالص استفاده کند به اين گونه که آن را مثلا به صورت بمالد. اين کار پوست را نرم و شفاف مي کند. ✴️⇇همچنين مي تواند آن را به شکل خوراکي بخورد که علاوه بر شفافي پوست، براي تقويت باه، رفع دل مالشک و رفع ضعف عمومي خوب است. ✴️⇇البته اگر کسي اين را بخورد چون هضمش سخت است بايد از عسل استفاده کند زيرا هضم عسل سريع است و وقتي با آن مخلوط شود هضم آن را معتدل مي کند. ✴️⇇کنجد را بايد با عسل به شکل مساوي بخورند. 📚حکیم حسن ضیائی 🍎@tebe_eslami🍎

#رفع_خستگی 💦🍃آلو خشک بخورید تا خسته نشوید ⇦✨مصرف آلو خشک بخصوص در زنان حالت کسلی و خستگی روزانه را رفع کرده و کم خونی را درمان می کند 🍎@tebe_eslami🍎

⭕️ #معجـــزات‌رازیـانه #وبـارداری! ❍ رازیانه سرشار از استروژن (فیتواستروژن) که هورمون | زنانه است، می باشد و طبیعت گرمی دارد. این گیاه | ارزشمند می تواند به درمان کیست تخمدان، تنبلی تخمدان و حتی نازایی کمک کند. در زنان شیرده نیز رازیانه باعث افزایش شیر می شود، اما در زنان باردار | ممنوعیت مصرف است؛ زیرا ممکن است باعث زایمان زودرس یا سقط جنین شود. 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدنی‌های مناسب: بهترین #نوشیدنی‌ ها برای پیشگیری و کاهش شدت این #سردرد عبارت‌اند از: ▫️شربت سکنجبین ▫️شربت ریواس ▪️شربت به لیمو ▪️شربت لیموترش ▫️شربت زرشک ▫️شربت آلو ▪️شربت خاکشیر با گلاب 🍎@tebe_eslami🍎

خوردن #کرفس و #سیب بخاطر داشتن بافت سلولزی شان مانند یک مسواک طبیعی به آرامی و بدون ضرر دندان ها را تمیز و سفید می کنند 🍎@tebe_eslami🍎

این افراد حتماً #بادام_درختی بخورند… 🔸افراد زیر اگر برایشان مقدور است حتماً بادام درختی خام یا شیربادام را در برنامه غذایی روزانه بگنجانند: 🔹افراد دارای ریزش مو 🔸مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان 🔸دارای ضعف حافظه 🔹 دارای سردرد 🔸دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) 🔹مبتلا به کم خونی 🔸افراد در رژیم های لاغری 🔹افراد دارای شکنندگی ناخن 🔸زوجین در رژیم بارداری و ناباروری 🍎@tebe_eslami🍎