⚠️مهم‌ترین علائم کمر درد مکانیکی 🔹به طور معمول نخستین نشانه‌های کمر درد مکانیکی، احساس درد در وسط گودی کمر است که بسیاری اوقات از سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی به بعد آغاز شده 🔹 با نشستن یا ایستادن طولانی مدت و انجام فعالیت سنگین تشدید می‌شود 🔹 و فرد در کمر احساس خشکی می‌کند، اما این خشکی و درد با استراحت برطرف می‌شود. 🔹 این حالت از کمردرد چندین روز طول کشیده و خود به خود برطرف می‌شود، دوباره پس از چند روز برمی‌گردد؛ پزشکان به این نوع از کمر درد، کمر درد راجعه می‌گویند. ⬅️در برخی موارد درد به قسمت اطراف کمر، لگن و ناحیه سرینی هم انتشار پیدا می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#بادمجان امام هادی علیه السلام به یکی از مردان خود : برای ما، بادمجان فراوان بیاورید؛ چرا که در هنگام گرما ، گرم و در هنگام سرما ، سرد است .همه اوقات ،معتدل و در هر حال خوب است . 📚 دانشنامه احادیث پزشکی ،ج۲ ،ص ۲۰۶ 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #ضعف_معده_و_ضعف_هضم 🔹1. در اين بيماری نيز بايد عادات ناپسند غذايی ترک شده و آداب صحيح غذا خوردن رعايت شود. 🔹2. كسانی كه دچار اين بيماری هستند، علاوه بر پرهيزات عمومی،‌ از مصرف شنبليله و كنجد نيز پرهيز نمايند كه هر دو مضعف معده‌اند. 🔹3. مرباي به، مربای سیب، مربای زنجبيل،‌ مرباي آمله، مرباي هليله،‌ عسل، ماش، بادام،‌ پسته، مویز و كرفس و نعناع و گشنيز در رژيم غذايي بیمار قرار گيرد. 🔹4. گوشتهاي مفيد: گوشت پرندگاني چون جوجه مرغ، تيهو، كبك و گنجشك است كه سريع الهضم بوده و معده را براي هضم دچار اشكال نمي كنند. 🔹5. يكي از غذاهای مفيد گوشت جوجه مرغ است كه بنابر مزاج فرد با دارچين، زعفران و زيره سبز و سياه و نيز سماق و آبليمو و آب انار چاشنی‌دار شده باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

✅ پیشگیری و درمان پروستات و سرطان پروستات از زبان حکیم فرزانه، 📚استاد حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران نکته 👈 منظور از زرنیخ و آهک «نوره یا واجبی زرنیخ دار » می باشد که زرنیخ طلایی یا زرد مرغوب تر است. 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 #چربی_سوزی_در_خواب 💦🍃یک ساعت قبل ازخواب ✨عسل ✨سرکه ✨دارچین ✨آبلیموی تازه ✨سبزی جعفری ✨یک ق.چ.خ زنجبیل ✍همه مواد را داخل مخلوط کن به یک محلول یکدست تبدیل و میل نمائید. 🍎@tebe_eslami🍎

اگر نمی‌خواهید دچار غلظت خون و سکته شوید، #آب خوردن را فراموش نکنید!💧 ▫️افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب كمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غليظ می‌شود ▫️خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگ‌ها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری ها هستیم + همیشه به میزان کافی آب بخورید 🍎@tebe_eslami🍎

✅ برای #درمان فوری سرماخوردگی😷 محلول فوق را کمی در گلو غرغره کرده میل کنید. 👈 این شربت با میزان آب کمتر (دو قاشق عسل + آب یک عدد لیمو + یک لیوان آب) برای مصون ماندن از بسیاری بیماری ها، بویژه بیماری های ویروسی بسیار مفید است. «برگرفته از بیانات حکیم فرزانه استاد حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 🍎@tebe_eslami🍎

✅ #درمان_خشکی_کمر و #ستون_فقرات 1️⃣ روغن مالی هر شب با روغن زیتون و بادام تلخ به مدت ۴۰ شب. 2️⃣ خوراک انجیر شبی ۷ عدد و زیتون ۷ عدد صبحها هم بسیار نافع است... 3️⃣ کاهش جدی سردیها-ارده با شیره روزی یه پیاله میل گردد... 📚 استاد خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸 ضرر فرش های ماشینی و موکت ها از نگاه دکتر خیراندیش : 🍃 با پای بدون پوشش بر روی زمین راه رفتن، باعث تخلیه انرژی زائد بدن می شود، شخص سبک می شود اما پلاستیک مانع می شود مثل فرش های ماشینی (پلاستیکی) و موکت که باعث تولید انواع #بیماری_های_سرد مثل انواع پا دردها و دردهای استخوانی می شود. 🍃 خصوصا هنگام شستن ظروف که باید خانم ها به زیر پا خیلی توجه کنند و از گرمی ها استفاده کنند مانند پوست گوسفند، نمد، پشم و غیره؛ پس از ایستادن در روی کاشی ها بایدخود داری شود 🍎@tebe_eslami🍎

داشتن #موهایی سالم با مصرف انجیر خشک وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🟣 چند خاصیت کاربردی از #زیره ❍ ترکیب پودر زیره با آب جوش، می‌تواند باعث نرمی و لطافت پوست صورت شود ❍ اگر "زیره" را با آرد باقلا، پودر و خمیر شود و روی ورم‌ها گذاشته شود، التهاب‌ها ورم‌ها را از بین می‌برد. ❍ می‌توانید غذاهای گوشتی را با زیره بپزید تا مضرات گوشت را کم و غذا را خوشمزه‌تر کند. ❍ مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین می‌برد. 🍎@tebe_eslami🍎

💥#شیربرنج یک غذای خوب برای مزاج خشک 🔰افراد دارای مزاج خشک، می‌توانند از شیربرنج استفاده کنند این غذا ➕ رطوبت‌رسان ملایم بدن است ➕و عمر را طولانی می‌کند ➕و می‌تواند کمک به چاق شدن در افراد خیلی لاغر نماید. ✔️خصوصا اگر این غذا همراه با شیره انگور مصرف یک غذای کامل است. 🍎@tebe_eslami🍎

#مشکل_روحی_دارم‌_چه_کنم❓ #پرسش_و_پاسخ از آیت‌الله بهجت قدس‌سره: سؤال: گرفتار مشکل روحی هستم؛ چه کنم؟ 📝 جواب: مسافرت زیاد بروید. بین‌الطلوعین در خیابان راه بروید. و اگر احتمال جن‌زدگی است، معوذتین بخوانید و چهار قل را پیش از خواب بخوانید. 🍎@tebe_eslami🍎

♦️ساخت اسپری ضد عفونی کننده با #سرکه 👌 🔹۱ قسمت آب + ۱ قسمت سرکه سفید + ۵ تا ۱۵ قطره اسانس (عصاره دلخواه) را ترکیب کرده و داخل یک بطری اسپری شیشه ای بریزید 🔹میتوانید برای ضدعفونی کردن فضای خانه، آشپزخانه و سرویس بهداشتی از این اسپری استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان گلو دردهای چرکی با #انجیر زرد شیرازی 👇 50‌گرم انجیر زرد شیرازی (‌انجیر خشك در آجیل‌‌ها) ‌را به‌همراه نیم كیلو شیر به مدت 15‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چركی، آن‍‍ژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را تا زمان درمان میل كنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🟣خوراکی‌هایی که برای رفع #سردرد کمک می‌کنند ♦️دم‌نوش زنجبیل، آب و چای بابونه بنوشید. ♦️یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید. ♦️از کمپرس سرد استفاده کنید. استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد. ♦️سرکه سیب، یک فنجان قهوه ، غذا‌های دارای سیر و پیاز، آناناس، گیلاس و خیار فراموش نشود. 🍎@tebe_eslami🍎

⚠️مبتلایان به #دیابت کربوهیدرات را حذف نکنند ❌حذف یا کاهش کربوهیدارت‌ها از رژیم غذایی نخستین کاری است که مبتلایان به دیابت انجام می‌دهند. ⬅️این در حالی است که بدن برای تامین نیاز‌های خود به کربوهیدارت‌ها نیازمند است. ➕متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی حاوی کربوهیدارت برای افراد مبتلا به دیابت مناسب هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

🗣رفع گرفتگی صدا با #اسفرزه 🔺گیاه اسفرزه را در آب بریزید و بگذارید بماند و دائم به جای آب خوردن از آب آن میل کنید ⬅️ اگر دائم جرعه جرعه نوشیده شود گرفتگی صدا که از گرمی و حرارت باشد را برطرف می‌سازد ⬅️ در موارد کاهش درد و رفع خارش و قطع خونریزی بواسیر نافع است 🍎@tebe_eslami🍎

درمان خانگی موثر برای رهایی از #دردآرنج تعدادی از قطعات یخ را بردارید. آن ها را با یک پارچه نازک بپوشانید. حالا آرنج خود را روی یک بالش نرم قرار دهید. پارچه را روی آرنج خود بگذارید. بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. هر روز چند بار این روند را اعمال کنید. ✍️ توجه داشته باشید: یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید. برای هر دفعه بیش از 20 دقیقه از این روش استفاده نکنید. 🍎@tebe_eslami🍎

سم‌زدایی کبد با #گریپ_فروت🍊 ✔️گریپ فروت، میوه‌ای شبیه به پرتقال، اما درشت‌تر از آن است و به رنگ‌های سفید، صورتی و قرمز وجود دارد. 🔺این میوه، سم زدای طبیعی روده، معده و کبد است. فیبر و عصاره سرشار از مواد مغذی آن یک سم زدای قوی بوده 🔺 و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. 🍎@tebe_eslami🍎

#استرس باعث خشکی مغز🧠 ⚠️کسانی که خود را با حرص، نگرانی، عصبانیت و استرس بیش از حد رو به رو می‌کنند؛ بیشتر در معرض خشکی مغز قرار می‌گیرند. 🦠 برای مثال استرس بیش از حد درباره ویروس کرونا افراد را با خشکی مغز مواجه می‌کند. همچنین نقش ترس بیش از حد در خشکی مغز، بسیار تاثیرگذار است 🍎@tebe_eslami🍎