🌸🍃 🍃 🔖سر و ته #شلغم ربطی به خاصیتش ندارد! (قسمت چهارم) ❇️شلغم خوب را بشناسید، شلغمی مناسب و خوب است که: 🌀سفت باشد و با فشار انگشت فرو نرود. 🌀درونش روشن و شفاف باشد. 🌀پوست بیرونی آن باید براق و شفاف باشد. 🌀بدبو نباشد. 🌀در صورتی که به آن زبان بزنیم احساس تندی نکنیم. ✅البته شلغم نفاخ و دیر هضم است و بهتر است با موادی چون خردل، سرکه، آویشن و زیره مصرف شود. 🖊دكتر الهام پارسا ( متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🔵🔴‍ خواص درمانی #آب_زرشک - تقویت سیستم ایمنی بدن - حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث - تصفیه کننده خون - تنظیم فشارخون - تنظیم قند خون - پایین آورنده چربی خون - پایین آورنده اوره - شستشوی کبد و کلیه - بهترین دوست کبد و پوست - روشن کننده پوست صورت - بهترین در درمان آفت دهان - مفید در درمان جوش صورت و بدن - بهبود گوارش و کوچک کننده شکم - مفید در درمان سنگ کیسه صفرا - رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) - بهترین جایگزین برای قرص متفورمین 🍎@tebe_eslami🍎

#سماق #برنج با برنج سماق بخورید با گوشت نیز سماق بخورید سماق اوره خون را پایین می آورد و از نقرس جلوگیری میکند. البته برنج و سماق چون طبع سردی حتما با مصلح و گرمی خورده شود .و در آخر غذا از چند عدد خرما غافل نشوید. 🍎@tebe_eslami🍎

🎥تغییر مولکول های آب با گفتن ذکر 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش دوم) 💠خشکی : کیفیتی است که به اجسام و پدیده ها ثبات و شکل می دهد و معمولا با چروکیدگی، جمع شدن و لاغری همراه است. مثل خشک شدن ترکه تازه چیده شده از درخت یا خشک شدن میوه های تر. 🌕 افراد #خشک_مزاج نیز دارای بدن های لاغر، اسکلت محکم،پوست چین و چروک دار خشک و اعتقادات راسخ غیر قابل تغییر می باشند. مصرف مواد خشک کننده (مثل نمک، سرکه، فلفل)این حالات را تشدید می کنند. تری : کیفیتی است که حالت انعطاف پذیری،سیالیت، روانی و معمولا حجم دهی را در اجسام و پدیده ها ایجاد می کند. مانند تبدیل خاک به گل کوزه گری. افراد با مزاج تر، معمولا چاق بوده، بدن های نرم داشته، روحیات انعطاف پذیری دارند و ناملایمات و برخوردهای مختلف را به خوبی تحمل می کنند. 💦مصرف رطوبت بخش های خوراکی (مثل مرکبات، لبنیات، کاهو)یا موضعی (مثل روغن بنفشه یا بادام شیرین) نیز منجر به بروز همین حالات در جسم و روان می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖نکاتی برای رفتار با کودکان زیر ۷ سال 🍎@tebe_eslami🍎

🔴آداب #غذا خوردن ✍زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. + همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#خشکی_مغز چگونه ایجاد می شود و راه های پیشگیری و درمان آن چیست؟ 🔺گرم شدن مغز، می تواند منجر به خشکی مغز(کاهش نسبی درصد رطوبت و انعطاف پذیری مغز) شود. در این حالت بینی، چشم، مخاط و ته حلق و گاهی پوست سر و صورت و موها خشک می شوند و فرد ممکن است عطش ناشی از خشکی دهان پیدا کند. 🔺خشکی مزاج مغز می تواند منجر به ثبات عقیده و تعصبات شود و شخص هیچگونه انعطافی در اعتقادات و نظرات و نیز عملکردهای خود نشان نمی دهد .فرد مبتلا به خشکی مغز همچنین ممکن است به نوعی فراموشی دچار شود به طوری که نتواند اطلاعات جدید را پذیرا باشد. 🔺 راه و شیوه مناسب درمانی این مشکل نیز پرهیز از هیجان ها، کاهش بی خوابی ها، تغییر و اصلاح شیوه زندگی، ورزش، استراحت و …. است. همچنین توقف طولانی در مناطق با آب و هوای خشک (کوهستان، بیابان) یا مواجهه با آفتاب یا باد طولانی نباید صورت پذیرد. از مصرف سرکه، تندی زیاد (فلفل) و شوری جات که خشک کننده هستند نیز باید اجتناب شود. 🍎@tebe_eslami🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

✅نقش #ماساژ در سلامتی ✍ماساژ به سرزندگی و نشاط فرد کمک می کند. در درمان بسیاری از بیماری ها تجویز ماساژ و بادکش بسیار مناسب تر از اقدامات تهاجمی مانند زالو، حجامت و یا فصد است و بهتر است قبل از تجویز آنها از ماساژ بهره برد. درمان تنها به استفاده از داروها محدود نمی شود. درمان مجموعه ای از اقدامات در جهت اصلاح سبک زندگی مانند اصلاح رژیم غذایی و ماساژ و ورزش می باشد. درغیر اینصورت درمان موقتی خواهد بود. این یک حقیقت بلاانكار در طب سنتی است که بعضی از مواد زائد از طریق ماساژ دفع می شوند. به کمک ماساژ می توان مواد غلیظ شده در بدن را تحلیل برد. این باور که ماساژ یک درمان تسکینی است و تنها علامت ها را به طور موقتی از بین می برد باور درستی نیست، بلکه ماساژ می تواند با بهبود خونرسانی و کاهش رطوبات بدن و از بین بردن علت به صورت ریشه ای به درمان بیماری ها کمک کند. متاسفانه این خدمات از پوشش بیمه ای برخوردار نیستند، با این حال باید بدانید ماساژ یک عمل فانتزی نیست بلکه مانند ورزش حتی برای افراد سالم بسیار لازم و مورد توصیه است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍂🍀🍂🍀🍂🍀 📌 نسخه‌های طب اسلامی ایرانی برای افزایش “#شیر_مادر” 🔹 اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. 🔹 اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. 🔹 خوردن روزانه چند دانه بادام درختی مفید است 🔹در هفته چند روز صبح ها ارده و شیره انگور را مخلوط و میل کنید. 🔹 کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور و گلابی برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. 🔹 مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. 🔹 روی غذا زیره ریخته شود. 🔹 شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. 🔹 سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. 🔹 جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز گوسفند و پستان گوسفند جزء خوراکی های شیرافزا هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

⚪️دانه #کنجد_سیاه ✔️نسبت به سایر گونه های کنجد میزان آهن بالاتری دارد ، بنابراین برای افرادی که از کم خونی رنج می برند بسیار توصیه می شود 🍎@tebe_eslami🍎

🟢اگر کم خونید آب #پرتقال_خونی بنوشید ▫️اگر #پرتقال_قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می‌کند 🍎@tebe_eslami🍎

🎥 #شعر_خوانی 🌹 بی نام علی قرآن یک آیه ندارد 🌹 بی حب علی دین به‌خدا پایه ندارد 🌹 عمری پدرم گفت که فرزند خلف باش 🌹 یعنی که فقط بنده سلطان نجف باش 🎤#صابر_خراسانی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 چگونه بدن خود را قوی کنیم؟ #تقویت_بدن ✍ حکیم خیرایش 🍎@tebe_eslami🍎

💟خواص #شکر_سرخ💟 ✅ملین و روان کنندۀ شکم ✅مفید برای حلق و ریۀ خشک ✅تقویت ارواح و قوای جسمانی ✅تقویت کننده کبد 💠تحلیل برندۀ بادهای روده 💠تقویت کنندۀ میل جنسی 💠 تولیدکننده خون صالح وتمیز 💠استحکام اعصاب و استخوان ها 💠جلوگیری از پیری زودرس ✅دفع کننده خلط سودا ✅مفید برای درد ناف ✅مفید برای دردهای شکمی ✅پاک کننده بقایای جفت از رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند. 💠مفید برای احتباس ادراری 💠مسمّن(چاق کننده) 💠جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع) 📚منابع👇 الحاوی-تحفه المؤمنین-مخزن الادویه-صیدنه 🍎@tebe_eslami🍎

#مویز #سیاه_دانه ✅🍎 از خوردن 21 دانه مویز و چکاندن آب آماده شده از 21 عدد سیاه دانه غفلت نکنید، پیشگیری و واکسینه شدن در برابر بیماری ها و درمان آنهاست: عَنْ سَعْدٍ قَال: قَالَ مولانا وقائدنا رسول الله صلوات الله علیه وآله: إِنَّ هَذِهِ الْحَبَّةَ السَّوْدَاءَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ. فَقُلْتُ: وَ مَا السَّامُ؟ قَالَ صلوات الله علیه وآله: الْمَوْتُ. قُلْتُ: وَ مَا الْحَبَّةُ السَّوْدَاءُ؟ فَقَالَ صلوات الله علیه وآله: الشُّونِيزُ. قُلْتُ: وَ كَيْفَ أَصْنَعُ؟ قَالَ: تَأْخُذُ إِحْدَى وَ عِشْرِينَ حَبَّةً فَتَجْعَلُهَا فِي خِرْقَةٍ وَ تَنْقَعُهَا فِي الْمَاءِ لَيْلَةً فَإِذَا أَصْبَحْتَ قَطَّرْتَ فِي الْمَنْخِرِ الْأَيْمَنِ قَطْرَةً وَ فِي الْأَيْسَرِ قَطْرَةً فَإِذَا كَانَ فِي الْيَوْمِ الثَّانِي قَطَّرْتَ فِي الْأَيْمَنِ قَطْرَتَيْنِ وَ فِي الْأَيْسَرِ قَطْرَةً فَإِذَا كَانَ فِي الْيَوْمِ الثَّالِثُ قَطَّرْتَ فِي الْأَيْمَنِ قَطْرَةً وَ فِي الْأَيْسَرِ قَطْرَتَيْنِ تُخَالِفُ بَيْنَهُمَا ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ. قَالَ سَعْدٌ: وَ تُجَدِّدُ الْحَبَّ فِي كُلِّ يَوْمٍ. مكارم الأخلاق، ص: 185 بحار الأنوار (ط - بيروت)، ج 59، ص: 228 سعد می گوید: مولا و رهبر ما حضرت رسول خدا صلوات الله علیه و آله فرمودند: در اين دانه سياه شفای هر دردى جز سام نهفته است، پرسيدم سام چيست؟ حضرت صلوات الله علیه و آله فرمودند: مرگ. پرسيدم دانه سياه چيست؟ حضرت صلوات الله علیه و آله فرمودند:سياه دانه. پرسيدم: چگونه مصرف كنيم؟ حضرت صلوات الله علیه و آله فرمودند: 21 عدد از آن برداريد و در پارچه اى بريزيد و يك شب در آب بخوابانيد، فردا صبح يك قطره در بينى راست و يك قطره در بينى چپ بريزيد، در روز دوم دو قطره در بينى راست و يك قطره در بينى چپ بچكانيد و در روز سوم در بينى راست يك قطره و در بينى چپ دو قطره بچكانيد. سعد می گوید: و دانه ها را در هر روز تازه كنيد. (یعنی هر شب سیاه دانه آب نخورده به همان صورت درست کنید و صبح آن آب را بچکانید). قال مولانا وقائدنا أمیر المؤمنین صلوات الله علیه: أَكْلُ إِحْدَى وَ عِشْرِينَ زَبِيبَةً حَمْرَاءَ عَلَى الرِّيقِ فِي كُلِّ يَوْمٍ تَدْفَعُ الْأَمْرَاضَ إِلَّا مَرَضَ الْمَوْت. تحف العقول، النص، ص: 101 الخصال، ج 2، ص: 612 مولا و رهبر ما حضرت امیر المؤمنین صلوات الله علیه فرمودند: خوردن 21 عدد مويز سرخ در هر صبح ناشتا هر بيمارى و درد را بجز مرگ دفع می كند. عَنْ مولانا وقائدنا رسول الله صلوات الله علیه وآله أَنَّهُ قَالَ: مَنْ أَكَلَ كُلَّ يَوْمٍ إِحْدَى وَ عِشْرِينَ زَبِيبَةً مَنْزُوعَةَ الْعَجَمِ عَلَى الرِّيقِ لَمْ يَمْرَضْ إِلَّا الْمَرَضَ الَّذِي يَمُوتُ مِنْهُ وَ مَنْ أَكَلَ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عِنْدَ مَنَامِهِ عُوفِيَ مِنْ قُولَنْجٍ وَ قَتَلَتِ الدُّودَ فِي بَطْنِهِ. دعائم الإسلام، ج 2، ص: 148 مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، ج 16، ص: 313 مولا و رهبر ما حضرت رسول خدا صلوات الله علیه و آله فرمودند: کسی که 21 عدد مويز بى هسته در ناشتا بخورد، بيمار نشود مگر مریضی باشد که مرگش فرا رسیده باشد و هر كس هنگام خواب 7 دانه خرما بخورد از قولنج در عافیت است و كرم را در شكمش بكشد. 🍎@tebe_eslami🍎

💠 #حنا_درمانی 🤔بنظرتون چرا خانم ها در قدیم از حنا استفاده می کردند؟؟ یکی از مشکلاتی که الان در بین خانم ها شیوع پیدا کرده، مساله عدم قاعدگی و یائسگی زود رس است. یکی از بهترین درمان های آن حنا کردن موهای سر است. در ایام قدیم خانم ها برای تنظیم قاعدگی از حنا استفاده می کردند. 🍃روش درمانی: سه شب، یک شب در میان حنا به سر بگذارند. حنا تصفیه کننده خون هم هست. امتحان کنید، شبی که حنا میگذارید رنگ ادرار در روز بعد تغییر میکند. 🍃راستی میدونستید یکی از فرق های شیعیان با یهودیان حنا به سر گذاشتن است؟؟ برای همین است صهیونیست ها تلاش کردند سنت خضاب با حنا را بردارند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖چه مقدار و چگونه بخوابیم؟ #خواب 🍎@tebe_eslami🍎

♻️#اسطوخودوس 🔸دارویی معروف به جاروی مغز و پاک کننده‌ی افکار منفی ✍طعم آن تلخ و تیز است و در درجه اول گرم است و در درجه دوم خشک. 🍃 گشاینده سده، لطیف کننده و بازدارنده عفونت‌ها و مقوی اندام‌های داخلی می باشد. 🍃خواص کلی: محلل، ملطف، مفتح سده ها، مقوی بدن و قوای ظاهری و باطنی، مصفی روح ، مفرح ✅نافع امراض کبدی، طحال، مجاری بول. 🍵جوشانده‌ی آن با ماءالعسل (آب‌عسل) مقوی معده بوده، جهت صرع، مالیخولیا، جنون، نسیان(فراموشی)، وسواس سوداوی ،استرخاء و تشنج نیز مفید است.👌 🍵مداومت بر مصرف وسواس سوداوی و غم را بالکل زایل می‌سازد(یک ماه تا ۴۰ روز) 🍵 جهت سردی معده و بواسیر دمنوش دو واحد اسطوخدوس و یک واحد ریشه‌ی کَبَر همراه با عسل بی‌نهایت مفید است👌 ⚠️مضرات اسطوخودوس☝️👇 ✍با وجود کاربردهای بسیار آن، اسطوخودوس برای صفراوی مزاج‌ها، کسایی که زیاد عطسه می‌کنند و مغثی‌ها (دل آشوب بودن دل بهم خوردن و..) و گرم مزاجان تند خو مناسب نمی‌باشد؛ مگر به همراه مصلحات ✅گرم مزاج‌ها👈 دمنوش اسطوخدوس را همراه کمی لیمو عمانی دَم کنند ✅مصلح آن: سکنجبین، کتیرا و صمغ عربی . ✅کاربرد خاص اسطوخودوس: اسهال سوداوی و مسهل سودا و بلغم دماغ(سردی و تری مغز). 🍎@tebe_eslami🍎

♻️ #ماساژ نوزاد 🔸آیا میدانید هرچقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد, خوش‌اخلاق‌تر است. ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین، بنفشه و زردگاوی بسیار مفید است. 🔮فواید ماساژ نوزادان: 🔹خواب بهتر 🔸بهبود اشتها 🔹افزایش وزن 🔸تقویت عضلات 🔹پیشگیری از یبوست 🔸کاهش بد خلقی نوزاد 🔹ارتباط بهتر مادر با نوزاد 🔸پیشگیری از احتقان سینه 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن ✅برخی فوت و فن‌های ماساژ وخواب نوزاد: 🔸عضلات پشت در دو طرف مهره‌ها آرام با روغن ماساژ داده شود تا اگر به دلیل خوابیدن مدام به پشت، گرفتگی و کوفتگی در آن ناحیه ایجاد شده باشد، رفع شود. 🔹بسیار اتفاق افتاده که نوزاد گریه و زاری زیادی کرده و با مالیدن این ناحیه آرام خوابیده است. 🔸توصیه شده است، که به آرامی مثانه نوزاد را نیز ماساژ دهند. 🔹نوزاد در طول یک ماه اول زندگی از لمس کردن و ماساژ ملایم بسیار لذت می‌برد و این کار به او آرامش می‌دهد. 🔸توصیه شده بینی نوزاد همیشه تمیز نگه داشته شود که کیپ شدن بینی، سبب تنگی نفس و خشکی حلق او نشود. 🔹 توصیه می‌شود که تا ۴-۳ ماهگی نوزاد را قنداق کرده تا از اعضا محافظت شود و نوزاد با جنبانیدن دست و پا به سایر اعضایش آسیب نرساند. 🔸سر نوزادان به دلیل خوابیدن طولانی مدت ، باید هرچند ساعت یک بار جابه جا شود زیرا اگر سر کودک، به مدت طولانی ، به یه طرف بماند ، باعث بدشکل شدن سر کودک و صافی یک طرفه و نامتقارن شدن آن ،می شود . 🔹سر نوزادان به دلیل خوابیدن طولانی مدت ، باید هرچند ساعت یک بار جابه جا شود زیرا اگر سر کودک، به مدت طولانی ، به یه طرف بماند ، باعث بدشکل شدن سر کودک و صافی یک طرفه و نامتقارن شدن آن می شود . 🍎@tebe_eslami🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

💎نقش #گريه در آرامش روانی 🔸وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى تواند گريه كند، چنان كه در حكمت هاى منسوب به امام على عليه السلام آمده است :  إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ . هر گاه غم به اوج رسد ، اشك قطع مى شود . بر اين اساس ، پيش از اين كه آن اندوه به اين مرحله خطرناك برسد ، بايد با گريه درمانى از شدّت آن كاسته گردد . كلينى رحمه الله از منصور صيقل ، نقل مى كند كه از اندوه شديدى كه بر اثر مرگ فرزندم به من دست داد و مى ترسيدم در اثر آن، عقلم را از دست بدهم ، به امام صادق عليه السلام شكايت بردم . فرمود :  إذا أصابَكَ مِن هذا شَى ءٌ فَأَفِض مِن دُموعِكَ فَإِنَّهُ يَسكُنُ عَنكَ . هر گاه چنين حالتى به تو دست داد ، اشك بريز ؛ زيرا اين كار، تو را آرام مى كند. 🔺گریه درمان افسردگی و جلوگیری کننده از خودکشی احتمالیست. 🍎@tebe_eslami🍎

✅انواع #سویق ✍️سویق انواع زیادی دارد؛ مانند: سویق گندم؛ سویق جو؛ سویق سنجد؛ سویق سیب؛ سویق عدس؛ سویق کُنار؛ سویق دانه انار؛ سویق کدو؛ سویق برنج؛ سویق کشک؛ سویق سَلط (شبیه به جو است)؛ سویق بادام؛ سویق جاوَرس (شبیه ارزن است که در برنج پیدا می‌شود) اما مهم‌ترین سویق‌ها، سویق جو، گندم، سنجد و عدس می‌باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 فاکتورهای غذایی ♻️ غذا باید تناسب با سن، جسم، فصل و حال داشته باشد. 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

✅خواص #بلوط ✍️بلوط داروی ضد اسهال و ضد نفخ و ضد خونریزی و ضد بواسیر و تقویت بدن است؛ بلوط به صورت میوه، برگ و پوست مورد استفاده است. خواص درمانی: ضد اسهال، ضد نفخ، بند آورنده خون، تقویت‌کننده عمومی بدن، ضد بواسیر و ضد احتقان. 🍎@tebe_eslami🍎