. 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم به نام آن که او نامی ندارد به هر نامی که خوانی،سر برآرد الهی به امید لطف و کرم تو @tebeirani 🍏🍃

✨پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ        🙏   التماس دعا   🙏 🍃در این پنجشنبه جهت شادی روح تمام مسافران آسمانی(پدر و مادر من) فاتحه ای قرائت کنیم روحشون قرین رحمت الهی باد الهی آمین🤲 @tebeirani 🍏🍃

. ☕️ #طرز_تهیه_دمنوش_خوشمزه_سالم 👈 دمنوش مفید برای گوارش و مشکلات عصبی 🍃دمنوش نعنا یکی از دمنوش های مرسوم است و عمدتا به منظور تقویت دستگاه گوارشی و نشاط آور بودن مصرف میشود. 🍃ترکیبات: پونه، کاکوتی، رزماری 🏵خواص: برطرف کننده مشکلات گوارشی، سردرد های ناشی از کار و خستگی و استرس روزمره، ضد احتقان و باز کننده مجرای تنفسی #دمنوش #گوارش #استرس ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔰 #علت_کاهش_وزن_وکاهش_اشتها ◾️اصلی‌ترین بیماری‌هایی که می‌تواند منجر به کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن افراد شود شامل ابتلا به سرطان، بیماری‌های مزمن کلیوی، دمانس و زوال عقلی، نارسایی قلبی، هپاتیت، و کم کاری تیروئید است. ◾️ همچنین حالات احساسی مانند ناراحتی، افسردگی، و غم و اندوه نیز می‌تواند باعث کاهش اشتهای فرد شود. ✔️ یکی از ساده‌ترین و در عین حال موثرترین راهکار‌ها برای افزایش اشتهای افراد تشویق آن‌ها به مصرف خوراکی‌های مورد علاقه شان است؛ همچنین درمان بیماری که منجر به بی اشتهایی شده ضروری است. #وزن #بی_اشتها ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🌿 #سبزیجات_اشتهاآور ✅ نعناع  و ترخون اشتها آورهای بسیار خوبی هستند ❌ این درحالی است که تُرُب و تره ضدّ اشتها هستند و پیازچه نیز به اشتها آسیب وارد می‌کند. #اشتها #غذا ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🌿 #علت_ودرمان_بیماری_پروستاتیت ♻️ این بیماری ناشی از #غلبه_بلغم است که موجب بزرگی پروستات می‌شود. به همین سبب، #مجرای_دفع_ادرار تنگ می‌شود، در نتیجه فشار ادرار زیاد، ولی توانایی خروج کم است که عوارضی مثل تکرر ادرار، سوزش و درد در آلت تناسلی و سوزش ناحیه پروستات دارد. 🌿 این عوارض با خوردن کوچکترین گرمی‌ ها، خود را نشان می‌دهند، چراکه صفرا تولید می‌کند و ایجاد سوزش می‌کند. 🌿 آنچه که پزشکی روز توصیه می‌کند، مانند خوردن گوجه و کاهو، درمان نیست، بلکه فقط رافع عوارض ناشی از صفراست. ولی علت اصلی را، که غلبه بلغم باشد، شدت می‌دهد. 🌿👈 #درمان 🔹 پرهیز از خوردن آب سرد و یخ 🔹 روغن مالی موضع پروستات با روغن سیاهدانه 🔹 گرم نگه داشتن موضع با پنبه 🔹 بادکش شکم خصوصا بالای آلت تناسلی 🔹 مالیدن نوره به موضع 🔹 خوردن غذاهایی که صفرای لطیف ایجاد می‌کند، چراکه رطوبت را از بین می‌برد. ✍استاد صادقیان  #پروستاتیت ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🎥 #درمان_ترک_پوست_بارداری اگر باردارید و نگران ترک خوردن پوست بدنتون هستید یا تازه زایمان کردید و پوستتون ترک خورده ، دیدن این ویدئو رو از دست ندید 😍🍃 با روشی ساده و در دسترس می تونید از چروک و ترک شکم و بدنتون جلوگیری کنید 👍😊 👤حکیم حسین خیراندیش #بارداری #زایمان #ترک ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. ✅ #برگشت_شیر_کودکان 🍃👈علت: ضعف شیر مادران، به خصوص در  مادرانی که سزارین نموده اند شیر حاصله ضعیف می باشد و باعث هضم نادرست در معده کودک شده و موجب رفلاکس معده کودک می گردد. 🍃👈نسخه درمانی: تقویت شیر مادر با تهیه حلوایی که ترکیبات آن آرد برنج، روغن حیوانی (زرد گاوی)، شیره انگور، زیره سبز و رازیانه باشد. هم چنین با غذاهای مختلف به تقویت مادر شیرده بپردازید، زیرا این بیماری در اصل ناشی از ضعف عمومی مادر است. #نوزاد #شیرمادر ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #کمردرد_و_طب_سنتی 👈 در زمان ایجاد #کمردرد چه اقداماتی باید انجام داد؟ و آیا طب سنتی قادر است در این زمینه به بیماران مبتلا کمک کند؟ 👈موشن‌گرافی فوق در این رابطه توضیحات مفیدی ارائه میدهد، که اصولا چه خوراکیهایی مفید و کدامیک منع مصرف دارند.. ⚠️لازم به ذکر است به منظور پیشگیری از صدمات احتمالی از اقدامات #خودسرانه بپرهیزید و ابتدا با طبیب طب  مشورت کنید #کمردرد #استخوان ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍎🍃 #درد_مفاصل 🍃 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. 🍃 #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، 🍃 اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند.. #مفاصل #درد ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. امروزهم به پایان رسید الهی اگربدبودیم یاریمان کن تافردایےبهترداشته باشیم خدایابه حق مهربانیت نگذارکسی باناامیدی وناراحتی شب خودرابه صبح برساند شبتون در پناه حق...🍂🥰 @tebeirani 🍏🍃

. خدایا امروز برای عزیزانم سلامتی، نیکبختی و یک دنیاحال خوب آرزو دارم به آنان عطاکن هرآنچه برایشان خیر است.... @tebeirani 🍏🍃

. ☕️طرز تهیه چند دمنوش خوشمزه، سالم و مفید دمنوش ضد افسردگی و نشاط آور 🍃فرآورده ای سنتی از مخلوط چند گیاه معطر، با سابقه مصرف طولانی نزد ایرانیان که میتوان از آن به عنوان یک نوشیدنی پر نشاط به خصوص هنگام غروب لذت برد. استفاده از این دمنوش برای خوش طعم کردن خورش نیز توصیه میشود. 🍃ترکیبات: هل، بهارنارنج، گل سرخ، دارچین 🏵خواص: ضد افسردگی، تقویت قوای جنسی و نشاط آور #افسردگی #نشاط ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 💎 #پوشش_پاییزی 🥶 ضرورت پوشاندن تن از سرمای پاییزی 🥶 😢باد و سرمای پاییزی بسیار مضر تن و تحلیل برنده حرارت غریزی و قوای انسان می باشد. 😰مزاج را خشک و تن را پیر و دقیقا همان کاری را می کند که با درختان سبز و تازه می کند. ✨ملاک تشخیص باد پاییزی با آمدن خنکی اواخر شهریور مشخص می گردد که بسته به موقعیت مکانی و شرایط اقلیمی،متفاوت است. ✅ به طور کلی شایسته است جهت حفظ سلامتی و در امان ماندن از بیماری هایی که در فصل سرما ظهور و بروز دارند ⏱از اواخر شهریور ماه تا اواسط اسفند ماه، تن را از سرما حفظ کرد. #پاییز #سرما #پوشش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔮 #معجون_رشد_کودکان #خواص_خوراکی_ها شبها انجیر را در مخلوط عرق های زیر خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند ⚜عرق یونجه ⚜عرق بیدمشک مفید برای👇 ▪️کم خونی ▪️رشد کودک ▪️افزایش وزن #رشد #کودک #قد ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍂👈 #سرفه_شدید برای متوقف کردن سرفه های شدید و غیرقابل کنترل 🤔 👈🏻 دست ها را بالای سرتان ببرید ! با این ترفند ظرفیت ریه ها افزایش پیدا میکند و تنفس راحت تر خواهد شد و درنتیجه سرفه متوقف میشود #سرفه #ریه ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🎥 #درمان_ریزش_اَبرو با به روش ساده و در دسترس می تونید از ریزش ابرو هاتون جلوگیری کنید 🍃 👤حکیم حسین خیراندیش #ابرو #ریزش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍂 #خارش_در_گردن_و_راهکارهای 🍂درمانی بر مبنای طب سنتی 🍂 سوال 🍃استاد من ۲۵ ساله متاهل و یه هفته بیشتراست که گردنم زیاد خارش داردو  فقط گردنم علتی داره یا نه؟! 🍂 جواب 🍃تجمع اخلاط کثیف خون و ریزش خلط کثیفه مغزاست 🍃دمنوش یا عرق اسطوخدوس که خارش زیاد میشه اما اخلاط بد دورمیشه 🍃آش جو یک پیاله تا گوارش بخارات کثیفش به ناحیه بالا قطع شود 🍃روغن بنفشه با پایه بادام بمال 🍃عرق کرفس روزی نصف استکان تا ۷ روز 🍃شربت سکنجبین عنابی و خاکشیر به تفکیک و ناشتا و سپس حجامت مثل دستوربالا #خارش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔹 #درمان_سریع_گردن_درد اگر زیاد به موبایل نگاه میکنین یا زیاد پشت لپتاپ میشینین؟ این تکنیک دردهای پشت گردن رو سریع برطرف میکنه #گردن #درد ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. خـــــدا  را در دلت احساس کن  به او توكل کن . و قدمهایت را محکم بردار چرا که . وقتی ایمان شکست می خورد ترس پیروزیش را جشن می گیرد شبتون در پناه حق ... @tebeirani 🍏🍃

. ☀️الهی باطلوع ✨خورشیدِ امروز ✨خوشی‌ ها و زیبای‌های ✨زندگیتون  باطراوت ‌تر از ☀️همیشه باشه @tebeirani 🍏🍃

. ☕️ #طرزتهیه_دمنوش_خوشمزه_سالم 🍃👈 دمنوش ضد پیری و سرطان 🍃این دمنوش با ترکیبات چای سبز و چای سفید از منابع غنی آنتی اکسیدان است و با ترکیب هل و دارچین طعم مطبوعی را برای شما به ارمغان می آورد. 🍃ترکیبات: چای سبز، چای سفید، دارچین و هل. 🍃خواص: ضد پیری، ضد سرطان، تنظیم کننده فشار خون، کاهش دهنده چربی خون و تری گلسیرید. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍯 #صبحانه_بچه_مدرسه_ای_ها 🍂 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ✍ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند ✍ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در  این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ☝️ تقویت معده می‌کند ✍بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 🍮 ارده با عسل 🍮 کره و عسل یا مربا 🍮  شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل 🍃 #مدرسه 🍃 #صبحانه 🍃 #کودک ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃        

. 🔶 #آنتی_هیستامین_گیاهی 🍃دمنوش های گیاهی با خاصیت آنتی هیستامین 🔻گزنه 🔻چای کوهی 🔻گل همیشه بهار 🔻برگ کاسنی 🔻برگ تیول یا زیرفون 🔻لیموعمانی 🔻تخم خاکشیر 🔻گل بابونه 🍃 #انتی_هیستامین 🍃 #سرفه 🍃 #ابریزش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🌿 #درمان_آلرژی 🌿 درمان آلرژی و توصیه های طب سنتی در فصل پاییز 👈در این ویدیو با حضور دکتر رشیدی در مورد اینکه برای درمان آلرژی بهتر است روده کوچک پاکسازی شود 👈همچنین در این فصل بهتر است از غذاهایی مانند آبگوشت و میگو و... استفاده شود صحبت می کنیم. 🌿 #آلرژی 🌿 #پائیز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت   🌾 مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن خواب آسوده توصیه می‌شوند 🌾 همچنین مصرف عرق بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است.  🌾 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.   🌾 مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند.  🌾 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر   #خواب_آور #پارت_اول ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت  🌾 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🌾 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🌾 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🌾 از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🌾 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🌾 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. #خواب_آور #پارت_دوم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🔴 #راهکارهایی_برای_خواب_راحت  🌾 دم کرده خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک آرام‌بخش عمل می‌کند.  🌾 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. 🌾 نوشیدن شربت‌هایی که تحت عنوان شربت کاهو می‌باشند. 🌾 قبل از خواب دو قطره روغن بادام شیرین در هر سوراخ بینی ریخته شود. 🌾 یک سه قاشق غذاخوری مغز کاهو ➕ یک لیوان آب بجوشانید و یک ساعت قبل خواب با نبات میل کنید. 🌾 ۱۰ قطره روغن بنفشه خوراکی روی زبان ریخته شود. 🌾🌾 تمرین و اجرای تعادل اعضای بدن به این صورت است که: 👈🏻طاق‌باز دراز کشیده؛ سپس با چشم بسته همه اندام‌ها را شل کند و با هم مقایسه کرده و اگر عدم تعادلی وجود داشت با چرخاندن اعضا عدم تعادل را برطرف کند. 🌾🌾 ورزش ریه 👈 قبل از خوابیدن یک بالش کوچک زیر زانو قرار داده و یک حوله تا شده زیر کمر طوری که گودی کمر را پر کند، قرار دهید. #خواب_آور #پارت_سوم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. . 🌿👈 #پاییز_وشروع_انفلونزا 🔴 با شیوع آنفولانزا در این فصل برای پیشگیری چه باید کرد؟ ♻️ #بادکش و یا #حجامت_گرم مانند مسکن در بیماریهایی مانند #کرونا و #آنفلوآنزا عمل میکند و تاثیر بسیار زیادی بر کاهش درد و سطح #بلغم دارد. #آنفولانزا #کاهش_درد #طب_سنتی #حکیم_حسین_خیراندیش ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃

. 🍁 #یبوست_در_پاییز ✍در بعضی افراد یبوست در این فصل تشدید می‌شود به دلیل سردی و خشکی که غالب می‌شود ⬅️توصیه می‌شود که: 🍁🍂سودازاها مانند فست‌فودها را مصرف نکنید و از مصرف زیاد سیر و فلفل و غذاهای خشکی زا پرهیز شود 🍁🍂به همراه آب کمی عسل اضافه کنید که هم جلا دهنده‌ی معده است و به همراه کمی آبلیمو از سرما خوردگی نیز پیشگیری می‌کند 🍁🍂سوپ جو مصرف شود 🍁🍂صبحانه عدسی مصرف شود؛ فیبر خوبی دارد و املاح مناسب و رطوبت خوبی می‌دهد 🍁🍂انجیر و آلو شب خیس بخورد و فردا مصرف شود #یبوست #پائیز ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است #مطالب_فور_شود #کپی_حرام ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃