.
🦩🍃 #چای_ترش_وفشارخون
☕️چای قرمز یا چای رویبوس؛ کاهش #فشارخون و بهبود اختلالات خواب
🔺چای قرمز آفریقایی یا رویبوس سرشار از آنتیاکسیدان است. آنتیاکسیدانهای موجود در چای قرمز اگر چه به اندازه چای سبز نیست اما برای سلامت بدن بسیار کارساز است و اثرات مشابهی دارد.
🔺 نتایج یک تحقیق روی موشهای آزمایشگاهی نشان میدهد که چای قرمز آفریقایی از کبد در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و از کبد در برابر رادیکالهای آزاد مراقبت میکند. علاوه بر این چای قرمز یا رویبوس در کاهش فشار خون و آرامش عضلات هم موثر است.
🔺جالب است بدانید که چای قرمز برخلاف چای سبز و سیاه کافئین ندارد و در نتیجه از عوارض کافئین مثل محرک بودن در آن خبری نیست و در زمان عصر و شب هم با خیال راحت میتوانید آن را بنوشید.
#چای #ترش #فشارخون
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🦩🍃 #چای_ترش_ولاغری_شکم
🔴 چای ترش؛ #لاغری پهلو و شکم و کاهش سلولهای سرطانی
🔺چای ترش بخاطر خواص آنتیاکسیدانی چای ترش برای جوانسازی پوست و #جوش صورت و استروژن در طب سنتی بسیار توصیه میشود.
🔺 علاوه بر نوشیدن چای ترش، برخی از برگهای آن در ترکیب سالاد هم استفاده میکنند.
🔺 چای ترش خواص ضدتومور و آنتیاکسیدانی دارد و برای تقویت و افزایش رشد مو، لاغری شکم و پهلو و کاهش وزن، کاهش #فشارخون و #کلسترول بد خون، سلامت قلب، درمان #کبد_چرب، درمان خانگی #سرماخوردگی و #آنفولانزا، #کم_خونی، #سرطان و تنظیم #قاعدگی، درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سنگ کلیه و کاهش سلولهای سرطانی به خصوص پروستات مفید است
❌مصرف چای ترش در زنان باردار توصیه نمیشود چون ممکن است باعث سقط جنین شود
❌اگر دیابت دارید چای ترش مصرف نکنید چون سطح قند خون را به شدت کاهش داده و تاثیر داروهای دیابت را از بین میبرد
📝 برای دم کردن چای ترش در یک فنجان آب جوش مقداری برگ چای ترش بریزید و اجازه دهید بمدت ۱۰ دقیقه بماند تا رنگ قرمز آن بیرون بیاید و دم بکشد. برای شیرین شدن چای ترش از عسل میتوانید استفاده کنید و با مقدری زنجبیل یا نعنا هم آن را طعمدار کنید
#لاغری #شکم #چای #ترش
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🦷 #تدابیرحفظ_دندان
♻️ آشنایی با توصیههایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدانها میشود:
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغهای #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربتهای #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
🦷 پارت دوم
🦷 #دندان
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🦩 #کمک_به_لاغری_باچای_ترش☕️
⬅️ افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند، در کنار انجام ورزش و حرکات ورزشی، میتوانند از چای ترش برای تحقق کاهش وزن خود در رژیم غذایی روزانه
⬅️ به صورت یک روز در میان و به اندازه یک لیوان، استفاده کنند.
➕چای ترش با مهار تولید آمیلاز به جذب کمتر کربوهیدارتها و نشاسته کمک میکند و موجب بالا رفتن متابولیسم بدن انسان میشود و از این رو یک نوشیدنی مفید در دوره رژیم لاغری به شمار میرود.
#لاغری #چای #ترش
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🦩 #دیابتی_ها_چای_ترش_بخورند
🍃 افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند میتوانند با مصرف روزانه چای ترش، قند خون خود را کنترل کنند، اثر هیپوگلاسمیک این چای به بهبود بیماری دیابتیها کمک میکند.
#دیابت #چای #ترش
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🔴 #عرق_متعفن_علت_و_درمان
♻️ علت #عرق_متعفن و بدبو، #صفرای_عفونی_بدن است و بیشتر صفراوی مزاجها به این عارضه دچار میشوند
🔹 نباید جلوی #تعریق این افراد را گرفت، استفاده از مام یا اقداماتی که باعث کاهش تعریق شود، در طب سنتی رد شده است. اتفاقاً باید با تعریق در این افراد، #فضولات و صفرای عفونی را از بدنشان خارج کنیم.
🔹 البته باید متناسب با #مزاج فرد پیش برویم، نه با تعریق بسیار فرد را #خشک کنیم و نه جلوی تعریق فرد را بگیریم، بلکه هم آب بدن فرد را تامین کنیم و هم برای درمان بوی بد عرق، به فرد میگوییم ابتدا آب استفاده کند و از آن طرف با تحرک و ورزش، در بدن تعریق ایجاد کند تا صفرای عفونی که منجر به بوی بد عرق شده، از طریق تعریق از بدن فرد خارج شود.
🔹 اگر فرد بسیار گرم مزاج بود، با راهکارهایی درجهی سردی و گرمی آبی را که قبل از ورزش مصرف میکند را تغییر میدهیم، مثلاً آب را کمی #ترش کرده یا با اضافه کردن #تخم_شربتی و یا گلهای لعاب دار مثل #ختمی یا با اضافه کردن کمی #نشاسته به آب قبل از ورزش، صفرای عفونی را در بدن فرد شکسته و پایین میآوریم تا منجر به رفع بوی بد عرق شود.
#عرق
#بدبو
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃