eitaa logo
طب ایرانی
13.6هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
712 ویدیو
4 فایل
🍃﷽🍃        ♥️🤞 هو الرزاق 🤞♥️ 🍃 لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم🍃 با ما باشید با بهترین و بروزترین مطالب طب اصیل ایرانی ، سنتی ، اسلامی 💚👇فقط رزرو تبلیغات👇💚 @tebeiranii_Group از اینکه ما رو انتخاب کردیدخرسندیم❤
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🍃 ✅ کاهش و به کمک چای سبز 🔺نتایج  یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ که در ژورنال انجمن شیمی آمریکا منتشر شد نشان می‌دهد که یک نوع پلی ‌فنول‌ موجود در چای سبز موسوم به «اپیگالوکاتچین گالات»، ممکن است با تعامل با «بلوک های ساختمانی» که پلاک‌های بتا آمیلوئید را تشکیل می‌دهند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. 🔺علاوه بر این همین پلی فنول چای سبز باعث کند شدن رشد سلولهای تومور در انواع خاصی از سرطان مانند سرطان لوزالمعده می‌شود و همین ویژگی از جمله خواص مقابله با سرطان است. 🔺تحقیقاتی که توسط موسسه تحقیقات بیوشیمی پزشکی لس آنجلس در کالیفرنیا انجام شده، نشان می‌دهد که گالات اپیگالوکاتچین می‌تواند متابولیسم سلول‌های سرطانی لوزالمعده را تخریب و از این طریق رشد آن‌ها را مختل کند ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 🦩🍃 ☕️چای قرمز یا چای رویبوس؛ کاهش و بهبود اختلالات خواب 🔺چای قرمز آفریقایی یا رویبوس سرشار از آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای قرمز اگر چه به اندازه چای سبز نیست اما برای سلامت بدن بسیار کارساز است و اثرات مشابهی دارد. 🔺 نتایج یک تحقیق روی موش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد که چای قرمز آفریقایی از کبد در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد مراقبت می‌کند. علاوه بر این چای قرمز یا رویبوس در کاهش فشار خون و آرامش عضلات هم موثر است. 🔺جالب است بدانید که چای قرمز برخلاف چای سبز و سیاه کافئین ندارد و در نتیجه از عوارض کافئین مثل محرک بودن در آن خبری نیست و در زمان عصر و شب هم با خیال راحت می‌توانید آن را بنوشید.   ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 🦩🍃 🔴 چای ترش؛ پهلو و شکم و کاهش سلول‌های سرطانی 🔺چای ترش بخاطر خواص آنتی‌اکسیدانی چای ترش برای جوانسازی پوست و صورت و استروژن در طب سنتی بسیار توصیه می‌شود. 🔺 علاوه بر نوشیدن چای ترش، برخی از برگ‌های آن در ترکیب سالاد هم استفاده می‌کنند. 🔺 چای ترش خواص ضدتومور و آنتی‌اکسیدانی  دارد و برای تقویت و افزایش رشد مو، لاغری شکم و پهلو و کاهش وزن، کاهش و بد خون، سلامت قلب، درمان ، درمان خانگی و ، ، و تنظیم ، درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سنگ کلیه و کاهش سلول‌های سرطانی به خصوص پروستات مفید است ❌مصرف چای ترش در زنان باردار توصیه نمیشود چون ممکن است باعث سقط جنین شود ❌اگر دیابت دارید چای ترش مصرف نکنید چون سطح قند خون را به شدت کاهش داده و تاثیر داروهای دیابت را از بین میبرد 📝 برای دم کردن چای ترش در یک فنجان آب جوش مقداری برگ چای ترش بریزید و اجازه دهید بمدت ۱۰ دقیقه بماند تا رنگ قرمز آن بیرون بیاید و دم بکشد. برای شیرین شدن چای ترش از عسل  میتوانید استفاده کنید و با مقدری زنجبیل یا نعنا هم آن را طعم‌دار کنید ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 📝این یک دستور العمل آسان برای درست کردن است. 🧿 مواد مورد نیاز شما عبارتند از: 🔹۴ تا ۶ برش نازک زنجبیل خام پوست ‌کنده شده (اضافه کردن برش‌ های بیشتر برای چای زنجبیل قوی ‌تر) 🔹۲ پیمانه آب 🔹عصاره نصف لیمو ترش و عسل یا شهد آگاو به عنوان مزه (اختیاری) 🔷اول، ریشه زنجبیل را بشویید و تمیز کنید. سپس زنجبیل را پوست کرده و قطعه قطعه کنید. یک قابلمه کوچک با دو فنجان آب پر کنید. تکه‌ های زنجبیل را در آب قرار دهید و به آرامی به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه، بسته به این که چقدر چای تند دوست دارید، بجوشانید. 🔷حال آن را از روی حرارت بردارید، عصاره لیمو و عسل (یا آگاو) را در صورت تمایل به آن اضافه کنید. 🔷شما همچنین می توانید چای زنجبیل را با شیر درست کنید. برش های ریشه زنجبیل خود را به مدت ۱۰ دقیقه در یک فنجان آب بجوشانید و سپس آن را از روی حرارت برداشته و ۲ فنجان شیر به آن اضافه کنید. 🔷شیر و زنجبیل را به مدت پنج دقیقه بجوشانید و سپس در لیوان مورد علاقه تان سرو کنید. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 🦩 ☕️ ⬅️ افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند، در کنار انجام ورزش و حرکات ورزشی، می‌توانند از چای ترش برای تحقق کاهش وزن خود در رژیم غذایی روزانه ⬅️ به صورت یک روز در میان و به اندازه یک لیوان، استفاده کنند. ➕چای ترش با مهار تولید آمیلاز به جذب کمتر کربوهیدارت‌ها و نشاسته کمک می‌کند و موجب بالا رفتن متابولیسم بدن انسان می‌شود و از این رو یک نوشیدنی مفید در دوره رژیم لاغری به شمار می‌رود. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 🦩 🍃 افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند می‌توانند با مصرف روزانه چای ترش، قند خون خود را کنترل کنند، اثر هیپوگلاسمیک این چای به بهبود بیماری دیابتی‌ها کمک می‌کند. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. ⚠️ مصرف چیست؟ ➖برخی افراد ممکن است با خوردن چای لیمو و عسل دچار عارضه اسهال شوند. ➖افرادی که فشار خون بالایی دارند، بهتر است در حد اعتدال از چای لیمو و عسل استفاده کنند. ➖ از آن جایی که برای تهیه این چای از عسل استفاده می‌شود، بهتر است افراد دیابتی به مقدار کم از آن استفاده کنند. ➖اگر معده حساسی دارید بهتر است از لیمو ترش کمتری در چای لیمو و عسل استفاده کنید. 🍋 ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 🔰 : ✳️بعداز مصرف غذاهای چرب و سنگین , زیرا برخلاف آب ،مصرف چای کمی بعد از مصرف غذاهای سنکین به هضم آنها ، به خصوص هضم چربیها و نیز بهبود جریان خون در عروق معده و بدن کمک می کند. ✳️بعداز فعالیتهای بدنی یا فکری  ، زیرا نوشیدن چای باعث رفع خستگی و تسکین ناراحتی های ناشی از این نوع فعالیت ها می شود . ✳️نوشیدن چای برای فردی که احساس می کند در معده اش از غذای قبلی چیزی باقی مانده ,تدبیری درست و مناسب است وقتی در معده اخلاط لزج و فاسد و زیان آور تجمع کند یا فرد در معده اش احساس سنگینی یا آروغ و نفخ می کند در این مواقع نوشیدن چای طبیعی در رفع این مشکلات بسیار مفید است .   ☕️ ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 🍏🍃 🔸بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای پس از غذاهای سنگین، به برطرف‌کردن آثار زیان‌بار غذاهای چرب کمک می‌کند و موجب احساس راحتی در معده می‌شود. 🔸همچنین چای به خاطر حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند، پاک می‌کند و انسدادهای مجاری بدن را باز می‌نماید و همچنین تشنگی کاذب را برطرف می‌کند. 🔸نوشیدن چای، موجب افزایش ترشح عرق و ادرار است؛ پس به دفع مواد زائد کمک می‌کند/تسنیم ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 🍃 ✅ کاهش و به کمک چای سبز 🔺نتایج  یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ که در ژورنال انجمن شیمی آمریکا منتشر شد نشان می‌دهد که یک نوع پلی ‌فنول‌ موجود در چای سبز موسوم به «اپیگالوکاتچین گالات»، ممکن است با تعامل با «بلوک های ساختمانی» که پلاک‌های بتا آمیلوئید را تشکیل می‌دهند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. 🔺علاوه بر این همین پلی فنول چای سبز باعث کند شدن رشد سلولهای تومور در انواع خاصی از سرطان مانند سرطان لوزالمعده می‌شود و همین ویژگی از جمله خواص مقابله با سرطان است. 🔺تحقیقاتی که توسط موسسه تحقیقات بیوشیمی پزشکی لس آنجلس در کالیفرنیا انجام شده، نشان می‌دهد که گالات اپیگالوکاتچین می‌تواند متابولیسم سلول‌های سرطانی لوزالمعده را تخریب و از این طریق رشد آن‌ها را مختل کند ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. ☕️ ❗️چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه 🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔸صبح زود با شکم خالی 🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. 🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
. 👌 !🍏☕️ 🍏موجب کاهش وزن 🍏جلوگیری از پوکی استخوان 🍏پیشگیری از آلزایمر 🍏کاهش کلسترول خون 🍏تنظیم تری گلیسیرید 🍏کاهش قند خون 🍏لاغری ☕️طرز تهیه 🍏آب سیب ترش: دوسوم پیمانه 🥓چوب دارچین: ۴ تکه 🍥پودر دارچین: یک دوم ق. چ. 🥟 پودر زنجبیل: یک دوم ق. چ 🍬 هل: ۷ عدد 👈چوب و پودر دارچین، پودر زنجبیل و هل را در آب سیب که از قبل گرم شده (در هنگام گرم کردن آب سیب دقت کنید که اگر بیش از حد حرارت بدهید شیرینی و عطر آن از بین می‌رود، تا ۷۰ درجه سانتی گراد حرارت کافیست)، بریزید و به مدت ۳ دقیقه روی حرارت مستقیم اجاق بگذارید. سپس از صافی رد کرده و سرو کنید. ➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖ انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است ↳ ‌‌‌‌‌‌‌𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃