.
🩸#کاهش_کلسترول_بادمنوش_زنجبیل
🔺زنجبیل توانایی قابل توجهی در کاهش کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب بدن دارد. نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.
🔺برای تهیه چای زنجبیل بهتر است این ماده غذایی را رنده کنید و روی آن آب‌جوش ریخته و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید.
⬅️همچنین میتوانید از دمنوش زنجبیل و پوست نارنگی استفاده کنید.
#کلسترول
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🍃🌼 #چای_یاس
🍵 پیشگیری از #بیماری‌های_قلبی
➕چای گل یاس دارای خواص ضد چربی است و باعث کاهش کلسترول بد خون می شود.
➕کاهش #کلسترول بد خون به طور مستقیم باعث تقویت سلامت #قلب و جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. همچنین این گیاه خواص ضد التهابی دارد.
#یاس #کلسترول #قلب
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
💜🍃 #کاهش_چربی_خون
👈دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 👌
1⃣ #دمنوش_زنجبیل
☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.
2⃣ #دمنوش_آویشن
☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره.
🦩 #چربی #کلسترول
🦩 پارت اول
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
💜🍃 #کاهش_چربی_خون
👈دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 👌
4⃣ #دمنوش_برگ_کاسنی
☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره.
5⃣ #دم‌کرده_زنیان_و_عناب
☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند.
6⃣ #دمنوش_خارمریم
☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید.
🦩 #چربی #کلسترول
🦩 پارت دوم
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🍵 #دمنوش_پوست_درخت_بید
🔺دمنوش گیاهی پوست درخت بید در سراسر دنیا به عنوان یک ماده غیر شیمیایی جایگزین آسپرین استفاده می‌شود. آلیسین موجود در آن در رقیق شدن خون بسیار تاثیرگذار است.
🔺دمنوش گیاهی درخت بید به عنوان یک مسکن برای کاهش درد و همچنین پایین آوردن دمای بدن در زمان #تب استفاده می‌شود. بنابراین استفاده از این دمنوش گیاهی در کاهش درد دوران #قاعدگی بسیار تاثیرگذار است.
🔺همچنین پوست درخت بید به کاهش درد کمر و درمان التهاب #مفاصل بسیار کمک می‌کند. در پوست درخت بید میزان زیادی تانن وجود دارد.این ماده خاصیت ضد ویروسی و قارچی دارد. دمنوش پوست درخت بید در کاهش #کلسترول و خارج و #فشارخون بسیار موثر است.
#بید #اسپرین
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
👌#یک_ترکیب_معجزه_آسا
🍋🧃مصرف هر روز صبح مخلوط یک قاشق عسل، یک لیوان آب جوش، نصف آب لیمو ترش و یک قاشق عرق نعناع در روزهای غیر ماه رمضان نیز می‌تواند سیستم دفاعی بدن را بالا ببرد
🍃👈همچنین به دلیل چربی سوز بودن این مخلوط از گرفتگی عروق قلب، افزایش کلسترول و چربی خون جلوگیری می کند
⬅️افرادی که معده آنها اسید بالایی ترشح می‌کند این مخلوط را پس از صرف صبحانه مصرف کنند.
#عروق #گرفتگی #کلسترول
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🦩🍃 #چای_ترش_ولاغری_شکم
🔴 چای ترش؛ #لاغری پهلو و شکم و کاهش سلول‌های سرطانی
🔺چای ترش بخاطر خواص آنتی‌اکسیدانی چای ترش برای جوانسازی پوست و #جوش صورت و استروژن در طب سنتی بسیار توصیه می‌شود.
🔺 علاوه بر نوشیدن چای ترش، برخی از برگ‌های آن در ترکیب سالاد هم استفاده می‌کنند.
🔺 چای ترش خواص ضدتومور و آنتی‌اکسیدانی دارد و برای تقویت و افزایش رشد مو، لاغری شکم و پهلو و کاهش وزن، کاهش #فشارخون و #کلسترول بد خون، سلامت قلب، درمان #کبد_چرب، درمان خانگی #سرماخوردگی و #آنفولانزا، #کم_خونی، #سرطان و تنظیم #قاعدگی، درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سنگ کلیه و کاهش سلول‌های سرطانی به خصوص پروستات مفید است
❌مصرف چای ترش در زنان باردار توصیه نمیشود چون ممکن است باعث سقط جنین شود
❌اگر دیابت دارید چای ترش مصرف نکنید چون سطح قند خون را به شدت کاهش داده و تاثیر داروهای دیابت را از بین میبرد
📝 برای دم کردن چای ترش در یک فنجان آب جوش مقداری برگ چای ترش بریزید و اجازه دهید بمدت ۱۰ دقیقه بماند تا رنگ قرمز آن بیرون بیاید و دم بکشد. برای شیرین شدن چای ترش از عسل میتوانید استفاده کنید و با مقدری زنجبیل یا نعنا هم آن را طعم‌دار کنید
#لاغری #شکم #چای #ترش
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🧿 #تند_غذاخوردن_و_پیامدهای_آن
💔 #سندروم_متابولیک:
🖌 این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL
و اضافه وزن باشد.
🖌 در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد.
💔 #ریفلاکس_اسید_معده
🖌سریع غذا خوردن می‌تواند خطر ریفلاکس اسید معده را افزایش دهد زیرا دستگاه گوارش مسئولیت تجزیه غذا برای جذب مواد مغذی ضروری از آنها را بر عهده دارد؛ بنابراین هنگامی که میزان غذای مصرفی بیش از گنجایش دستگاه گوارش باشد، منجر به نفخ و رفلاکس اسید معده می‌شود.
🖌 رفلاکس اسید معده باعث می‌شود دچار احساس سوزش در سینه، گلودرد و مشکل بلع شوید.
🖌 غذا را زیاد بجوید زیرا خوب جویدن غذا باعث هضم آسان‌تر مواد غذایی و افزایش جذب مواد مغذی می‌شود
#تند
#غذا
#عصبی
#پارت_دوم
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🌿👈 #فواید_فلفل_سیاه
👈 برای از بین بردن #یبوست به‌عنوان ام‌الامراض (مادر همه بیماری‌ها) در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید چرا که از قول بوعلی سینا شکم می‌تواند بین 3 تا 5 بار کار کند و مشکل سرطان روده و ... برطرف می‌شود.
👈 وجود آنتی‌اکسیدن در فلفل سیاه علاوه بر جلوگیری از #سرطان باعث افزایش متابولیسم سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش #کلسترول و تری گلیسیرید بدخون می‌شود و برای کسانی که چربی خون دارند، مفید است
#فلفل #یبوست
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🍋👈 #کاهش_کلسترول
👌چند راهکار دیگر برای کاهش #کلسترول خون
🍋برای کاهش کلسترول باید مصرف غذاهای چرب به خصوص مواد غذایی‌ای که حاوی نوعی چربی به نام چربی اشباع شده هستند را کاهش دهید.
🍋مواد غذایی‌ای که چربی اشباع شده زیادی دارند عبارتند از:
➖گوشت‌های چرب و سوسیس
➖کره، پیه و کره‌ی مایع
➖پنیر‌های کرمی و سفت، مانند چدار
➖کیک‌ها و بیسکوییت‌ها
➖مواد غذایی حاوی روغن پالم یا روغن نارگیل.
🍋اما بسیاری از مواد غذایی هم هستند که از نوع سالم تری از چربی به نام چربی اشباع نشده برخوردارند.
این مواد غذایی منابع غنی چربی اشباع نشده به شمار می‌روند:
➕ماهی‌های چرب مثل سالمون و ماهی خال مخالی
➕برنج قهوه ای، نان و پاستا
➕مغز‌ها و دانه‌های خوراکی
➕میوه‌ها و سبزیجات
#کلسترول
#چرب
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeiranii 🍏🍃
.
🥤 #دمنوش_تخم_انار
🍂 طرز تهیه دمنوش تخم انار برای درمان #کبد_چرب
🍂در فصل پاییز یکی از دمنوش‌های خوش‌طعم و مفید، دمنوش تخم انار است. برای طرز تهیه دمنوش انار، ۳ قاشق دانه انار را با ۵ لیوان دسته دار آب جوش در قوری بریزید و دم کنید.
🍂 بهتر است هنگام مصرف به اندازه ۱/۴ حجم لیوان یا فنجانی که در آن دمنوش دانه انار را می‌ریزید، عرق کاسنی اضافه کنید و آن را ترجیحا بدون قند و با عسل میل کنید.
🍂دمنوش انار علاوه بر درمان کبد چرب، کلسترول خون را کاهش می‌دهد و برای درمان جوش و آکنه، درمان بواسیر و هموروئید و پاکسازی خون به کار می‌رود.
🍂 دمنوش انار خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی هم دارد و آفت دهان را هم درمان می‌کند. این دمنوش را به مدت ۵ هفته، جایگزین چای سیاه کنید.
#انار
#کبد
#کلسترول
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃
.
🍵دمنوش پوست درخت بید
🍃دمنوش گیاهی پوست درخت بید در سراسر دنیا به عنوان یک ماده غیر شیمیایی جایگزین آسپرین استفاده می‌شود. آلیسین موجود در آن در رقیق شدن خون بسیار تاثیرگذار است.
🍃دمنوش گیاهی درخت بید به عنوان یک مسکن برای کاهش درد و همچنین پایین آوردن دمای بدن در زمان #تب استفاده می‌شود. بنابراین استفاده از این دمنوش گیاهی در کاهش درد دوران #قاعدگی بسیار تاثیرگذار است.
🍃همچنین پوست درخت بید به کاهش درد کمر و درمان التهاب #مفاصل بسیار کمک می‌کند. در پوست درخت بید میزان زیادی تانن وجود دارد.این ماده خاصیت ضد ویروسی و قارچی دارد. دمنوش پوست درخت بید در کاهش #کلسترول و خارج و #فشارخون بسیار موثر است.
➖➖➖🍃🦩🍃➖➖➖
انتشار فقط با ذکر منبع مجاز است
#مطالب_فور_شود #کپی_حرام
↳ 𝑗𝑜𝑖𝑛> @tebeirani 🍏🍃