✍به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه👇👇 ❌#زولبیا و #بامیه یکی از شیرینی های محبوب در ماه مبارک رمضان است که به دلیل نوع پخت و ترکیبات آن مانند شکر و روغن فراوان، حاوی مقدار زیادی کالری است و در اکثر مواقع #روغنی که در تهیه این نوع شیرینی بکار برده می شود دارای #اسیدهای_چرب ترانس و مضر برای سلامتی است که مصرف آن باعث بروز بیماریهای #قلبی_عروقی و #سرطان در افراد می شود. ❌به علت داشتن #قند و روغن فراوان زمینه ساز #چاقی و اضافه وزن می باشند. ❌ضمن اینکه مصرف زیاد زولبیا و بامیه باعث کاهش اشتها، حذف وعده اصلی غذا و در نتیجه کمبودهای تغذیه ای بویژه در خصوص ریز مغذیها می شود.

🍃سوگند به #انجیر و #زیتون ✍این دو سوگند، به دو گونه میوه با #برکت است. 👌که بیشتر در سرزمین‌های #قدس و پیرامون آن، که محلّه‌های نزول #وحی و رستاخیز #پیامبران بوده روییده می‌شود. 🍃انجیر، میوه ای است که دارای مواد و ترکیبات غذایی و دارویی سبک بوده و خوش خوراک است که تازه و خشک، گوشت، هسته و پوستش برای همه و هر سنّی ماکول و گوارا است. ✅ خواص انجیر: #ملیّن_طبع، #محلّل_بلغم، #مطهّر _کلیتین، زایل کننده #سنگ_مثانه و جهت #کبد و #طحال موثر است و در 📚حدیث آمده: 《قطع #بواسیر کند و #نقرس را از بین می برد.》 ✅ و امّا زیتون: هم #میوه است و هم #نان #خورشت . هم جنبه ی #دوا دارد و #روغنی لطیف و کثیر و المنافع دارد که در اکثر غذاها از آن استفاده می شود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami