#خواب_طولانی 👈همانطور که بیداری طولانی مدت برای بدن ما عوارضی به همراه دارد، خواب طولانی مدت نیز مفید نیست و عوراض زیر را با خود به همراه دارد: ❌️ خواب طولانی مدت باعث کاهش نیروهای مغزی می‌شود. ❌️ خواب طولانی #بلغم یا رطوبت را در بدن زیاد می‌کند که باعث می‌شود تمامی عوارض ضعف مغزی ایجاد شود. ❌️ خواب طولانی #احساسات را کم می‌کند و اصطلاحا مغز را سنگین و کند می‌کند. ❌️غلبه سردی که با خواب طولانی در بدن و مغز ایجاد می‌شود باعث بیماری‌هایی مثل “ام.اس” که در اثر سردی مغز ایجاد می‌شود، می‌گردد. #خواب #بیداری

#بیداری_طولانی 🛎 بیداری طولانی، مخصوصا در شب، باعث تحولاتی در مغز انسان می‌شود. از جمله این تحولات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ⭕️ بیداری باعث خشکی در #مغز می‌شود. خشکی مغز باعث کاهش #حافظه و کاهش تمرکز می‌شود. ⭕️ خشکی مغزی که در اثر خواب کم ایجاد می‌شود، باعث کاهش #یادگیری و حافظه می‌شود. ⭕️ کاهش #اشتها یکی دیگر از عوارض بیداری طولانی است. ⭕️ نیرو و #توان بدنی را کاهش می‌دهد. ⭕️ باعث می‌شود که سوختن مواد معدنی بیشتر شود و از طرفی این سوختن مواد معدنی باعث ایجاد بیماری‌ها می‌شود. #خواب #بیداری

درمان خروپف با طب سنتی 👌 اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین‌ آن ها استفاده از بخور اکالیپتوس یا هر تخلیه‌ کننده ای که سینوس ها را تخلیه می کند. توجه‌ کنید که از روغن بنفشه یا روغن سیاه دانه هم‌ می توان استفاده کرد به این صورت که هر شب‌ سه قطره در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر‌ تا ۱۴ شب به صورت مداوم و سپس یک هفته‌ صبر می کنیم و دومرتبه ادامه می دهیم و هر‌ شب سه قطره در بینی می چکانیم. #طب #سینوس #خروپف

#آرامش #مشاوره_درمانی 🔶چند توصیه برای #سلامتی_روان زنان در خانه! #خانه #خانواده #همسر #زن

#مو #سفیدی ✅سیاه شدن موهای سفید: ۱ قاشق غذاخوری میخک یک مشت پوست بیرونی پیاز دوعدد چای کیسه ای همه را در قابلمه ریخته ۱۵ دقیقه آرام بجوشد سپس صاف کرده و محلول را در ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری کنید هفته ای دوبار با اسپری از ریشه تا نوک مو آغشته کرده کلاهدارایشی یا نایلون روی مو کشیده بعد از ۲ ساعت فقط با آب بشورید تداوم در موضوع موجب مشکی شدن مو میشود بعد تاثیر برای من دعا کنید🙏🙏 #مو مشکی #میخک

#فیلم #موی_چرب ✅درمان چربی موی سر در طب اسلامی 🔔 تذکر؛ فقط مطالب داخل کلیپ مدنظر ما هست و نسبت به شماره و آدرس و .... که داخل کلیپ هست نه تایید و نه رد میکنیم . #ختمی #شامپو #سنا #مو #طب_اسلامی

🔴 طرز تهیه #شامپوی_ختمی ‼️ 👈 شامپوی گل ختمی بهترین #شامپوی_اسلامی است. با استفاده از آن از شر #شوره و #ریزش_مو رهایی پیدا کنید. ⚡️ #طرز_تهیه شامپوی گل ختمی : یک قاشق غذاخوری پودر گل ختمی را در ظرفی بریزید و روی آن ۲ لیوان آب گرم بریزید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید . سپس با پارچه نازک یا جوراب نازک صاف کنید و استفاده کنید. ✅ #تذکر : امکان دارد با یک بار استفاده موها به خوبی تمییز نشود. می توانید مقدار صاف شده را دو قسمت کنید و دوبار پشت سر هم استفاده کنید. 🍃 چون این شامپو #زود_فاسد می شود می توانید آن را ابتدای حمام درست کرد. ____ 🌸🍃طرز تهیه و مصرف شامپوی #مورد : 💠دو قاشق غذا خوری مورد آسیاب شده را در یک یا دو لیوان آب مخلوط کنید و هم بزنید تا حل شود. یکی دو دقیقه صبر کنید و با جوراب زنانه یا پارچه نازک صاف کنید و به سر بزنید. 3 تا 5 دقیقه صبر کنید و بشویید. 👌برای کاستن از #چربی_موهایی که زیاد چرب می شوند بسیار مفید است. 💥 برای #نرم شدن بهتر مو و استفاده از فوائد ختمی می توان بعد از این، از ختمی هم استفاده کرد. #ختمی #مورد #شامپو #طب_اسلامی #مو

🔴 #کاهو 🍃 زیاده روی درمصرف کاهو میتواند در افراد سردمزاج باعث ✅سردی ✅ورم بدن ✅فراموشی ✅ضعف بینایی ✅شل شدن بدن ✅رفلاکس و نفخ ✅دردوتورم مفاصل ✅پف آلودگی‌صورت ✅آبریزش بینی ودهان #سردمزاجی #سردی #ضعف

✅درمان #ترس ، #توهم ، #بدگمانی، #وحشت و بی اعتمادی های بی دلیل : ✅✅  خوردن سردیها  سردوتر ها  (بلغم زاها) و هم  سرد وخشکها (سودازاها) و ترشیها  و مرکبات تا بهبودی ممنوع ✅✅  عسل طبیعی فراوان میل شود.  کمپوت ها  ومرباها باعسل تهیه شده  و شربت  عسل روزانه میل شود. ✅✅  هفته ای دو تا سه بار دل گوسفند را روی ذغال  کباب کرده  میل کنید. ✅✅  از ادویه های گرم  خصوصا  زعفران با اعتدال  در غذای روزانه بگنجانید. ✅✅  فالوده سیب(( یک سیب را رنده کرده  یک لیوان عرق بیدمشک و گلاب مخلوط   و کمی عسل به آن اضافه کرده  روزانه  میل کنید)) . ✅✅  از تخم بالنگو،  بارهنگ،  فرنجمشک،  و تخم ریحون  در شربت عسل روزانه استفاده کنید ✅✅  خورشت به،، رب به ،، به خشک  و به بصورت خام فراوان   میل کنید. ✅✅  یک تکه طلای زرد  را  شسته و 20 دقیقه  در ظرف آب سالم بجوشانید و  آب آن را  در روز و ترجیحا  صبح ناشتا میل کنید. ✅✅  به  ذکر  یا حی و یا قیوم     100  بار روزانه و ذکریاحلیم 88 باررو زانه مداومت کنید. ✅✅  قبل از شروع درمان اگر  یبوست دارید برطرف کنید. 👌  #نکته : درمان برای تمام سنین مجاز است  فقط خانمهای باردار  با  کارشناسان مشورت کنند. #ذکر #طلا #کباب

#حمام ✅ناشتا حمام رفتن خوبه یا بد؟ ✍هرگاه امام صادق (علیه السلام) می‌خواستند داخل حمام بشوند چیزی میل می‌کردند. به ایشان عرض شد مردم می‌گویند حمام در حال ناشتا بهترین است. فرمودند نه بلکه چیزی که قبل از حمام خورده می‌شود صفراء و سوداء را خاموش می‌کند و گرمی درون(اسید معده) را ساکن می‌کند. 📚الکافی کلینی ج۶ ص۴۹۷ #ناشتا

#قارقور #معده ♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ #نفخ #صدا #نعنا #زنیان

🔴 #نفخ ♻️ #نفخ یا ریح به معنای دم شدن و ورم شکم است. وجود ریح (باد) معتدل در معده لازم است و کمک به دفع فضولات از بدن می‌کند اما اگر تولید ریح در معده و روده بیش از حد شود، ایجاد #درد_معده می‌کند زیرا این نفخ زیاد باعث تمدد و کش آمدن معده و درد معده می‌شود. 🔹 #علل_نفخ: 1⃣ نفخ بدلیل سردی مزاج معده و ضعف حرارت غریزی 2⃣ نفخ بدلیل خوردن غذاهای نفاخ: حبوبات، غذاهای مرطوب و میوه های آبدار مثل هندوانه، برخی سبزی‌ها، سیر و پیاز خام، در هم‌خوری و غذای خام و پخته را با هم خوردن هم باعث نفخ می‌شود زیرا این غذاها در معده مانده و ایجاد نفخ می‌کند. 🔹 بسیاری از افراد میگرنی سردردشان بخاطر نفخ و ریاح و بخارات معده است که به بالا متصاعد شده و سردرد با مشارکت معده بوجود می‌آورد. ❗️ پس نفخ باعث درد معده و سردرد می‌شود. 🔹 سردی مزاج معده باعث نفخ می‌شود، زیرا اگر معده غذای سالمی هم دریافت کند، غذایی که باید یک ساعت در معده برای هضم بماند، بخاطر سردی معده و عدم توان هضم، غذا چندین ساعت در معده می‌ماند و باعث نفخ می‌شود. 🔹 البته گاهی در معده‌های گرم نیز ما شاهد نفخ هستیم، زیرا گرمای زیاد معده، رطوبت را تبخیر و باعث ایجاد ریح یا نفخ می‌شود. 🔹 سوء مزاج مادی بلغمی نیز باعث ایجاد نفخ می‌شود، زیرا ماده بلغمی زاید که در معده مانده، ایجاد نفخ می‌کند. ✅ #درمان_نفخ: ابتدا علل و اسباب نفخ را که بیان کردیم، رفع کنید و از ضد نفخ‌هایی مثل رازیانه، زنیان، زیره، پونه و نعنا استفاده کرده و فم معده را هم با قابضاتی مثل رب به یا سیب ببندید. #معده #ریح #باد