#تخم_مرغ 🥚🥚🥚
🔴 تخممرغ، بایدها و نبایدها🥚
♻️ مزاج زردهی #تخممرغ، گرم و تر است اما سفیدهی آن مزاج سرد و تر دارد.
#زردهی_تخممرغ_نیمبرشت (عسلی) بسیار مغذی بوده(کثیرالغذا) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید میکند(صالحالکیموس) که براحتی جذب بدن شده(لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد.
به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد،
ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند.
اما #سفیدهیتخممرغ سرد و دیر هضم است.
امام صادق(ع):
زرده تخم مرغ سبک و سفیدهی آن، سنگین است.
🔹امام رضا (ع):
افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک و #مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده میشود، زیادهروی در مصرف #تخممرغ_آبپز سبب #تنگینفس و #بریدگینفس میشود.
🔹از مصرف همزمان تخممرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان میشود.
🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توانجنسی:
🔸پیامبر اکرم(ص):
مصرف تخم مرغ با #گوشت، بر توان جنسی میافزاید.
طبق روایت امام صادق (ع)،
وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلبفرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور.
🔸امام کاظم (ع):
خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغنزیتون بر توانجنسی می افزاید.
(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغنزیتون یا روغن حیوانی پخته شده، میباشد.)
#جنسی
#باروری
#انواع_معده
🔻 معده با مزاجهای مختلف چطور فعالیت میکند؟
🔥 معدهی گرم:
هضم غذا در معدهٔ گرم زیاد است و غذاهایی كه در دیگر معدهها دير هضم میشود در معدهٔ گرم زود هضم میشود و غذاهایی كه در معدههاى ديگر زود هضم میشود در این معده میسوزد و دردناک میشود و موجب سر درد میشود
❄️ معدهی سرد:
میل به خوردن غذا بیش از هضم آن غذا هست. در معدهٔ سرد غذا ترش شود و باعث آروغ ترش میشود (#ترش_کردن) و کسی که معدهاش سرد هست میل به غذاهای سرد دارد و آنها را بهتر میتواند بخورد با وجود آنکه با خوردن آنها اذیت میشود!
💧 معدهی تر:
تشنگى کم هست و میل به خوراکیهای «تر» زیاد!
🍂 معدهی خشک:
فرد با معدهی خشک زیاد تشنه میشود و کمی آب برای آن کافی هست.
⬅️ اگر آب زیاد بنوشد برای او ضرر دارد
⬅️ این فرد میل به خوراکیهای خشک دارد با وجود اینکه بسيارى از آنها برای اون ضرر دارد
📚 «ذخیرهٔ خوارزمشاهی مرحوم اسماعیل جرجانی»
#معده
#گرمی
#سردی
#طبع
#مزاج
#آب 🚰
✅ نحوه و زمان آب خوردن :
❶ بلافاصله بعد از غذاخوردن حتما آب نوشیده شود، مگر اینکه غذا گوشتی یا چرب باشد که با یه تاخیر ده دقیقه یه ربع نوشیده شود
رعایت نشود چه میشود؟
بیماری #معده و تحریک دیگر بیماری ها
❷ آب را در سه نفس و به صورت مکیدن باید خورد.
(سرکشیدن و ریختن مستقیم در گلو و حلق ممنوع)
رعایت نشود به بیماری #کبد دچار خواهد شد.
❸ در روز باید ایستاده و شب باید نشسته آب خورد.
با شب ایستاده آب خوردن ،بیماری #سیروز کبدی بوجود می آید.
❹ در وسط غذا نباید آب خورد
در صورت عدم رعایت مورد چهارم:
کبد چرب،ضعف معده،عدم هضم غذا، رطوبت بالای بدن بوجود می آید.
#سبک_زندگی_اسلامی
#تغذیه
#اصول
✅ اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه
🔰 رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ
تند خوردن سبب میشود که:
اولاً غذا خوب جویده نمیشود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم میکند
و این #تندخوری سبب میشود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار میآورد و سبب آروغ میشود و اگر قوهی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمیتواند با آروغ خارج شود و به رودهها میرود و سبب نفخ و قراقر شکم میشود
✍ غذا را خوب بجوید
#غذا
#جویدن
#معده
✨﷽✨
🔴 تقویت #معده و #کبد
🔰 امروز میخواهیم شربتی جهت تقویت_معده و کبد خدمتتان معرفی کنیم:
آب_به، آب_سیب و آب_نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند.
مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع تهوع_بارداری از مجربات است.
#تهوع
#بارداری
#اشتهاء
✅ درمان #پراشتهایی
✍🏻 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید.
1⃣ عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما)
2⃣ ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
3⃣ یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان
4⃣ ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
┏━━━🍃💞🍂━━━
#معده
#پرخوری
#چاقی
#نفخ_معده
✅8 گام برای نبرد با نفخ معده!
اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید:
پر خوری نکنید
در هم خوری نکنید
تند خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید)
غذا را خوب بجوید
غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید
غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ)
همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ
همراه با غذا قدری زیره و رازیانه استفاده کنید.
🖊دکتر فاطمه #محجوب (متخصص طب سنتی ايراني)
#نفخ
#معده
#نفاخ
#جوش
🔴ارتباط جوش با معده، کبد و رحم
برای درمان انواع جوشها نمیتوان به همه بیماران نسخه واحد و ثابتی تجویز کرد.
1️⃣ابتدا باید علت اصلی زمینهساز بروز جوش تشخیص داده شود و بر اساس رفع سبب اصلی، اقدام به درمان کنیم و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت.
2️⃣وجود ضعف در هضم معده و یبوست دو عامل مهمی هستند که باعث افزایش و تجمع مواد زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوشهای پوستی میشود.
3️⃣فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، ریفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد - که از دیدگاهی طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را دارد - اقدام کند.
4️⃣عادت ماهانه در خانمها نیز یکی دیگر از راههای دفع مواد زائد از بدن است که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز میکند.
✔️برای درمان جوشها در صورت وجود هر یک از اختلالات گفته شده باید در مرحله اول به درمان آنها پرداخته شود.
🖊دكتر ملیحه #شفیعی (متخصص طب سنتی ايراني)
#کبد
#معده
#رحم
🔴 رعایت #ترتیب_غذا
🔰 زمان هضم غذاها متفاوت هست از چند دقیقه شروع میشه تا دو ساعت و حتی چهار ساعت ‼️
لذا
رعایت ترتیب_غذا و پرهیز از #درهمخوری که باعث فشار و ناراحتی معده شده ، برای حفظ سلامتی بسیار مهم است.
غذاهایی که دارای زمان هضم متفاوت میباشند، نباید با هم خورده شوند به خصوص اگر مدت هضم آنها تفاوت زمانی زیادی داشته باشد.
👈مثلا
هنگام مصرف سوپ همراه غذا، ابتدا باید غذای زود هضم(سوپ) و پس از کمی درنگ به اندازه هضم غذای اول، غذایی که مدت زمان بیشتری برای هضم لازم دارد، مصرف شود. در غیر این صورت باز هم محصول نهایی هضم معده، باعث تولید #اخلاط نامناسب در کبد خواهد شد.
🔔توجه داشته باشید که خوردن غذاهای خام با پخته نیز سبب فساد_هضم میشود.
گوشت گاو و گوساله، سرخکردنیها، ماکارونی و لازانیا، الویه، انواع فرآوردههای گوشتی صنعتی (سوسیس، کالباس، انواع ناگت و برگرهای حاوی ترکیبات چرب)، فستفودها و شیرینیجات مصنوعی، غذاهایی #دیرهضم هستند!
#هضم #معده
#تغذیه
#سبک_زندگی