🎥 #کلیپ #زایمان #نفخ ✅ نکات تغذیه ای عالی برای تسهیل در زایمان و ایام بارداری 👤 استاد حسین #خیراندیش #بارداری #تهوع #معده

#کارکرد_انواع_روغن ها 🫒🥜🌰🐫🐑 🔖معرفی بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا 🔸 روغن زیتون, روغن بادام شیرین و روغن کُنجد از بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا هستند و روغن‌هایی که از چربی و پیه حیوانات تهیه می‌شود, مانند روغن کوهان شتر و دنبه مناسب برای طبخ نیستند. 🔸 روغن گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری‌های سرد و تر بسیار مفید است. این روغن برای رفع دردهای #مفصل ی, درد گودی لگن و مفصل ران بسیار مناسب است. 🔸 روغن نخود دارای طبع گرم و خشک بوده که مقوی قوای #جنسی است و قوت نفوذ آن در بدن زیاد است و برای رفع مشکلات جنسی مفید است. روغن نخود مخلوط با سیاه‌دانه برای رفع دردهای ناشی از سردی بسیار مفید است. روغن نخود همراه با سیاه‌دانه برای رفع سردی #رحم و دردهای قاعدگی بسیار مفید است. مالیدن آن روی رحم به رفع سردی رحم و #بارداری شدن و رفع دردهای دوران قاعدگی کمک می‌کند. 🔸روغن زیتون برای رفع #قولنج‌ ها و درد کمر ناشی از ازدیاد رطوبت در بدن مفید است. مالیدن آن بر صورت به زیبایی رنگ چهره کمک می‌کند. 🔸 روغن شِوید دارای طبیعت گرم و خشک است و برای رفع دردهای #آرتروز‌ و دردهای مفاصل بسیار مناسب است, در تحلیل باد و نفخ نیز بسیار مفید است. 🖊دکتر مهدی #یوسفی ( متخصص طب سنتي ) #روغن #زیتون #دنبه

#توصیه_های_قبل_بارداری 👩‍🍼👩‍🍼👩‍🍼 🔴ای کاش قبل از بارداری این نکات را می دانستم! 👈‌در این ویدیو با حضور استاد #تاجبخش در مورد آزمایشات لازم قبل از اقدام به بارداری و اهمیت رسیدگی به دندان ها و بررسی ها و چکاپ های قبل از بارداری صحبت می کنیم. #بارداری #دندان #آزمایش

#زیبایی فرزند #بارداری 🔖نکات تغذیه‌ای به مادران باردار برای زیبایی فرزند: 📌استفاده از موادغذایی زیر در دوران بارداری به همراه عوامل دیگر مؤثر در شکل‌گیری جنین می‌تواند در زیبایی نوزاد متولد شده مؤثر باشد: 🔸استفاده از سبزیجات خام و پخته 🔸خوردن انگور 🔸خوردن مرکباتی مثل لیموشیرین و نارنگی 🔸مصرف ماهی سفید، آزاد و قزل‌آلا 🔸خوردن کاسنی، کاهو، کنگر و ریواس 🔸مصرف طالبی، خربزه و دستنبو 🔸مصرف به، سیب، خرما. 🖊دکتر مریم #مشهدی (متخصص طب سنتي ایران ) #فرزند #فرزندآوری

#ترک_شکم #زایمان 🔴برای ترک شکم بعد از زایمان چه باید کرد؟ ✅در این ویدیو در مورد راهکارهای مناسب برای از بین بردن ترک های شکم بعد از بارداری و زایمان که دغدغه بسیاری از مادران است صحبت می کنیم. #نکته؛ در طب اسلامی : دارویی داریم به نام داروی #جمع_کننده_طب_اسلامی که مخصوص همین مورد و موارد مشابه هست هم برای درمان ترک های پوست شکم و هم برای درمان کشیدگی رگ ها و ... مثل کشیدگی تاندون و... استفاده میشود . #بارداری #تاندون #پوست

#زعفران 🔖 مصرف چای زعفران برای چه کسانی مضر است؟ ☕️ چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم. ⚠️ کسانی که آریتمی قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتا بلوکر‌ها را مصرف می‌کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند. ❌ مصرف چای زعفران برای خانم‌های باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی‌شود چرا که حتی ممکن است سقط جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد. ⚠️نباید حجم استفاده از زعفران در چای بالا باشد همچنین نباید آن را از ابتدا به چای اضافه کنیم؛ معمولا توصیه ما این است که به هر یک لیوان چای دم کرده ایرانی که روی شعله کم به خوبی دم کشیده است نصف قاشق چای خوری آب زعفران دم کرده اضافه کنیم تا بهترین اثر بخشی را بر بدن ما داشته باشد. 🖊دکتر لیلا #شیربیگی (متخصص طب سنتی ايران) #قلب #بارداری

#زردی #نوزاد 🔖 پیشگیری از #زردی_نوزادی ❌ پرهیز از مصرف گرمی جات در ماه های آخر بارداری مصرف مایعات بیشتر توسط مادر از جمله #ماءالشعیر طبی و #دمنوش_بابونه نوشیدن شربت #سکنجبین همراه عرق #کاسنی و #شاتره، در ماه آخر بارداری و دو هفته اول بعد از زایمان روزی ۲ تا ۳ فنجان مصرف آب #انار طبیعی روزی یک لیوان قبل از غذا (برحسب فصل) شیردهی مکرر به نوزاد ❌ عدم #یبوست مادر شیرده و همچنین نوزاد مصرف #ترنجبین و #شیرخشت تمیز و پاک شده توسط مادر شیرده قبل از شیردهی ✅این دستورات جهت پیشگیری از ایجاد و افزایش زردی نوزاد است، مسلما در صورت ایجاد زردی مراجعه به پزشک ضروری می باشد. #پیشگیری #مادر #بارداری

🔴 #چای_کوهی از استرس تا #کم_خونی 👈 این گیاه دارویی با طبیعتی گرم و خشک به صورت خودرو در مزارع گندم و جو می‌روید و #دم‌نوش آن علاوه بر رفع استرس به درمان کم‌خونی نیز کمک می‌کند. دم‌نوش چای کوهی #اشتها را بهتر کرده و با رفع خستگی و افسردگی کارایی روزمره را می‌افزاید. این دم‌نوش در درمان کم‌خونی توصیه شده و برای درمان سرماخوردگی و #گرفتگی_صدا نیز مفید است. در تسکین دیسمنوره یا درد قاعدگی بسیار موثر است. ✍در صورتی که مبتلا به #آسم هستید و دارو میل می‌کنید یا در حال مصرف قرص‌های جلوگیری از #بارداری هستید و یا در دوران بارداری به سر می‌برید از این گیاه دارویی استفاده نکنید. #دمنوش #چای #صدا

✨﷽✨ 🔴 تقویت #معده و #کبد 🔰 امروز می‌خواهیم شربتی جهت تقویت_معده و کبد خدمتتان معرفی کنیم: آب_به، آب_سیب و آب_نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند. مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع تهوع_بارداری از مجربات است. #تهوع #بارداری

🎥 #باروری 🔰رمز #نطفه_سازی و تقویت قدرت باروری 👤 استاد حسین #خیراندیش #نطفه #بارداری

#خشکی_دهان در دوران بارداری چه عواقبی دارد؟ 🔰 #دیابت بارداری: 🔸 این آسیب شناسی ساختار غدد بزاقی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ادرار روزانه را افزایش می‌دهد که باعث کاهش میزان آب موجود برای تولید بزاق می‌شود. 🔰 #کمخونی: 🔹خشکی دهان همراه با علائم دیگری مانند خشکی گلو، بریدگی در گوشه‌های دهان و سوزش زبان گاهی اوقات نشانه کم خونی است. 🔰 #فشارخون بالا: 🔸تجربه خشکی ناگهانی دهان همراه با سردرد ضربان دار ممکن است ناشی از افزایش غیرمنتظره فشار خون باشد. فشار خون بالا بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر می‌گذارد و باید فوراً درمان شود. #بارداری

#تنبلی_تخمدان ❌ #پرهیزات: 🔸استفاده از استخر 🔸عدم ارضاء مکرر خانمها درجماع 🔸استحمام در دوران قاعدگی 🔸پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔸خوردن غذاهای با طبع سرد 🔸شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔸پرخوری 🔸مصرف ژل جنسی 🔸مجامعت با شکم پر و شکم خالی 🔸مجامعت طولانی و تکراری 🔸مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع 💠 #نکته： چون کیست ها بلغمی هستند ،کیست ها در فصول سرد سال ،بزرگتر می شوند. 🔰 #توصیه : هنگام مصرف نوار بهداشتی در ایام قاعدگی , یک لایه پارچه نخی پاکیزه روی آن بکشید و بعد استفاده کنند. 🔸کیست تخمدان باعث: تنبلی تخمدان ، #ناباروری ، نازایی ، #یایسگی زودرس میشود. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🔰 دکتر #روازاده #بارداری #نازایی #کیست