#اصلاح_اخلاق هر انسانی، یک سری خصوصیات جسمانی و یک سری خصوصیات اخلاقی را داراست، که ذاتی و ثابت است و بر اساس همین خصوصیات، طبع اشخاص تشخیص داده می شود. ⏳اما تغییراتی که در خصوصیات جسمانی و رفتاری بوجود می آید و وضعیت کنونی انسان است مربوط به مزاج اوست که با یک برنامه اصلاح مزاج برطرف شده و به حالت تعادل متناسب با طبع شخص برمی‌گردد. ☜ البته باید به این نکته توجه داشت که کمال صفات طبعی بوسیله تعادل مزاجی شخص ، ظهور و بروز می کند. ✍همچنین برخی صفات ناپسندی که در غلبه ها و فسادهای مزاجی بروز و ظهور میکند،بخاطر همان غلبه هاست و با اصلاح مزاج برطرف میشود. لذا اصل بر این است که مزاج، در تعادل و تناسب با طبع باشد تا صفات طبعی،به خوبی بروز کند و رشد یابد، و این معنی واقعی تعادل مزاجی است. ← لذا برای صحت و سلامت جسمی و رشد اخلاقی و روحی، این مزاج باید در تعادل باشد. 👈پس وظیفه هر فردی نسبت به خودش، ایجاد و حفظ تعادل مزاجش خواهد بود. #اصلاح_صفات #نفس #اخلاق #مزاج

☜سبک زندگی، محیط، تغذیه، حالات روحی و بقیه عوامل درونی و بیرونی، تحول و تغییراتی، در صفات جسمی و اخلاقی بوجود می آورد، که این تغییرات، مربوط به مزاج انسان می شود.✅ ۩← اگر این سبک زندگی، بصورت نادرست و غیر اصولی، همراه با تغذیه نامناسب و غیر طیّب باشد، بصورت سلسله وار بر نفوس انسان، تأثیرات منفی می‌گذارد. ←❀ شخص در اثر این غلبه ها و فسادهای مزاجی، دچار اختلالات و مشکلات جسمی و روحی خواهد شد. مشکلاتی مانند: 🔅 ۱. اشکال در سیستم فیزیولوژیک 🔅۲.مشکلات رفتاری و صفات اخلاقی 🔥۱. اشکال در سیستم فیزیولوژیک ▪️در اثر غلبه مزاجی، سیستم جسمانی انسان دچار نقصان و زیادت خواهد شد و در واقع فرد به اصطلاح طب، دچار غلبه های مزاجی می شود. ✅ راهکار اصلاح آن، اصلاح تغذیه و اصلاح سبک زندگی است. 🔥 ۲.مشکلات رفتاری و صفات اخلاقی 🔺با توجه به تأثیر گذاری نفوس بر هم، بر اثر تغییرات مزاجی نفس، دچار اختلال در صفات اخلاقی و رفتاری می شود. ۩← در واقع آنچه در کتب اخلاق از آن بعنوان صفات رذیله یا جنود جهل، یاد می شود، در اثر این غلبه مزاجی و در صورت عدم توجه به این وضعیت و عدم اصلاح مزاج، در انسان نمود و بروز پیدا می‌کند. 🔺که این موارد نیز با برنامه های اصلاح مزاج، درصد بالایی بهبود می يابد و درمان می شود. #اصلاح_صفات #نفس #اخلاق #مزاج

پس هر شخصی، در اثر سبک زندگی غیر اصولی، مطمئنا دچار غلبه مزاجی شده که در اثر تداوم غلبه و عدم اصلاح و تعادل، دچار اختلالاتی در جسم و مشکلات اخلاقی و رفتاری، خواهد شد. 💯همچنین با توجه به تأثیر گذاری و تأثیر پذیری نفوس و اختلال، شخص از مسیر رشد و تکامل عقلانی و معنوی باز می ماند . لذا اصلاح نفوس باعث علاج و درمان ریشه ای بیماری های جسمانی و روحی می شود. ✿← با توجه به اینکه علما و فضلای اخلاق، برای درمان بیماری های روحی و در واقع رذائل اخلاقی و ملکات نفسانی بد (جنود جهل)، در کتب اخلاقی، راهکارهای خوب و قابل توجهی ارائه داده اند ☜اما میبینیم شخصی که آنها را عمل می‌کند برای مدت کوتاهی بهتر می شود ولی بعد از آن، یا دوباره به حالات نفسانی قبلی خود برمی گردد و یا همچنان افتان و خیزان سعی در جبران مافات دارد. 🔰یکی از دلایل اصلی؛ وجود غلبه ها و فسادهای مزاجی است. اما اکثرا به این مورد توجهی نمی‌کنند و یا اطلاعی ندارند.ولی اصولا برای درمان بیماری‌ های نفسانی و اخلاقی باید هم نفس هم طبع و مراج را در نظر گرفت و با توجه به آنها درمان را ارائه داد. بدین صورت که با بررسی این دو مورد بیماری را تشخيص و متناسب با آنها دستورالعمل ارائه کرد و بدنبال علاج بیماری بود ،نه راهکارهای موقت و تسکین دهنده. یعنی درمان ریشه ای✅ #اصلاح_صفات #نفس #اخلاق #مزاج

#اصلاح_مزاج 💠 راهکارهای عمومی اصلاح مزاج 📄یک‌سری راهکارهای کلی داریم که برای همه غلبه‌های مزاجی مفیده. 🔅البته اگر همین راهکارها رو یک فرد سالم همیشه رعایت کنه، هیچ‌وقت دچار غلبه مزاجی نمیشه 💯 ✅ اولین کاری که همیشه لازمه انجام بدیم، اصلاح رفتار تغذیه‌ای هست. ⏰ از زمان صرف غذا شروع می‌کنیم؛ بهترین زمان خوردن وعده‌های غذایی: 🌤صبحانه از ساعت ۶ تا ۸ صبح 🌞ناهار ۱۲ تا ۲ ظهر 🌙شام ۶ تا ۸ شب ⁉️خب حالا باید چی بخوریم؟ اول بگیم چی نباید بخورید!🙃 ❌غذاهای امروزی اکثرا سرخ‌کردنی، فست‌فودی، پر از روغن، برشته و کم خاصیت هست🍔 که اتفاقا تمام مدل‌های پخت این غذاها، سبب غلبه‌های صفرا و سودا میشن. 🤕 ❓بالاخره چی میتونیم بخوریم؟😢 ببینید باید سبک پخت غذا رو عوض کنید؛ بله الان که ذائقه‌ها اینقدر تغییر کرده🎨 سخت هست ولی شدنیه و می‌تونید 💪 ✅ باید سعی کنید نوع غذا به سمت غذاهای ارگانیک🍱 بره و برگردید به سبک آشپزی قدیمی‌ها🥘😌 بهترین حالت این هست که غذاهامون رو آبکی، کبابی، آب‌پز، خورشتی و البته کم روغن بپزیم. ❇️غذایی که با این سبک پخته بشه، به راحتی هضم میشه و در نتیجه خلط سالم و تولید میکنه و بدن هم بهترین استفاده رو ازش میبره👌 #مزاج #اصلاح

#پاییز #خشکی 🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو 💠 🎯 #فصل #مزاج

﷽ 🔴 ورزش مناسب سن #نوجوانی ! ✅ جوانی می‌گفت، من ورزش می‌کنم که انرژیم تخلیه شود اما بعد از ورزش، انرژیم چند برابر می‌شود. چرا اینطور می‌شود⁉️ 🔹️ دلیلش این است که ورزش، #خون‌ساز است و حرارت را در بدن افزایش می‌دهد. به همین دلیل #حُکَما در گذشته بر اساس مزاج بدن، نوع ورزش را توصیه ‌می‌کردند. 🔹️ مثلا به نوجوان توصیه می‌کردند که تحرکشان را کمتر کنند. چرا که هر چه در سن گرمی و تری که همان سن کودکی تا پانزده سالگیست تحرک بالاتر رود، حرارت بیشتر شده و در ابتدا انرژی را افزایش داده و در بلند مدت موجب احتراق یا سوختن خون می‌گردد. ✴️ پس نوجوان، به خصوص اگر گرم مزاج است، لازم است ورزش‌هایی که تحرک کمتر دارند یا مزاج سردی دارند را انجام دهد. بنابراین #شنا ورزش مناسبی برای سن نوجوانی است. ✍ استاد کمیل #یوسف شعیبی #ورزش #مزاج #طبع #نوجوان

#انواع_معده 🔻 معده با مزاج‌های مختلف چطور فعالیت می‌کند؟ 🔥 معده‌ی گرم: هضم غذا در معدهٔ گرم زیاد است و غذاهایی كه در دیگر معده‌ها دير هضم می‌شود در معدهٔ گرم زود هضم می‌شود و غذاهایی كه در معده‌هاى ديگر زود هضم می‌شود در این معده می‌سوزد و دردناک می‌شود و موجب سر درد می‌شود ❄️ معده‌ی سرد: میل به خوردن غذا بیش از هضم آن غذا هست. در معدهٔ سرد غذا ترش شود و باعث آروغ ترش می‌شود (#ترش_کردن) و کسی که معده‌اش سرد هست میل به غذاهای سرد دارد و آن‌ها را بهتر می‌تواند بخورد با وجود آن‌که با خوردن آن‌ها اذیت می‌شود! 💧 معد‌ه‌ی تر: تشنگى کم هست و میل به خوراکی‌های «تر» زیاد! 🍂 معده‌ی خشک: فرد با معده‌ی خشک زیاد تشنه می‌شود و کمی آب برای آن کافی هست. ⬅️ اگر آب زیاد بنوشد برای او ضرر دارد ⬅️ این فرد میل به خوراکی‌های خشک دارد با وجود این‌که بسيارى از آن‌ها برای اون ضرر دارد 📚 «ذخیرهٔ خوارزمشاهی مرحوم اسماعیل جرجانی» #معده #گرمی #سردی #طبع #مزاج

🎥 #ام_اس 🔰درمان ام‌اس 👤 استاد حسین خیراندیش #سردی #گرمی #طبع #مزاج

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست‼️ که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ، سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد. #تغذیه #بانوان #مزاج #طبع

🔻 #خون_دماغ شدن 👇🏻 ✅ معمولا معلول غلبه دم(خون) است 🔹البته برای صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد 💠درمان های کلی و مقطعی 1⃣ حجامت 2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی 3⃣ خوردن سیب 4⃣ مصرف سویق سیب 5⃣ نوشیدن شیر طبیعی گاو 👈🏻 نکته: اگر شخص صفراوی باشد، نیاز به درمان صفرا نیز دارد #صفرا #دم #مزاج

#لباس #مزاج ✅مزاج لباسها و پوششها لباسهایی که می پوشیم نیز دارای مزاجی از نوع سردی و گرمی است و میتواند موجب ایجاد سردی و گرمی در تن باشد. لباس پشمی گرم است، ابریشم خیلی گرم است، کتان سرداست، لباسهایی از جنس (آکرولیک)مواد پلاستیکی سرد هستند، فرش ماشینی سرداست. و کسیکه روی این فرش می خوابد احساس سردی میکند و ادامه این رفتار موجب درد در بدن میشود. تشکهای خوشخواب سرد هستند، پشم شیشه گرم است. 🔰بنابراین در موقعیت های سردسیری مانند： آذربایجان شرقی و غربی و کردستان ایران,از تشک های پشمی استفاده میشود و یزد از تشک های پنبه ایی بهره می گیرند، ولی در موقعیت جغرافیایی سرد و مرطوب شمال ایران از نمد استفاده می کنند که یک نوع فرش ساخته شده از پشم فشرده است و در موقعیت گرم وتر مانند جنوب ایران و هندوستان از حصیر استفاده می کنند. #فرش #طبع #مناطق

#معماری #مزاج 🔴انتخاب معماری خانه بر اساس مزاج افراد خانواده 🔰در این ویدیو با حضور دکتر #عبدالله_زاده در مورد اینکه افردی که مزاج گرم و تر دارند گرایش بیشتری به عناصر طبیعی و فضای دل بازتر دارند و افرادی که مزاج سرد دارند به طرح های پیچیده علاقه مندند صحبت می کنیم..... #طبع #خانه #سبک_زندگی_اسلامی