چرا باید وزن متعادل داشته باشیم بشیم؟ ۱-چاقی باعث #سرطانهای مختلف میشه ۲-باعث بیماری #قند و چربی و فشار خون میشه ۳_باعث #کبد_چرب میشه ۴-باعث درد های #مفصلی میشه مثل پادرد و کمردرد پس هوشیار باشید وقت را تلف نکنید❌ ✅ چاقی و لاغری هر دو غیرطبیعی هستند و باید یه تناسبی بین قد و وزن وجود داشته باشه تا طبایع بدن منظم کار کنند . #طبع #طبایع #تناسب #تناسب_اندام