🥃مخلوط سه شیره به جای #قرص_آهن
🌼شیره انگور.
🌼شیره خرما.
🌼 شیره توت.
🥃این سه شیره را به اندازه هم دریک شیشه مخلوط کنید😋
👈این مخلوط تامدت زیادی ماندگاری دارد
این معجون مقوی رو هر 8ساعت یکبار مصرف کنید
برای بچها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.😇😇
👈این مخلوط یک معجون فوقالعاده برای درمان کم خونی.بیحالی وبیحسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود 😍😍
جهت درمان خانگی کم خونی
ترک چای سیاه ❌❌
مصرف فالوده ی سیب با عسل 🍎🍯
خیلی خوبه❤️
🌺🌺🌺🌺
http://eitaa.com/joinchat/4173594626Cf349462e5c
جایگزین مناسب بجای قرص و قطره آهن کودک :
🔸مصرف سبزی تره
🔹مصرف باقالی تازه و ریز (البته منع مصرف داره برای افراد فابیسم حتی برای مادر شیرده چون از طرق شیر به کودک میرسه!!!)
🔸مصرف سبزی برگ چغندر
🔹مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر
🔸 مصرف داروی مقل ازرق (قرص خون امام رضا علیه السلام) و همچنین خونساز
🔹مصرف نیشکر
🔸مصرف غذای گوشت وشیر
🔹 سویق گندم و عدس
🔸 مصرف گوشت گوسفند کبابی
🔹طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی
#قرص_آهن
#قطره_آهن
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#آهن
#خون
🔴اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید!
- ناخنهایی شکننده دارید
- ریزش مو دارید
- در روز کسل هستید
- رنگ پوست شما زرد است
✅ راهکارهای خوراکی :
به جای مصرف خودسرانه #قرص_آهن از خوراکیهایی
مثل:
سبزی #کوار (سبزی تره) ،
اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود.
#کمخونی
#قرص