#پاکسازی 🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی 1️⃣ #پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا 2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی #عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی #بختک 5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ #چهره 👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید. ✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. 🖊دکتر مجید #انوشیروانی (متخصص طب ) #ماساژ #ورزش #صورت #خواب

#پاکسازی 🔖 پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی 1️⃣ #پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا 2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی #عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی #بختک 5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ #چهره 👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید. ✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب، ماساژ، و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. 🖊دکتر مجید #انوشیروانی (متخصص طب ) #ماساژ #ورزش #صورت #خواب

افراد #کوتاه_قد_سنگ_پا را #فراموش نکنند: #ماساژ درمانی با #سنگ_پا سنگ پا موجب تحریک #هیپوفیز و با تولید هورمون #رشد موجب #افزایش قد میشود. همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و تنظیم قند خون و رفع سردرد و رفع خستگی بدن میشود. #قد #کوتاهی

#صورت #لاغری_صورت #زیبایی ♻️برای چاق شدن صورت چکارکنیم؟ 🔸#ماساژ صورت با روغن بنفشه زیتونی 🔸اسپری گلاب روی صورت هرروز چندین بار 🔸 کمپرس گلاب روی پوست ( هفته ای سه بار به مدت بیست دقیقه) 🔸شیربادام روزی یک لیوان بمدت۴۰روز 🔸خوردن سوپ حلیم باروغن زیتون 🔸انگور 🔸شیربرنج 🔸شیره انگور و ارده 🔸جوانه گندم 🔸دم‌کرده نیم کوب رازیانه با عسل (شب‌ها) 🔺رازیانه را فقط خانم ها به جز ایام قاعدگی و بارداری مصرف کنند. ✅ شیربادام یعنی بادام رنده کنیم داخل شیر؟ ✍🏻خیر ! چند بادام را مغز کرده در آب در حال جوش بریزید تا پوستش راحتر کنده شود ؛ بعد از آب در آورده وبعد از اینکه خنک شد، در مخلوط کن ریخته با کمی عسل ومقداری آب کامل که مخلوط شد نوش جان کنید. #رازیانه #روغن_بنفشه #ماشاژ

#ماساژدرمانی 👈برای درمان : 🔰سردرد و میگرن 🔰 دردهای شکمی 🔰 دردهای کمر از روغن های مزاج گرم برای ماساژ استفاده کنید مثل روغن سیاه دانه یا زیتون یا بنفشه .... #ماساژ

#ماساژ #خشکی_گردن اگر گردن درد دارید یا خشکی کردن این کلیپ آموزشی رو از دست ندید .... #گردن #ماساژدرمانی

#ماساژ ✅نحوه ماساژ دادن پشت ساق پا برای گرفتی عضلات .... 🔰 روایت از امام صادق ع داریم که اگه با ماساژ دیدید مرده ای زنده شد تعجب نکنید .... در طب اسلامی ماساژ و ماساژ درمانی جایگاه ویژه ای دارد .... #ماساژدرمانی

#ماساژدرمانی #آموزشی 🔰 ماساژ هر قسمت از کف پا با کدوم قسمت بدن ارتباط دارد ⁉️ #ماساژ

#ماساژ ‌ 🔸ماساژ #پا ها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹پیشگیری از آسیب پا همچون رگ به رگ شدن 🔸بهبود جریان #خون 🔹کاهش #فشار خون 🔸تسکین ‎#سردرد 🔹تسکین علائم خار پاشنه و صافی کف 🔸کاهش اضطراب و افسردگی #ماساژدرمانی #اضطراب #آرامش

#یبوست #کودکان ✅ماساژ شکم راهی ساده در درمان یبوست کودکان : 🔸در حالیکه اکثر کودکان در برابر مصرف مواد خوراکی مقاومت می‌کنند مالش شکم برای آنها لذت‌بخش است 🔹می‌توانید شکم کودک را با روغن زیتون، روغن کرچک، روغن مصطکی در جهت عقربه‌های ساعت هر بار به مدت 20 دقیقه مالش دهید. 🔸مالیدن شکم در جهت عقربه‌های ساعت با ترکیبی از لعاب ختمی و کتیرا نیز سودمند است. 🔹می‌توانید مغز گیاه فلوس را در گلاب حل کرده و روی شکم شیرخوار بگذارید. ✅دکتر الهام #پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) #ماساژ #نوزاد

#طب_چینی #قلب ✅ تقویت قلب به روش خیلی ساده میتونه رخ بده اما چطور؟ 🎍تو این ویدیو ببینید و انجامش بدید #ماساژ #ماساژدرمانی #چینی

✅ #ماساژ_صورت 🔸ماساژ #صورت به وسیله روغن کدو یا سایر مواد نرم کننده به صورت 10 دقیقه در هنگام شب می‌تواند نقش به‌سزایی در پیشگیری از چین و چروک پوست داشته باشد. 🔸ماساژ‌های شبانه باید به مدت 3 هفته متوالی انجام شود تا در رفع التهابات پوست و جریان خون در زیر پوست موثر باشد. 🔸ماساژ صورت باید از سن کم و در حدود 25 الی 26 سالگی قبل از آغاز فاز چرکی پوست شروع شود. 🔸البته عملکرد صحیح اعضای داخلی بدن و سیستم گوارش در زمینه درمان بسیار نقش دارد، پزشک در درجه اول باید تغذیه، معده، کبد و سایر اعضای بدن بیمار را مورد بررسی قرار دهد و سپس در صورت نیاز برای پوست درمان مستقیم صورت گیرد. 🔸درصورتی که ماساژ صورت بگیرد اما عوامل و اعضای داخلی بدن عملکرد مناسبی نداشته باشند نمی‌توان از پوستی مناسب، بهره‌مند شد. 🔰دکتر #نوزاد (متخصص طب سنتی ایرانی ) #نکته: روش ماساژ به این صورت هست که نوک انگشت رو در محل ماساژ قرار داده و به آرامی ماساژ رو انجام بدید به صورت نقطه ای و دایره ای .... #ماساژ #پوست #زیبایی