🔴 #پرش_اندام ها در خواب
🔸برخی افراد پرش اندامها و بدن در خواب دارند که در صورت تکرار زیاد این حالت، موجب اختلال خواب و بیدار شدن مکرر می شود.
👈به این پرشها در طب کنونی #میوکلونوس و در طب ایرانی، #ارتعاد گفته می شود.
🔹 برای این افراد مصرف چای #ختایی (چای سفید) طبق دستور زیر مفید است:
🍶 مقدار ۱۳ گرم #چای_سفید را در ۴ استکان اب جوش دم کنید؛
☕️ از یک ساعت قبل از خواب، هر ۲۰ دقیقه، یک استکان از این چای را به صورت گرم بنوشید؛
این چای
باید اخرین خوراکی مصرف شده قبل از خواب باشد و در یک ساعت فوق و بعد از ان، غذا یا نوشیدنی دیگری استفاده نشود.
🖋 دکتر مریم #عباسی
(متخصص مغز و اعصاب( #نورولوژی ) و متخصص طب سنتی )
#پرش
#خواب
#اختلال
🌸🍃
🍃
🔖 #پرش_اندام ها در خواب
🔸برخی افراد پرش اندامها و بدن در خواب دارند که در صورت تکرار زیاد این حالت، موجب اختلال خواب و بیدار شدن مکرر می شود.
به این پرشها در طب کنونی #میوکلونوس و در #طب_ایرانی، #ارتعاد گفته می شود.
🔹 برای این افراد مصرف #چای_ختایی (چای سفید) طبق دستور زیر مفید است:
🍶 مقدار ۱۳ گرم #چای_سفید را در ۴ استکان اب جوش دم کنید؛
☕️ از یک ساعت قبل از خواب، هر ۲۰ دقیقه، یک استکان از این چای را به صورت گرم بنوشید؛
این چای باید اخرین خوراکی مصرف شده قبل از خواب باشد و در یک ساعت فوق و بعد از ان، غذا یا نوشیدنی دیگری استفاده نشود.
#پرش
#اندام