📚 #مزاج_شناسی 13 ✍ تشخيص طبع با توجه به #خواب و #بيداري 🔹اعتدال در خواب و بيداري نشانه ي #اعتدال_مزاج خصوصاً اعتدال در #مغز است. مزاج #سرد و #مرطوب باعث #پرخوابي مي شود، به همين علت افراد #بلغمي و #دموي، به خواب بيشتري نياز دارند، #خشکي و #گرمي موجب بيداري ( کم خوابي ) مي شود، به همين دليل افراد #صفراوي و #سوداوي در خوابيدن مشکل دارند و معمولاً خواب شان سبک است. 🔸خواب از بيرون بدن را #سرد و از درون بدن را #گرم مي کند. اگر خواب در روز کوتاه باشد، درون را #مرطوب و اگر طولاني باشد درون را #خشک مي کند. 🔹 #کودکان معمولاً بيشتر مي خوابند زيرا رطوبت بيشتري دارند و به تدريج و با افزايش سن که رطوبت #مزاجي آنها کاهش پيدا مي کند خوابشان نيز کمتر مي شود. 🔸خواب طولاني در بدن شخص #صفراوي به علت ايجاد سردي و رطوبت به کاهش حرارت بدن آنها کمک مي کند و برعکس شخص بلغمي با خواب طولاني دچار افزايش #خلط بلغم مي شود. 🔹بيداري ضد خواب است يعني ظاهر بدن را گرم و از درون بدن را خسته و سرد مي کند و هر چه کار سنگين تر بوده و مدت زمان بيداري بيشتر باشد اين حالت افزايش پيدا مي کند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

میوه های پلاکت ساز خون 3⃣ آب نارگیل : « آب #نارگیل نوشیدنی خوش مزه و عالی برای بالا بردن #پلاکت های خون است. حاوی ویتامین آ، ب و ث است. آب نارگیل دارای مواد معدنی ( کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفات و آهن ) است که برای سلامتی مفید هستند. » 🍃نکاتی برای مصرف: 🔹نارگیل بزرگی تهیه و مایع آن را خارج کنید و اگر دوست دارید آن را چند ساعت در یخچال قرار دهید و خنک بنوشید. 🔹آب نارگیل زود خراب می شود ، بنابراین تا جایی که ممکن است تازه بنوشید. 🔹از خرید آب نارگیل #فرآوری شده(پاکتی و شیشه ای)خودداری کنید، چون حاوی #مواد_نگه_دارنده هستند که نه تنها مزایای میوه های تازه را ندارند، بلکه مضر نیز میباشند. 💢کانال طب سنتی(شـفـــاطب)

✍تاثیر #استنشاق بر بیماری های تنفّسی 📚در خصوص استنشاق روایتی وجود دارد: «عَنْ عَلِیٍّ (ع) فِی حَدِیثِ الْأَرْبَعِمِائَةِ قَالَ: وَ الْمَضْمَضَةُ وَ الِاسْتِنْشَاقُ سُنَّةٌ وَ طَهُورٌ لِلْفَمِ وَ الْأَنْف»؛راوی از امام علی(ع) نقل می‌کند؛ آب در دهان گرداندن و در بینى کشیدن سنت است و پاک ‏کننده دهان و بینى است. به عبارتی انجام این کار هم به دلیل پیروی از پیامبر(ص) و هم به دلیل رعایت بهداشت است.» 🔹پیامبر گرامی اسلام (ص) نیز فرمودند:" مقداری آب در دهان و بینی قرار دهید و سپس خارج کنید و در این کار جدیت و مبالغه کنید که باعث رحمت و آمرزش می گردد و شیطان را از شما دور می سازد" 🔸یکی از راه های عمده انتقال #عفونت های تنفّسی و یا بسیاری از عفونت های دیگر، بینی است.یعنی استنشاقِ میکروب از راه بینی یک روش عمده انتقال بسیاری عفونت هاست، خصوصاً در فصل سرما به علت تجمع نزدیک به هم افراد در محیط های بسته که سبب شرایط مناسبی جهت انتقال عفونت ها از همین راه می شود و بیماری امکان شیوع بیشتری می یابد و به همین علت در فصل سرما شایع ترین علل مراجعه بیماران چه خردسال و چه بالغین به مراکز درمانی و کلینیک ها، سرماخوردگی است که عمده انتقال بیماری از راه بینی است.یکی از مهم ترین راه های جلوگیری از انتقال عفونت های تنفسی و یا به عبارت ساده تر، اولین سدّ دفاعی بدن در مقابل این عفونت ها، مژک هایی هستند که در مخاط بینی وجود دارند و با تماس هوای آزاد (هنگام دم مرطوب می شوند) و به عنوان مانعی در عبور میکروب ها و مواد زاید به دستگاه تنفسی عمل می کنند بنابراین، همان طور که مشخص شد استنشاق و تمیز کردنِ بینی که مورد توصیه مؤکد اسلام قرار گرفته و در بیان گهربار معصومین (ع) مکرر آمده، یک راه بسیار مهم در پیشگیری از بسیاری عفونت ها و حساسیت ها  می باشد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #ماساژ_درمانی و روش های احیاء 🔹یک فن پزشکی قدیم است که رشته های بسیار گسترده ای دارد و استفاده از آن هم خیلی مهم بوده و تأکید شده است 🔸در یکی از احادیث به نقل از امام رضا«ع» آمده که ایشان (فرموده اند: اگر به من بگویند که کسی مرده و فوت کرده و با ماساژ زنده شده من انکار نمی کنم) یعنی می خواهند اهمیت مالش و ماساژدرمانی را برای ما بیان کنند 🔹بخشی از این ماساژ ها با همان تنفس های مصنوعی بوده است که برای احیای غریق و یا کسی که دچار مشکلات تنفسی شدید و #ایست_قلبی شده بکار می رفته است. چه بسا داستان هایی که در تاریخ داریم از ایست های قلبی که با رگ زدن و ماساژهای ویژه طب سنتی و تنفس مصنوعی و وارد کردن گاز کربنیک برای تحریک عصب ریه تپش قلب را باز می گردانند و بیمار عمر دوباره می یابد. ✍هدف از ماساژ درمانی 🔰روش درمان با ماساژ دادن و روغن مالی به خاطر رسیدن به چند منظور صورت می گیرد: ◉ ↫ایجاد گردش خون مناسب و تنظیم و تقویت سرعت #گردش_خون در بدن ◉ ↫تغذیه بدن از راه #پوست ◉ ↫تقویت #خونسازی ◉ ↫ایجاد گرما در بافت های بدن ◉ ↫ایجاد زمینه های مناسب برای دفع مواد زائد ◉ ↫رفع خستگی و خمودگی ◉ ↫ایجاد تفریح برای اعضای مختلف بدن ◉ ↫تقویت روحیه بیمار 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏══════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📁 #آداب_حمام 👤 امام صادق (ع) : داخل #حمام نشو مگر در حالی که در شکمت چیزی (غذایی) که شدت #حرارت_معده را خاموش کند وجود داشته باشد، که برای #بدن موجب #تقویت است و در حالی که شکمت از #غذا پر است نیز وارد حمام مشو. 📚الکافی، ج۶، ص۴۹۷ ✍ #زمان_مناسب_حمام قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) ─━━━◉🍏◉━━━─ 🆔 @Shefa_Tebb

📁 #ماست_و_زنیان 👤 امام کاظم (علیه السلام) : هرکس می خواهد #ماست ضررش نزند، روی آن #زنیان بریزد. 📚منبع : الکافی، ج۶، ص۲۲۸ 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) ─━━━◉🍏◉━━━─ 🆔 @Shefa_Tebb

#نشاط_و_شادی 💠امام رضا (؏) ⓵⇐عسل ⓶⇐بوی خوش ⓷⇐سـوار کـاری ⓸⇐و نگاه به مناظر سرسبز و خرم 🔅باعث نشاط و شادی می‌شود.»🔅 📚:عیون اخبار الرضا باب ۳۱/ح۱۲۶ 🍏☜کانال طب النبی(ﷺ) 🍑 @tebenabi

🍏 #عفونت_چشم ①⇦شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۷ الی ۱۴ شب) ②⇦بعد از دو هفته یک دوره ۷ الی ۱۴ شب شستشو با عرق رازیانه ③⇦ماساژ چشم 📚حکیم خیراندیش 🍑 @tebenabi

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚠️ همانند #خوک چاق نشویم ♥️✨امام صادق علیه السلام: ⇦•خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد، پس هنگامـی که شخص غذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد۶ 🍑 🔅🍌 🍎🍏🍇 🔅🍓🔅🍒🍉🍋➫ @tebenabi🍎

♥️✨امام كاظم (ع) می فرمایند: 🔺موى سر اگر بلند شود ديده به ▫️ضعف می‌گرايد و فروغِ نورش 🔻می‌رود (پس آن را کوتاه کنید) 📚 دانشنامه احاديث پزشکی ۳۰۶/۱ ❤️کانال طب الباقرعلیه السلام 🍎 @tebebagher

⚛ #افزایش_حافظه ✍از پیغمبر اكرم صلى اللّه علیه و آله است كه پنج چیز حافظه را قوى گرداند: 1⃣عـدس 2⃣شیرينى 3⃣نان سـرد 4⃣گوشت نزديك گردن 5⃣خواندن آية الكرسى 📚 گنجینه معنوی، ص 92 ❤️کانال طب الباقرعلیه السلام 🍎 @tebebagher

⚛ #خواص_کرفس 💚پیامبر اکرم (ص) فرمودند : ✍بر شما باد کرفس! همانا این غذای الیاس (ع) ویسع (ع)، و یوشع (ع) بود. همچنین روایت شده از پیامبر (ص) که سبب تقویت حافظه می شود وقلب را نیز (قوی) وجنون وجزام وپیسی را بر طرف می کند . 📚البحار، ج59، ص384 ❤️کانال طب الباقرعلیه السلام 🍎 @tebebagher