🍃 #آب #ناشتا بر خلاف نظر عموم مضر است. 🔰 نظر حکیم خیراندیش درمورد ناشتا آب خوردن، بسیار مهم👌 #آب #ناشتا #درمان_امراض #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی #درمان_خانگی #داروگیاهی

#سلسله_احادیث #طب_اسلامی 💠 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: 🔹 اِلْبَسُوا اَلْبَيَاضَ؛ فَإِنَّهُ أَطْيَبُ وَ أَطْهَرُ 🔸 لباس سفيد بپوشيد؛ زيرا جامه سفيد، نيكوتر و پاكيزه تر است. 📗 الکافي، ج۶، ص۴۴۵ #لباس_سفید 🥼 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

#مثانه #ادرار ✅ سردی مثانه و بی اختیاری ادرار ✍ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. 👈بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. 👈 بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. 📚 #حکیم_خیراندیش #شیر #زردچوبه #تکرر #تکرر_ادرار

😴 #پوشش_سر__در_زمان#خواب ❇️ از قدیم الایام کلاه ، جزء #لباس خواب بوده ؛ یعنی پوشاندن #سر موقع خواب اهمیت زیادی داشته 🔶ملاج و پیشانی در زمان خواب باید پوشیده باشد. ❇️ مزاج خواب سرد و تر است و باید زمان خواب بسته به شرایط همان فصل کلاه نخی یا ضخیم تر موقع خواب استفاده شود 🔶 در فصول سرد به دلیل اینکه سر بدون پوشش است تولید نزله های مغزی، خلط گلو و آبریزش بینی ایجاد می شود ❇️ افرادی که می خواهند #حافظه قوی داشته باشند و دچار مشکلات #مغزی نشوند، در هوای سرد ، #موقع خواب و بعد از #استحمام حتما سر را بپوشانند..

🪴اصلاح سبک زندگی 🪴 💚امیرالمومنین على عليه السلام: آن كه كينه را كنار بگذارد، قلب و ذهنش آرامش مى‌يابد. 🗞غرر الحكم، حدیث ۸۵۸۴ #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #کینه

#کلیپ #آموزشی #کمک_های_اولیه ✅ اگر کسی غش کرد چکار کنیم⁉️ ✅چه کسانی غش میکنند⁉️ #غش #بی_هوشی #اورژانسی #پیشگیری

🚫 #لاک_زدن_برای_کودکان_ممنوع ترکیب لاک ناخن سرطانزا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضراست و باعث تغییراتی در : ➊هورمونها ➋مشکلات تیروئیدی ➌مشکلات بارداری خواهد شد #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #لاک_ناخن

🤱🤱🤱🤱 تقویت #شیر_مادر با روغن زرد گاوی 🍥روغن زرد گاوی یکی از درمان های یبوست خصوصا برای مادران در ایام شیردهی است 🍥ترکیب یک ق غ روغن زرد گاوی با یک لیوان شیر محلی گرم علاوه بر رفع یبوست مادر ، باعث #تقویت و پر #چرب شدن شیر می شود 👌

#استرس #امتحان 🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم!👇👇👇 _مراقبت های بیش از حد از فرزندان، _انتقاد های مکرر از آنها _و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #اضطراب #امتحان #مشاوره #مشاوره #مدرسه #دانش_آموز

#خستگی #امتحان #مدرسه 🔴 #رفع_خستگی ✍ اکثر مردم از گیاه #نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات #گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد #مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است. 👈برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال ( قلیان طب اسلامی بدون مواد دخانی و توتون) و یا بخور نعنا استفاده کنید. ✅ همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت #آرام_بخشی و #نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان ﷼خشم ، نشاط‌آور و آرام بخش است. ✍ #حکیم_خیراندیش #استرس #اضطراب #دانش_آموز #ذهن #مغز #نشاط #شادی

🎥 #کلیپ ✅بهترین غذا برای تقویت کمی و کیفی شیر مادران و همچنین تقویت جنین 🔹 نکته: منظور از رازیانه و خرما، خوردن روزانه یک لیوان عرق رازیانه(یا جوشانده بذر رازیانه) + سه یا چهار عدد خرما برای تقویت شیر مادران میباشد 👤 #استاد_خیراندیش #کودک #نوزاد #شیر #شیر_مادر #رازیانه #خرما

🔴 #پنی_سیلین گیاهی ✍دمنوش #سیب‌دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش است که برای رفع خستگی بسیار عالی است. ✅طرز تهیه: پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته و چوب دارچین را نیز تکه تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید. سپس آب جوش را نیز به آن اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. #آرامش #نشاط #آنتی_بیوتیک #سیب #دارچین #دمنوش #خستگی