میانوعده‌ مقوی مواد لازم:🍱 یک پیمانه مغز گردو یک قاشق چایخوری دارچین یک قاشق چایخوری کره طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🍎شکر نباید کاراملی بشه، ضررش بیشتر می شه🤕 🍏بهتره بجای شکر از شیره ها استفاده کنید. مثلا شیره خرما👌 #میان‌وعده لینک کانال اصلی ما 👇👇 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع پیج اینستاگرام 👇👇👇 Moslemmottaghi.ir