ادامه مطلب اصلاح سبک زندگی :
# اصلاح روغن مصرفی خانوار
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
#روغن_نباتی
چرا نسل #دهه_شصتی_ها ضعیفتر از پدران و مادران خود هستند؟!
🏩🏥از #دردهای_عضلانی و انتقال سریع
#بیماری_های_مسری گرفته تا #ناباروری ها و......
چون استعمار پیر تا چند دهه روغن های تراریخته و صنعتی را به اسم #روغن_نباتی و بجای روغن خوراکی به خورد ملت دادند....😖
🚚 🚒 🚎 🚜این روغن موتور دیزل را وارد بدن نکنید .
روغن پالم وپارافین نفت و روغن تراریخته به اعتراف خود مسئولین ، وارد بدن نکنید تا سالم بمانید .
#روغن_هسته_انگور هم از این روغنهای الکی #مضر و ادامه ی همان داستان روغن قبلی است.😔
🚑 🚑 علت بیماریهای قلبی ، سکته قلبی ، گرفتگی رگ قلب ، فشار خون ، سکته ی مغزی ، دیابت ، کلسترول تری گلیسرید ، چربی خون ، چربی کبد از همین روغنها است .
🌳 🐄 #روغن_خوب روغنهای قرآنی یعنی روغن زیتون ، روغن شحم گاو .
🐄 🐂 روغن خوب روغنی که پدران ما مصرف میکردند یعنی روغن زرد گاوی.روغن کرمانشاهی
اگه گیر اوردین و بودجه رسید
🐏🐏 #روغنهای_طبیعی مانند
روغن دنبه😋 روغن ارده کنجد-روغن زیتون
﷽
✨ امام رضا علیه السلام می فرمایند :
✨ روغن زیتون، خوب طعامی است که دهان را خوشبو میکند، بلغم را میبرد، رنگ پوست را درخشنده مینماید، عصب را نیرومند و بیماری را نابود میکند و خشم را فرو مینشاند.
🔆 تاثیرات #روغن_نباتی بر کاهش میل جنسی :
🔅این روغنها موجب بیمارییهایی همچون تصلب شرایین، ضعف جریان خون، افزایش وزن می شوند که خود میتواند منجر به ضعف میل جنسی شود.
🔅برخی از روغنهای نباتی، حاوی مقادیر بالای روغن غیر اشباع شده است که موجب کاهش زیاد میزان تستوسترون می شود.
12.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه تشخیص روغن زیتون اصل
✍🏻مقداری از روغن را درون لیوان ریخته و آن را در یخچال قرار دهید. روغن زیتون واقعی باید در ته لیوان کمی رسوب داشته باشد!
چرا در گذشته اینقدر سرطان رایج نبود ؟
👈 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی، روغن مایع، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت
👈 قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود
👈 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست
👈 امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود
👈 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند
👈 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی، چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند
👈 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت
👈 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
ادامه سبک زندگی اسلامی
بهترین روغن های خوراکی از نظر طب سنتی واسلامی:
۱-روغن زیتون مناسب برای سالاد پخت وپز وحتی سرخ کردن دردمای کمتر خصوصا بادمجان وکدو.😋
۲-روغن شحم گاوی که مناسب پخت غذاهاست وبیشتر برای آبگوشت ها و خوراک هایی که با گوشت گوسفند پخته میشود مناسب است.
۳-روغن ارده کنجد مناسب سرخ کردنی ها وسالاد هاست واقعا خوشمزه است حتما برای بار اول که میخواین چیزی باهاش سرخ کنین کوکو سیب زمینی سرخ کنین عاشقش میشین.😍
۴- روغن دنبه هرچی بگم کمه فعلا بدونید عالیه حتما خودتون درست کنید.
روش طبخ وخواص روغن دنبه حتما یک روز در کانال قرار داده میشه.🐑
۵ روغن زرد گاوی که دربارش حدیث داریم که به هر اندازه که وارد بدن بشه به همون اندازه بیماری از بدن خارج میکنه البته درباره روغن شحم هم گفته شده.🐄
۶-روغن زرد گوسفندی که فقط برای کسانیکه تحرک زیاد دارن عالیه و برای کسانیکه مثل ما شهر نشین هستند توصیه نمیشه.
اما حتما روزیکه زیاد کار دارین یا به طبیعت میرین یک نیمرو با روغن زرد بخورین.🌿
البته باید بگم خانم هایی که در دوران بعد زایمان هم هستند به مقدار کم میتوانند استفاده کنند.👶
روغن های سرخ کردنی و جامد کلا روغن های صنعتی واقعا مضر هستند با کمی برنامه ریزی مالی و ایمان به اینکه سلامتی ما در گرو تغییر سبک زندگیست میتوانید همه این روغن ها یا حداقل آنهایی که علاقه دارین رو تهیه کنید وبرای همیشه با خستگی وکسالت خداحافظی کنید.💪
🍃🍂🍃🍂🌷🍃🍂🍃🍂
ادامه بحث اصلاح سبک زندگی
اصلاح برنج مصرفی
خوردن برنج همراه مصلحات آن
در ابتدا باید به این نکته اشاره کنم که ابو علی سینا دانشمند بزرگ ایرانی بر این عقیده بود که هر فرد باید از مواد غذایی منطقه و البته سرزمین خودش استفاده کند تا سالم بماند .
طبق احادیث و روایات هم این موضوع درست است وبارها به این موضوع اشاره شده که خداوند هیچ ماده غذایی را بدون حکمت در هیچ جایی قرار نداده.
برنج هم مانند دیگر مواد غذایی مصرفی بهتر است از نوع ارگانیک و ایرانی باشد.
در هنگام خوردن برنج بهتر است از مصلحات آن که اکثرا از مواد گرم مزاج مثل شوید،زیره ،رشته پلویی والبته زعفران استفاده شود.
#برنج مصرفی
استفاده از برنج های خارجی موجود در بازار که اکثرا از کشورهای پاکستان و هند هستند برای سلامتی ضرر دادند چون یک سری مواد در خاک این کشورها وجود دارند که با بدن ما سازگاری ندارند.
هم چنین مصرف بیش از حد برنج سبب غلظت خون میشود بهتر است در هفته ۳الی ۵ دفعه بیشتر مصرف نشود آن هم به میزان کم.