🔖میخچه ، از چیستی تا درمان ✔️ميخچه، توده هايي از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش مي باشد. ❇️مهمترين عوامل ایجاد میخچه پا : 1️⃣استفاده از کفش نامناسب،کفش هاي تنگ ونوك تيز،پاشنه بلند ويا گشاد و سست 2️⃣از عوامل ایجاد میخچه بخصوص در کودکان مي تواند اشكالات استخوان بندي خود فرد باشد. 3️⃣رعايت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) 4️⃣ايستادن هاي طولاني مدت ❇️ پيشگيري و درمان : 1️⃣پوشيدن کفش در اندازه مناسب، عرض جلوي کفش مناسب باشد،همچنين پوشيدن كفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است. 2️⃣جوراب نخي و مناسب و شستن روزانه جورابها 3️⃣پرهيز از ايستادن هاي طولاني 4️⃣شبها پاها را شسته و خشك كنيد و كرم مرطوب كننده يا روغن كرچك استفاده كنيد. ❇️ درمانهاي كلي ميخچه: كرايو-كوتر-چسب ميخچه و يا جراحي است كه به صلاحديد پزشك انجام مي شود. ❇️ درمانهاي طب سنتي ميخچه: 1️⃣براي درمان ميخچه مي توان پا را به مدت ده تا پانزده دقيقه در آب گرم قرار داد و سپس به آرامي سنگ پا بر روي قسمت نرم شده ميخچه بماليد.(به هيچ وجه با ناخن گير،قيچي،تيغ و وسايل نوك تيز و آلوده به #ميخچه ها دست نزنيدو ريسك آلودگي را بالا نبريد) وبعد از روغن كرچك استفاده نمود. 2️⃣مي توان #سير را له کرد ودرشب هنگام خواب بر روي ميخچه قرار داد. 3️⃣پنبه استريل آغشته به سركه سيب را روي ميخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببنديد و صبح محل را با سنگ پا خيلي ملايم بشوريد. @tebjameh

✅۱۹ تدبیر همه گیری ضعف دِماغ! (تقویت مغز و حافظه با طب اسلامی) : 1.سرمه اثمد 2.چوب اراک 3.عطر طبیعی 4.استنشاق 5.خضاب 6.حجامت 7. کلاه 8.بادام 9.کندر جویدن 10. مویز 11.انار 12.کدو 13.ترک لبنیات 14.ترک غذای صنعتی 15.خواب سر شب 16. بیداری بین الطلوعین 17.مداومت به زیارت عاشورا 18.حفظ قرآن 19.کاهش استفاده از گوگل، gpsو هوش مصنوعی @tebjameh

♡•• برخیـز ڪه صبح روشن از امید است شب رفته و خط نور بی تردید است... از پسـتچیِ پنجره تحویل بڪَیر در پاڪتِ اَبر نامهٔ خورشید است.. سلام‌صبحتون‌بخیر 😊

♡•• من از تو می‌نویسم و از اشک جاری‌ام از حد گذشته مدت چشم انتظاری‌ام تعجیل کن در آمدنت‌ای صبور من گسترده نیست دامنه‌ی بردباری‌ام... اَللّهُمَ عَجلِ لوَلیکَ الفَرَج والعافیتَ والنصر #امام_زمان_عج

🍀 دانه شنبلیله/ #شنبلیله و #دیابت 🖌 دانه یا تخم شنبلیله یک گزینه مناسب برای کنترل قند خون در افراد دیابتی و پیش دیابتی می‌باشد و کلسترول را نیز کاهش می‌دهد 🖌 جالب است که تاثیر آن در کنترل قندخون زمانی است که قند خون بالا باشد و در زمانی که قند خون نرمال یا پایین است اثری ندارد؛ بنابراین احتمال افت شدید قند خون با مصرف دانه شنبلیله کم است 🖌 میزان‌مصرف: ۵ تا ۱۰ گرم در روز از پودر دانه شنبلیله با کمی آب قبل از غذا میل شود(ترکیبات مفید در دانه‌ی شنبلیله در درمان دیابت بیشتر از برگ آن است) ⚠️ دانه شنبلیله مانند سیر اثر رقیق کننده‌ی خون دارد @tebjameh

یک نسیم کربلا بخورد به من خوب می‌شوم.

📌 کسالت و خستگی ⏪ علت‌های مختلفی دارد 💥 از علل آن می‌تواند سینوزیت باشد که در آن خستگی و کسالت زیاد اتفاق می‌افتد 🖌 حتما پرهیزات غذایی داشته باشید 🖌 سر را قبل از خواب با جوشانده بابونه بخور دهید 🖌 بعد از حمام حتما سر پوشیده شود و سر خشک شود و در معرض باد سرد قرار نگیرید 🖌 اگر عادت به مصرف آب سرد و یخ خصوصا همراه غذا دارید ترک کنید... ☝️ شربت شیره انگور به عنوان هاضم جایگزین خوبی بجای مصرف آب بعد از غذاست..، جایگزین بسیار خوبی بجای دوغ /نوشابه/ دلستر @tebjameh

#انسان_شناسی ۱۶۶ #استاد_شجاعی #حاج_حسین_یکتا یک راه میانبر، هست برای اینکه : ۱ـ از مدت عمرمان، حداکثری‌ترین استفاده را در کسب قدرت باطنی، ببریم! ۲ـ اتلاف زحمت، زمان و انرژی در مسیر تشبّه به الله، نداشته باشیم! ۳ـ شیرینی این مسیر، بر تمام مصائبش غلبه کند، و ما هم "ما رأیت الّا جمیلا" را در جان خود ببینیم. @tebjameh

مهدی جان♥️پدر عزیز تر از جانم روزت مبارک آقا جانم♥️ #یا_ابا_صالح_المهدی_ادرکنی ⚘ سلام روزتون بخییر😍

#قلیه_بوقلمون این خورشت طبع معتدلی دارد و برای افرادی ک مشکل کیسه صفرا دارند نیز مفید است بیماران قندی نیز ازین غذا بهره میبرند. #تغذیه_درطب @tebjameh

#خورش_قلیه_بوقلمون 📝مواد اولیه: گشنیز 750 گرم شنبلیله 250 گرم پیاز متوسط 1 عدد سیر 5 حبه آب بوقلمون 1 و 1/3 لیوان تمرهندی 150 گرم فیله یا سینه بوقلمون مزه دار شده 500 گرم روغن ارده 1 پیمانه نمک دریا و فلفل به میزان لازم 🧆🧆🧆🧆🧆 🥘روش تهیه: سبزی قلیه یا همان گشنیز و شنبلیله را ساطوری و ریز کنید، سپس در یک قابلمه متوسط آنها را با مقداری روغن سرخ کنید.( تقریبا نصف میزانی که سبزیهای قورمه سبزی را سرخ می کنید.) در تابه کوچک جداگانه پیاز را ریز خرد کنید و با روغن تفت دهید تا به رنگ عسلی درآید. 5 حبه سیر را نیز خرد کرده و به پیاز اضافه کنید. این مخلوط را به سبزی ها اضافه کنید. تمر هندی را با مقداری آب جوش حل و صاف کنید. تمر صاف شده را به همراه آب بوقلمون و مقداری و نمک و فلفل و دارچین به مخلوط سبزی ها اضافه کنید. به میزان نیم لیتر آب اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید. زمانی که مواد پخت و خورش جا افتاد، حرارت را کم کنید. فیله یا سینه بوقلمون را از قبل با کمی نمک، فلفل، زعفران، پیاز و آبلیمو استراحت دهید و مزه دار کنید. اگر دوست داشتید می توانید فیله ها را مکبی خرد کنید. حال فیله ها را با مقداری روغن تفت دهید. #خورش #آشپزی_سلامت #تغذیه_درطب #خورش_قلیه_بوقلمون 🧆🧆@tebjameh🧆🧆🧆

افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار... 🔹می شود ها را به درونت بیاموز... 🔹میشود درهر شرایطی ثروتمند شد 🔹میشود در هر شرایطی موفق شد. 🔹میشود در هر شرایطی شاد بود. 🔹میشود درهر شرایطی قدردان بود. 🔹میشود در هر شرایطی زیبا دید. 🔹میشود درهر شرایطی به آرزوها رسید و این جملات را آنقدر تمرین و تکرار کنید تا ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید... همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد، در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج از محدوده قدرت انسان نیست 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

🔴درمان تنبلی_روده #نفخ #فشارخون سردوگرم #چاقی 🎙حکیم خیراندیش @tebjameh

📌 #مصلح_نمک👇 ⬅️ مصلح آن #آویشن است یکی از مصلحاتی که در بحث نمک می‌توانیم استفاده کنیم، آویشن است ⬅️ مزاج نمک گرم و خشک ⬅️ مزاج آویشن گرم و خشک ⬅️ آویشن نیمکوب ۳ برابر نمک طبیعی باشد و قبل و بعد از غذا کمی کَفلمه شود ♻️ هر دوی این ماده گرم و خشک هستند اما ماده‌ی موثره‌ی موجود در آن سبب اصلاح ضرر نمک می‌شود 🔰 در روایتی از امام صادق (ع) : زَعتر (آویشن) و ملح( نمک) زمانی که با هم جمع شوند👇 ✳️ بادها را از دل بیرون می‌راند ✳️ انسدادها (انسداد عروق) را می‌گشاید ✳️ و بلغم‌ را می‌سوزاند ✳️ آب مَنی (اسپرم) را زیاد می‌کند (در صورت مخلوط شدن نمک با آویشن) ✳️ بوی دهان را خوشبو می‌کند (بوهای بدِ دهان را از بین می‌برد) ✳️ معده را نرم می‌کند ✳️ پُرز معده را می‌رویاند (تقویت معده) ♻️ کسانی که مشکل نعوظ دارند ترکیب نمک و آویشن عالیست (مکارم الاخلاق) @tebjameh

🖼 اگر امکان اعتکاف نداشتیم، چه کنیم اعمال مستحبی سه روز طلایی اعتکاف✨ التماس دعــا🌱 #الّلهُــمَّ‌عَجِّـلْ‌لِوَلِیِّـکَــ‌الْفَــرَج 🤲 خدایا مرا پاکیـزه بپذیر🤲 خدایاشکـرت🤍

حاج محمود کریمی بازم غوغا کرد😄 #زن_زندگی_آزادی رو پر معنا واسمون خونده😊 #ماه_رجب #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان

نیایش صبحگاهی 🌺🍃🌺 🌹خدایا در این 🌿یکشنبہ زیبا 🌹از ماه بهمن 🌿تمنا دارم درهای 🌹رحمتت را به 🌿روی دوستان و 🌹عزیزانم بگشایی 🌿و روزی حلال 🌹سلامتی و تندرستی 🌿و آرامش را 🌹برای همه آنها مقرر بفرمایی آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 @tebjameh

بازگشت قوای از دست رفته بدن پس از ارتباط جنسی 👈خوردن آبگوشت گوسفندی یا نوشیدن آبی که در آن نخود را به‌ مدت حداقل ۵ ساعت خیسانده باشند همراه با عسل تا حد زیادی به بازگشت توان بدنی کمک خواهد کرد. 👌ترکیب آب نخود خیس خورده با عسل در تقویت اسپرم بسیار مفید است @tebjameh

🔶🔹مسقطی انار 🔹بر مبنای طب سنتی 💠 #مسقطی_انار😋 🍃مواد لازم برای چهار نفر آب انار حدود ۴ لیوان شکر نیشکر ۲ لیوان نشاسته مرغوب حدود ۷ تا ۸ قاشق غذاخوری گلاب نصف لیوان کره ۳ قاشق غذاخوری 👈🏼 #طرز_تهیه 👇🏼 ابتدا نشاسته را داخل قابلمه ای ریخته و آب انار را به تدریج افزوده و هم بزنید تا حل شود. قابلمه را روی شعله گاز بگذارید و اجازه دهید بجوشد ، شکر را اضافه کرده مواد را مدام هم بزنید تا زمانی که غلیظ شود. حالا گلاب و کره را هم افزوده مواد را هم بزنید ، بعد از اینکه کره آب شد شعله گاز را خاموش کنید. داخل یک سینی را چرب کرده و مواد را داخل ان بریزید و در یخچال بگذارید تا ببندد.👌🏼 مسقطی را از یخچال بیرون آورده به شکل مربع های کوچک برش بزنید و در پودر نارگیل ومغزها بچرخانید #آموزش #طب #سنتی #ویزیت #رایگان @tebjameh