🔴 درمان #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا ۱. #ورزش روزانه که همراه با تپش قلب و تعریق باشد.(یعنی زمینه بیماری را توسط #تعریق از بدن خارج کنید) ۲. #دود کردن #اسفند هر صبح یا شب ۳. استفاده بیشتر از #آش‌ها و سوپ ۴. #پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و دیرهضم مانند گوشت گوساله و گاو و ... ۵. هر نیم ساعت یک استکان #آب_جوش که لب و دهان را نسوزاند میل کنید. 🆔@tebjameh

#سیاست_های_زنانه ❤️ مردان بنده محبت هستند و نیروی محبت می‌تواند آنها را به هر کاری ترغیب کند. حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه می‌شود با آغوش گرم همسر و یک استکان چای و چند جمله دلنشین مواجه شود، این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد. ❤️ خلق خوش، ظاهر آراسته، مهربانی در کلام، درک خستگی‌ها، سوال پیچ نکردن و... از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد. 🆔@tebjameh

🌹۱۰ کد بسيار خوب از قرآن🌹 💚اگه فرزند صالح ميخواي: رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ 💚اگه ميترسي قلبت گمراه بشه: رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّاب 💚اگه ميخواي شهيد از دنيا بري: رَبَّنَا آمَنَّا بِمَا أَنْزَلْتَ وَاتَّبَعْنَا الرَّسُولَ فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَ 💚اگه غم و غصه ي بزرگي داري: حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ 💚اگه ميخواي خودت و فرزندانت پايبند نماز باشيد: رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ 💚اگه ميخواي همسر و فرزندانت بهت وفادار باشن: رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا 💚 اگه خونه ي خوب ميخواي: رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِين 💚 اگه ميخواي شيطان ازت دور باشه: رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَنْ يَحْضُرُونِ 💚اگه از عذاب جهنم ميترسي: رَبَّنَا اصْرِفْ عَنَّا عَذَابَ جَهَنَّمَ إِنَّ عَذَابَهَا كَانَ غَرَامًا 💚اگه ميترسي خدا اعمالت رو قبول نکنه: رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 🌹

اینم نکته حافظ قرآن باشیم چه در ظاهر چه در عمل 🤲🏻🌺

📽 اینو ده‌بار باید دید و زار زد از این‌خنده‌های گریه‌دار... 👈 پدر برای آرامش دختربچه‌ش، بهش گفته این یه‌بازیه و هر وقت صدای بمب شنیدی باید بخندی! 💡 ۷۵ ساله که وضع #فلسطین اینه و خونه‌شون اشغال شده؛ ❌بعد یه عده ..... برای اشغال‌گرای کودک‌کش و جلّاد، ترحم میخرن.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌

🌹 مفهوم گذشت یعنی #پدر‼️ #دکتر_سعید_عزیزی

باباها رو نشکونید😓

👋🏻🧐آیا تاثیرات شگفت انگیز #ماساژ را بر بدن انسان میدانید؟ 🕉 رفع گرفتگی عضلات 🕉 بهبود جریان خون در بدن   🕉 کمک به مشکلات بد خوابی 🕉 ایجاد طراوت و شادابی پوست 🕉 رفع خستگی و فشارهای عصبی 🕉 تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن 🕉 درمان #سیاتیک #کمردرد #آرتروز 🕉 کاهش استرس  وتنش های روزانه 🕉 ایجاد آرامش و افزایش احساس شادکامی 🕉 تقویت عضلات و برنامه های  توانبخشی 🕉 باعث کاهش آسیب دیدگی در ورزشکار می شود 🕉 کاهش خطر ابتلا به بیماری #واریس در افراد مستعد 🕉 اختلالاتی مانند #کمخوابی و #سردرد ها ی مزمن و #خستگی مزمن را از بین می بردـ 🆔@tebjameh

نماز میخونه

🔴گریه امدادگران از وحشت آنچه که برای آوارگان در جنوب نوار غزه رخ داد

فرقی نمیکند شب چگونه گذشت، هر صبح دوباره زنده میشوم صبح بزرگترین پاداش برای کسانیست که روز قبل زنده مانده اند صبح مثل معجزه میماند، آغاز یک زندگیست که به پایان رسیده بود! صبحتون بخیر 🌞

برای #رفع_نحسی #قمر_در_عقرب بهتر است در روز شروع قمر درعقرب سه مرتبه ، دعای حوقله سبعه را بخواند که اگر در ایام قمر در عقرب مضطر به پیگیری و انجام مهماتی از زندگی اش گردید، پس از رد کردن صدقه نحوست قمر در عقرب را بطور کامل دفع کرده باشد. #دعای_حوقله_سبعه_برای_دفع_نحسی قمر در عقرب این است : بسم الله الرحمن الرحیم لا حَولَ وَ لا قُوَّةَ الاّ بِاللهِ اُفرِّجُ بِها کُلِّ کُربَهِ لا حَولَ و لا قُوَّةَ الاّ بِالله اُحِلُّ بِها کُلِّ عُقدَهِ، لا حَولَ و لا قُوَّةَ الاّ بِالله اَجلو بها کلّ ظُلَمِهِ، لا حول و لا قُوَّهَ اِلاّ بِالله؛ اَفتَحُ بِها کُلِّ باب، لا حَولَ و لا قُوَّةَ الاّ بالله اَستَعینُ بِها عَلى کُلِّ شِدَّةٍ و مُصيبَة ، لا حَولَ و لا قُوَّةَ الاّ بِالله اَستَعینُ بِها عَلى کُلِّ اَمرٍ یَنزُلُ بی، لا حَولَ و لا قُوَّةَ الاّ بِالله اَعتَصِمُ بِها مِن کُلِّ مَحذُورٍ احاذِرهُ . اَسئَلُکَ یا رَبِّ اَن تُصَلِّیَ عَلى محمّد و آل محمد و أهلِ بَیتِهِ الطّاهِرین بِخَفیِّ لُطفِکَ یا ذاالجَلالَ و الاِکرام، آمین آمین یا ربَّ العالمین.

خدا رو شاکریم که در بستری قرار گرفتیم که امکان رفتار فعالانه در دستگاه الهی و ایجاد حادثه برای دستگاه نفاق و کفر مهیا است و این امکان در این روزها تعدد پیدا کرده و تداوم دارد. اول که همراهیمون با ذکر صلوات بود و فرصت فرستادن صلوات تموم شد. الان هم که هنوز در بازه خوندن دعای جوشن صغیر هستیم عملیات جدید جلوی پامون گذاشته شده که بتونیم خودمونو به دستگاه الهی ثابت کنیم. یادم میاد که اون اوایلی که انقلابی شده بودم😅، حدود ۱۲_۱۳ سال پیش، همش دنبال این بودم که بتونم خودمو وصل کنم به جایی و بتونم خدمت کنم و از حالت انفعال خارج بشم و یه قطره ای بشم تو دریای دستگاه الهی... تقریبا ۲_۳ سال ول بودم😁 و این سرگردانی به شدت اذیتم‌ میکرد. ‌ خداروشکر این بستر خدمتگزاری به آستان ائمه برای من و همینطور سایر دوستان بوجود اومده‌ و فرصت نفس کشیدن و استراحت هم بهمون نمیدن😍😍😍 از دوستان خواهشمندم نهایت تلاششونو برای حضور در برنامه 👇 داشته باشند و حضورشونو به من هم اطلاع بدن.🙏 دریافت پیام رو با یاعلی اعلام کنید. 🎤🎤🎤🎤🎤 استقبال مردم مشهد ازشیخ المقاومه دلداده حضرت رضا(ع)، ابوالشهدا، شیخ ابراهیم زکزاکی فردایکشنبه ۹صبح میدان فرودگاه رسانه باشید

شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد 🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه صورت و کبد و خون را پاکسازی میکند . 🆔@tebjameh

🧀خوردن پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده صبحانه، فرد را دچار ⇩ ✨رخوت ✨سستی ✨کندی دریادگیری ✨کاهش تمرکزذهن می کند ✅بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با«گردو» می باشد. 🆔@tebjameh

#کتلت_شیرازی این مقدار برای چهارنفره سیب‌زمینی ۵۰۰ گرم آرد سوخاری یا نان ۱ لیوان ادویه‌ها نمک فلفل پودرسیر پودرپیاز پودر پاپریکا از هرکدام یک قاشق مرباخوری روغن به میزان لازم ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎ 🆔@tebjameh

🤰تغذیه مادر در ماه آخر بارداری 🗳مزاج مادر در ماه آخر باید گرم باشد مصرف سردیجات ، بستنی و ترشیجات باعث ضعیف شدن عضلات رحم و سخت شدن زایمان می شود 👈البته مادر در مصرف گرمیجات هم زیاده روی نکند 🗳مادر جهت تقویت بدن و آمادگی برای زایمان هفته های آخر غذاهای سبک و مقوی مصرف کند مث 👇 گوشت پخته شده در شیر ●شیر بادام● فالوده سیب ●عصاره گوشت ● حلوا با آرد کامل و روغن زرد گاوی ● شیر محلی + یک ق عسل + روغن زرد گاوی 🆔@tebjameh

🩺👇🏻درمان آسان #یبوست با ماساژ شکم «مناسب برای همه‌ی سنین» 📝مراحل زیر را انجام دهید 🧬شکم و اطراف ناف را با روغن‌های گرم مثل #روغن_بنفشه یا #روغن_زیتون یا روغن #بادام_شیرین روغنمالی کنید 🧬اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید «ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید» 👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی #روده‌ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند ⚠️#نکته در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد ✅توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد #نکته برای بند آوردن اسهال خلاف جهت ماساژ میدیم😁🤌🏼 🆔@tebjameh

💢رفع یبوست 🌕 برای نرم شدن اجابت مزاج ، مقداری سبوس گندم و شکر سرخ به میزان مساوی با هم مخلوط کنید 🌕 از این ترکیب برای کودکان یک قاشق مرباخوری و برای بزرگسالان یک قاشق غذاخوری با یک استکان آبگرم یا شیر گرم مخلوط و میل نمایید 👈 این ترکیب، غذا محسوب می‌شود و هیچ عارضه ای ندارد و برای افرادی که از خشکی مزاج رنج می برند بسیار مفید است 🆔@tebjameh

#بانوجان ❣همه فکر می‌کنند که فرمول عجیب و غریبی باید وجود داشته باشد تا زندگی شان دستخوش تغییرات عمیق شود... ولی بسیار ساده است👌 همه چیز از احساس و اندیشه و باور مان آغاز می شود... احساست را عالی کن باورهایت را تغییر بده خیر و خوشی دیگران را بخواه . افکار منفی را آرام آرام از بین ببر و اهدافت را واضح کن . آن‌گاه زندگی ات همانی می شود که میخواهی...🌸❤️ 🆔@tebjameh

✍️آثار نماز_شب : نماز شب موجب - رضايت پروردگار، - دوستى فرشتگان، - سنت پيامبران، - نور معرفت، - ريشه ايمان، - آسايش بدن‏ها، - مايه ناراحتى شيطان، - سلاحى بر ضدّ دشمنان، - مايه اجابت دعا، - قبولى اعمال و بركت در روزى است