برای #درمان #زود #رنجی ، #استرس و #اضطراب #شدید و همیشه #دلشوره داشتن چه توصیه ای دارید؟ #مزاج شناسی( #سودا ) #علایم #غلبه #سودا ۱- فکر و خیال زیاد و مداوم ۲- استرس، اضطراب، دلهره و ترس ووسواس ۳- فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوسته‌اند) ۴- پر موشدن بدن ۵- پیدایش خال‌ها، نقطه‌ها و دانه‌های سیاه و قهوه‌ای در بدن ۶- یبوست مزاج ۷- افسردگی ۸- ناامیدی #درمان #غلبه ی #سودا #برای کم کردن سودا : #باید تا حد امکان از #شکر سفید دوری کرد و غذاهای کارخانه ای استفاده نشود #ثانیا از مواد غذایی استفاده شود که سودا را درمان یا تعدیل میکند : #درمانهای #سودا : #اصلی ترین درمان مصرف #افتیمون #شامی است #استفاده ازمسهلات وملینات #بادمجان حتما هفته ای دو بار حداقل مصرف شود #سرخ شده با روغن زیتون ، آب پز ، در خورشتها و... استفاده شود عالیه. کلا در غذاهای مختلف بادمجان اضافه شود عالیست. #ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل خورده شود. #ناخنها حتما هفته ای یکبار چیده شود. #روغن زیتون ، #کشمش ، #مویز هم برا سودا خوبه . @tebaboalisina110 @tebosadegh110