برای #درمان #زود #رنجی ، #استرس و #اضطراب #شدید و همیشه #دلشوره داشتن چه توصیه ای دارید؟
#مزاج شناسی( #سودا )
#علایم #غلبه #سودا
۱- فکر و خیال زیاد و مداوم
۲- استرس، اضطراب، دلهره و ترس ووسواس
۳- فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوسته‌اند)
۴- پر موشدن بدن
۵- پیدایش خال‌ها، نقطه‌ها و دانه‌های سیاه و قهوه‌ای در بدن
۶- یبوست مزاج
۷- افسردگی
۸- ناامیدی
#درمان #غلبه ی #سودا
#برای کم کردن سودا :
#باید تا حد امکان از #شکر سفید دوری کرد و غذاهای کارخانه ای استفاده نشود
#ثانیا از مواد غذایی استفاده شود که سودا را درمان یا تعدیل میکند :
#درمانهای #سودا :
#اصلی ترین درمان مصرف #افتیمون #شامی است
#استفاده ازمسهلات وملینات
#بادمجان حتما هفته ای دو بار حداقل مصرف شود
#سرخ شده با روغن زیتون ، آب پز ، در خورشتها و... استفاده شود عالیه.
کلا در غذاهای مختلف بادمجان اضافه شود عالیست.
#ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل خورده شود.
#ناخنها حتما هفته ای یکبار چیده شود.
#روغن زیتون ، #کشمش ، #مویز هم برا سودا خوبه .
@tebaboalisina110
@tebosadegh110
#درمان #بیش #فعالی
#برای درمان بیش فعالی نیازی به مصرف داروهای نضر و نابودگر شمیایی نیست!
#علل و #پرهیزات:
#مصرف محصولات بسته بندی و کارخانه ای که حاوی مواد نگهدارنده و رنگهای مصنوعی است
#مصرف داروهای شیمیایی از جمله ویتامین و قرص آهن
#بیش_فعالی:
#معمولا معلوبل غلبه حرارت و صفرای زیاد است که با جحامت اطفال (علاوه بر خواص بشمار دیگر) بیش فعالی نیز درمان می شود.
#کدو تنبل یا خورشتی باعث حلم و بردباری می شود و برای بیش فعالی عالبست
#پیشگیری از بیش فعالی:
#زن موقع بارداری روزی ۱۰ گرم کندر آسیاب شده بخورد
#بعد از زایمان، ۱۵ عدد خرما بخورد و بعد به بچه شیر بدهد که او را حلیم و بردبار میکند.
#مزاج خانم باردار باید متعادل باشد و غلبه و سومزاج پیدا نکند خصوصا غلبه صفرا
@tebaboalisina110
@tebosadegh110
#علائم #تشخیص #غلبه #مزاج #صفرا
#صفرا یعنی گرم و خشک
#زردی صورت
#گر گرفتن:بدن سرد است ولی از درون احساس گرما میکند.اگر بیرون بدن گرم باشد نشانه غلبه خون است.
#رطوبت و تشنگی زیاد :صفرا چون گرم و خشک است باعث تشنگی میشود.زیاد آب خوردن سبب رطوبت بدن میشود.
#تعرق زیاد و آب ریزی دهان در خواب به خاطر زیاد مصرف کردن آب.
#بلبله:وسوسه قلبی است.فرد دچار وسوسه فکری میشود و ناراحت است.در وسوسه قلبی وسوسه و تحریک درونی است و همیشه در جنب و جوش و شتاب است و از درون آرامش ندارد و با خودش حرف میزند.
#اختلاط عقل : گاهی سبک عقلی میکند و تمرکز خوبی ندارد و سر به هواست.
#تندی و عصبانیت
#دوره ۱۵-۴۰ سالگی اوج غلبه صفراست و سالهای نیرومندی و قدرت انسان است.
#فصل تابستان چون گرم و خشک است فصل غلبه صفراست .بیشتر داروهای تابستان صفرا بر است.
@tebaboalisina110
@tebosadegh110
#علائم #تشخیص #غلبه #مزاج #سودا
#سودا سرد و خشک است. علائم آن عبارتست از:
#رنگ تیره صورت
#یبوست
#خشکی بدن و پوست
#تیرگی مدغوع و ادرار
#ترس
#وسواس
#وسواس فکری : مثلا در انتخاب هر کاری تردید دارند.
#وسواس عملی: مثلا همیشه در حال شستشو هستند.
#موههای زیاد.
#فکر و خیال زیاد.
#فصل پاییز چون سرد و خشک است ؛ فصل غلبه ی سوداست.بیشترین داروی این فصل ، سودابر است.
#دوره ۴۰ تا ۶۰ سالگی اوج غلبه ی سوداست.
#نشانه های #اخلاقی #غلبه #سودا
شخصیتی حکیمانه ، سنگین و وزین دارند.
#زیاد موعظه میکنند.
#درایت و معرفت دارند.
#منظم اند.
#تیر بین و عاقبت اندیش هستند و غالبا نظرشان درست از آب در می آید .
#شتاب نمی ورزند ، زود فرار نمیکنند و طمانینه دارند.
@tebaboalisina110
@tebosadegh110