@tebaboalisina110 🍃براي بستن روزنه هاي پوست صورت گل ارمني با ماست يك روز درميان 🍃براي #لك پوست روغن كرچك بمالين 🍃براي #تهوّع در دوران بارداري و ويار رب به بخوريد 🍃براي #افتً دهان كودك رب فلوس بدهید 🍃براي تقويت #معده مرباي به بخوريد 🍃براي ازدياد #شير مادران از رازيانه استفاده كنيد 🍃براي #موهاي زايد پودر موبر ياهمان واجبي بكشين بعد روغن رازيانه بزنيد 🍃براي #موهاي زايد بعد از اپيلاسيون از روغن مورچه يا خون خفاش استفاده كنيد 🍃براي سرخ كردن #گونه ها از بؤره ارمني و عسل استفاده كنيد 🍃براي بوي بد #عرق بدن از عرق مورد خوراكي استفاده كنيد و گل قند 🍃براي #تبخال از كمپرس زوفا و بطور خوراكي از مرزنجوش و اسفند استفاده كنيد ⚠️#اسفند سمي است كم مصرف شود 🍃براي #اسهال بلغمي از عرق زنيان استفاده كنيد 🍃براي #تنك كردن رحم از اب انار به طور آبزن و نشستن در لگن استفاده كنيد 🍃براي #بزرگ كردن سينه و باسن و گونه و الت مردان از روغن خراطين استفاده كنين به همراه بادكش 🍃براي #زخم چركي كه بايد باز بشه از لعاب اسپرزه استفاده كنيد 🍃براي #پيله دندان پوست انار رو روي پيله بزاريد 🍃براي #شوره سر از روغن شاهدانه استفاده كنيد 🍃براي رويش #ابرو از روغن فندق استفاده كنيد 🍃براي رويش #موي سكه اي از سير استفاده كنيد 🍃براي #موهاي چرب از مورد استفاده كنيد 🍃براي رويش #مژه از روغن رزماري و بابونه استفاده كنيد 🍃براي #كچلي از روغن پياز عنصل استفاده کنید 🍃براي #كبد گرم از بيد خشت استفاده شود 🍃براي #هپاتيت از شيرخشت استفاده شود 🍃براي عفونت #زنان آبزن تنباكو و سركه مفيد است 🍃براي عفونت #گوش روغن افسنطين 🍃براي #يبوست حاد از گل سرخ داخل دوغ شب قبل از خواب استفاده كنيد 🍃براي #كمخوني از قاووت و شير و شيره انگور استفاده كنيد 🍃براي #فقر #آهن از عصاره جگر استفاده كنيد گوسفند يا شتر 🍃براي #زخم #معده از روغن الاغ به صورت خوراكي استفاده كنيد 🍃براي #دمل از لعاب اسپرزه استفاده كنيد 🍃براي #فشار خون از آب غوره و قرقروت زير زباني استفاده كنيد 🍃براي تقويت #چشم از هليله سياه و شكر استفاده كنيد 🍃براي اصلاح #پرز معده و روده از آويشن استفاده كنيد 🍃براي #لاغري از روغن شويد به طور مالشي به همراه بادكش استفاده كنيد 🍃براي #خارش #بيضه از ناخنك استفاده كنيد 🍃براي #سوختگي تازه از سفيده تخم مرغ خام استفاده كنيد 🍃براي #ترك حاملگي از روغن كنجد و لعاب به دونه استفاده كنيد 🍃براي #خشكي پوست از روغن بادام تلخ استفاده شود 🍃براي #ترك #لب از روغن نارگيل استفاده كنيد 🍃براي #قطع #خونريزي و بريدگي از زردچوبه استفاده كنيد 🍃براي #خستگی كل بدن از حمام گوجه فرنگي استفاده كنيد 🍃براي #اسم از شير شتر استفاده شود 🍃براي #بواسير از روغن كوهان شتر استفاده كنيد 🍃براي روشني #پوست از روغن رازيانه و دنبه استفاده شود 🍃براي #زود #انزالي روغن ميخك به سر آلت مرد ماليده شود 🍃براي زياد شدن لذت #جنسي روغن كبابه چيني سر آلت ماليده شود 🍃براي عفونت #معده پونه و گل خطمي استفاده شود 🍃براي كيست #تخمدان از انيسون و رازيانه استفاده شود 🍃براي كيست #پستان از زنجبيل استفاده شود 🍃براي دراوردن #ريش از روغن گنه گنه استفاده شود 🍃براي #چربي خون آش سماق بخوريد 🍃براي #سنگ #كليه از تخم كرفس استفاده شود 🍃براي #سنگ #صفرا از ريوند چيني با شير خشت استفاده شود 🍃براي #كبد چرب از تخم خرفه استفاده شود 🍃براي #سياهي زير #چشم كمپرس زيرفون و خوردن آب پنير توصيه ميشود 🍃براي #پوكي #استخوان از روغن موميايي مالشي و كشك استفاده شود 🍃براي #تصفيه #خون بعد حجامت آب انار بخوريد 🍃براي #شب #ادراري كودكان عرق پونه با بارهنگ تف داده با عسل بخورند 🍃براي #روماتيسم قولنجان بخورند 🍃براي #سردرد روغن مرزنجوش بمالن و اسطوخودوس باعسل بخورند 🍃براي درد #مفاصل سورنجان بخورند 🍃براي #آرتروز زنجبيل 🍃براي #سياه كردن موي سفيد روغن آمله بمالند و شلتوك برنج با ليموعماني بخورند 🍃براي #استرس مرزنجوش بخورند 🍃براي #انگل برنگ كابلي بخورند 🍃براي #سينوزيت روغن سياهدانه بمالن و اسطوخودوس بخورند 🍃براي #پرخاشگري سنبل الطيب بخورند 🍃براي #فشار پايين بادرنجبويه و شيرين بيان بخورند 🍃براي ساخت #غضروف از پاچه گوسفند با سير و زنجبيل استفاده كنید 🍃براي #لاغري از زيره سياه با ماست استفاده كنید 🍃براي درمان #احتلام و سيلان مني از چاي ترش استفاده كنید 🍃براي سبك شدن سر از انفيه كندش استفاده كنید 🍃براي جلوگيري از #ريزش مو از روغن مورد استفاده كنيد 🍃براي #زردي نوزاد از ترنجبين استفاده كنيد 🍃براي #ترك اعتياد از شاهدانه استفاده كنيد 🍃براي رفع مسموميت #مشروب و ترياك از آبليمو استفاده كنيد 🍃براي #فلج روده از گز علفي استفاده كنيد 🍃براي #راست #روده از بليله استفاده کنيد @tebaboalisina110

15# #روش برای #لاغری #شکم” قدیم ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم ها دوست دارند اندامی باریک داشته باشند. این مطلب، شما را با 15 تمرین ورزشی آشنا می کند که انجام روزانه آنها می تواند شما را خوش هیکل تر کند و اثری از شکم چاق باقی نماند.   1.روی یک صندلی دسته دار بنشینید. ساعد دست های تان را روی دسته صندلی بگذارید. ران های تان را به هم بچسبانید و سعی کنید پاهای تان را حداقل 6 سانتی متر از سطح زمین بالاتر بیاورید. 10 ثانیه در این وضعیت بمانید و دوباره به حالت اول برگردید. شما باید این حرکت را از 5 مرتبه در روز شروع کنید و کم کم به 20 مرتبه در روز برسانید.   2.روی یک بالش به پشت دراز بکشید. دستان خود را در امتداد بدن تان قرار دهید و پاهای تان را به هم بچسبانید. حالا سعی کنید که بدون استفاده از دست، پاهایتان را 15 تا 20 سانتی متر بالا بیاورید و حداقل 5 ثانیه در این وضعیت بمانید. این حرکت هم می تواند از 5 مرتبه در روز شروع شود و به 20 تا 25 مرتبه هم برسد.   3.وقتی پیاده روی می کنید، هنگام راه رفتن بدن خودتان را به سمت چپ و راست متمایل کنید. با این کار، هم شکم تان آب می شود و هم پهلوهای تان.   4.از حلقه های ورزشی برای کوچک شدن شکم تان استفاده کنید. شما می توانید در ابتدای کار، تنها روزی 2 دقیقه یا 50 بار حلقه بزنید و به مرور زمان حلقه زدن را تا 30 دقیقه هم ادامه دهید. @tebaboalisina110 5.دراز و نشست یکی از موثرترین و ساده ترین ورزش هایی است که می تواند شکم را کوچک کند. پس به پشت روی زمین دراز بکشید. دست های تان را پشت گردن خود گره بزنید و هر چند بار که می توانید حرکت دراز و نشست را تکرار کنید و در روزهای بعد، دفعات تکرار حرکت را افزایش دهید. 6.هنگام پیاده روی، ضربه های سبک و آرامی را با انگشتان دست به شکم تان وارد کنید. این جوری تحرک ماهیچه های شکم خود را افزایش می دهید و باعث می شوید که آنها چربی بیشتری بسوزانند. 7.در طول روز شکم بندهای سفت و محکم را دور شکم خود ببندید.   8.همان طور که نشسته اید و مشغول کارهای روزمره تان (مثلا تماشای تلویزیون) هستید، با کف دست خیلی آهسته به شکم خود ضربه بزنید. 9.طناب زدن هم برای کوچک کردن شکم بسیار مفید است، به شرطی که شما حداقل روزی 50 مرتبه طناب بزنید. 10.زیاد یک جا ننشینید. نشستن طولانی مدت باعث چاق شدن افراد می شود و این چاقی ها هم بیشتر در ناحیه ران پا و شکم رخ می دهد. شاید به همین خاطر باشد که بیشتر رانندگان شکم بزرگی دارند. 11.سرپا بایستید. دو دمبل نیم تا دو کیلویی دست تان بگیرید و دست های تان را به حالت عمود با بدن تان قرار دهید. حدود 20 ثانیه در این حالت بمانید و بعد از 10 ثانیه استراحت این حرکت را دوباره انجام دهید. برای هر چه زودتر آب شدن شکم تان باید این حرکت را حداقل روزی 15 مرتبه انجام دهید و به مرور آن را به 30 مرتبه در روز هم برسانید. @tebaboalisina110 12.به پشت دراز بکشید. یک بالش کوچک زیر پاشنه پاهای تان قرار دهید و دست های تان را در راستای پهلو های تان روی زمین بگذارید. دوباره دو دمبل نیم تا دو کیلویی در دست بگیرید و سپس دست هایتان را به صورت صاف 10 سانتی متر از سطح زمین بالا بیاورید. 10 ثانیه در این حالت بمانید، 5 ثانیه استراحت کنید و این حرکت را حداقل 7 بار در روز انجام دهید. 13.سرپا بایستید. دست های تان را کاملا از هم باز کنید و یک پای تان را از روی زمین بردارید و بدن تان را به سمت جلو و پای بلند شده تان را به سمت عقب متمایل کنید. چند ثانیه دراین وضعیت بمانید و در هر مرتبه تکرار، پای بلند شده تان را جابه جا کنید.  14.به پشت دراز بکشید. دستان خود را پشت سرتان قلاب کنید و کمی سر و شانه های تان را به سمت جلو متمایل کنید. این حرکات را در حالی انجام دهید که پاهای تان به صورت عمود با بدن تان قرار دارند.  15.به پشت دراز بکشید. زانوهای تان را کمی خم کنید. دست های تان را پشت گردن تان قلاب کنید و سر و شانه های تان را تا وسط کمر به سمت جلو متمایل کنید. @tebaboalisina110

⭕️ #لاغری 🍎🍃 مصرف سالاد+جوانه گندم+روغن زیتون ابتدای غذای مصرفی جلوی اشتها را گرفته و به لاغری شکم شما کمک می کند احساس گشنگی خود را با خوردن یک سیب یا شربت عسل رفع کنید @tebaboalisina110

🍻#اسموتی #لاغری🍻 ⏪با تهیه و نوشیدن این معجون ساده به مدت فقط 15 روز قادر خواهید بود به اندازه سه کیلوگرم از وزنتان بکاهید!⏩ 🍺دانشمندان با تهیه معجونی جادویی توانستند چربی های اطراف شکم را با نوشیدنی گیاهی از بین ببرند. 🍹براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم 40 درصد افزایش می دهد. 🍺مواد لازم: – 1 دسته جعفری – 1 لیمو – 1 لیوان آب 🔴جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس آب این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای 15 روز. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از 15 روز کاهش وزن داشته باشد. @tebaboalisina110

🍁🍁#دمنوش #لاغری و #شفافیت #پوست چای گل رز و شفافیت پوست این چای با دم کردن گلبرگ های گل رز حاضر می شود. همچنین این چای برای رفع یبوست نیز مفید است. نفخ می تواند دلیلی برای یبوست باشد. این نوشیدنی سموم بدن را پاکسازی می کند، باعث شفافیت پوست می شود و به کاهش وزن شما کمک قابل ملاحظه ای می کند.🌟☟☟: @tebaboalisina110

🍁🍁#دمنوش #لاغری ✍چای_هندی_دمنوش_قوی_برای_لاغری💠 🍎مواد لازم (2 نفر) • ۶ عدد میخک • ۷ عدد هل • ۲ عدد چوب دارچین • ۲ حلقه زنجبیل • ۱ قاشق غذاخوری پودر رازیانه • ۲ پیمانه آب💧 • ۲ پیمانه شیر🍶 • ۲ عدد چای کیسه ای • عسل🍯 ☑️روش تهیه همه مواد به غیر از چای، شیر و عسل را درون ظرفی بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس چای را اضافه کنید اجازه دهید ۵ دقیقه بماند. سپس شیر داغ را اضافه کنید و بعد از روی حرارت بر دارید. 🔷با خوردن روزی دو لیوان چای هندی اشتها کم میشود.👍 و همچنین باعث افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی میشود.☘ ☑️10 کیلو لاغری در یک ماه مصرف مداوم از این چای🌟☟☟: @tebaboalisina110

روش #لاغری #آسان با #لیمو 1) لیمو🍋 را از وسط نصف و آن را در لیوانی از آب بچکانید و بعد خوب با هم ترکیب سپس صبح زود آن را بنوشید 2) در یک لیوان آب گرم 2 قاشق چایخوری آبلیمو🍋 و عسل اضافه و خوب ترکیب و صبح زود میل کنید 3) در لیوانی از آب گرم 2 قاشق آب لیمو و مقداری نعناع اضافه و هر روز صبح میل کنید  4)در لیوانی از آب تکه‌های لیمو و خیار را اضافه و شب نگه دارید و صبح بنوشید 5)دم کرده‌ی لیمو🍋 و زنجبیل را هر روز صبح میل کنید 6) آب گریپ فروت را با 2 قاشق آب لیمو در یک لیوان آب ترکیب و مقداری برگ نعناع به آن بیفزایید و دم کنید. روزی دوبار آن را میل کنید 7)عصاره‌ی 1 لیمو🍋 و 1 پیچ فلفل و یک قاشق چایخوری عصاره افرا را با آب ترکیب و این دمنوش را 3 بار در روز میل کنید 8) 2 قاشق آب لیمو🍋 را با مقداری زنجبیل و یک فنجان چای سبز و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب و روزی 2 بار میل کنید دوستان عزیز لطفا این پیام را در همه جا پخش کنید @tebaboalisina110

🔵 #شاهدانه برای #لاغری مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده #صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. @tebaboalisina110

🔘عرق #فراسیون 🔷درمان #کیست #تخمدان #رحم 🔷در #لاغری #کمربه پایین خانم ها بسیار مفیدمی باشد. 🔷در تسکین تورم رحم موثر است 🔷مخاط راپاک ودفع ترشحات ناسالم را آسان می کند @tebaboalisina110

#نوره درمان #لاغری البته مراد نوره طبیعی است که با زرنیخ درست می‌شود، اولین کسی که نوره درست کرد حضرت #سلیمان (ع) بود، نوره از آهک آب‌دیده و زرنیخ یا همان آرسنیک معدن درست می‌شود، مقدار زرنیخ باید یک‌ششم آهک باشد برای مثال یک کیلو زرنیخ با شش کیلو آهک، معمولاً می‌گویند آرسنیک زرد بهتر است ولی طبق تجربه سبز بهتر است، آهک و زرنیخ باید به‌خوبی پودر شوند و نکته مهم این است که آهک و زرنیخ باید به‌ خوبی با هم مخلوط شوند. البته برای رفع بوی بد می‌توان به آن برگ درخت هلو اضافه کرد. @tebaboalisina110

خواص #مارچوبه برای #لاغری و کاهش وزن این گیاه نه تنها چربی و کالری اندکی دارد (یک پیمانه از آن تنها ۳۲ کالری دارد) بلکه حاوی فیبرهای محلول و نامحلول زیادی است و همین امر آن را به یک ماده عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. از آنجایی که بدن فیبر را آهسته‌تر از سایر مواد هضم می‌کند، زمانی که مواد حاوی فیبر مصرف می‌کنید حس سیری بیشتری خواهید داشت و خیلی دیر گرسنه می‌شوید. فیبر به شما کمک می‌کند حس سیری داشته باشید و همین امر برای کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین فیبر موجود در مارچوبه برای یبوست نیز عالی است و باعثپایین آوردن کلسترول خون می‌شود. برای اینکه قدرت این گیاه را چند برابر کنید، می‌توانید آن را با تخم مرغ آب پز مصرف نمایید. ترکیب مارچوبه غنی از فیبر با پروتئین تخم مرغ باعث ایجاد حس سیری بیشتری می‌شود @tebaboalisina110

✅#آب #خیار بخورید 5 سال جوان تر شوید! مصرف آب خیار نه تنها باعث #لاغری میشود بلکه #پوستی_زیبا و صاف به شما هدیه میدهد. @tebaboalisina110

#معجون_چربیسوزی_موشکی 👈کیلوگرم #لاغری بدون بازگشت😍 هویج②عدد 🚀کرفس④ساقه 🚀لیموترش②عدد  گریپ فروت①عدد ⬅️ با آب میوه گیری آب میوهها را بگیرید،باهم مخلوط،روزی③لیوان میل کنید @tebaboalisina110

✍معجون سبز #لاغری ✍اگر مشکل اضافه‌وزن دارید و از خوردن لیموناد و آب‌ کرفس خسته شده‌اید و در جست‌و‌جوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید، 🔹مارگاریتای کاهو 🔹را تجربه کنید. #چی لازم دارم #برای یک لیوان بزرگ یک نفره) 🔹کاهو: ٦ برگ 🔹گشنیز: یک دسته کوچک، نصف شده 🔹لیموترش: یک عدد 🔹آناناس تازه: یک پیمانه، خرد شده 🔷چطوری درست میشه #قبل از مصرف کاهو به‌صورت خام یا پخته احتیاط کنید، زیرا کاهو یکی از سبزیجاتی است که بسیار مستعد آفت است بنابراین قبل از مصرف به‌طور کامل آن را با آب سرد بشویید. #بعد از شستن کاهوها ٦ برگ از آن را جدا کنید و سراغ گشنیزها بروید. #گشنیزها را مانند کاهوها به‌خوبی شسته و قسمت‌های تازه‌تر آن را جدا کنید. بعد از این مرحله آناناس‌های تازه را خرد کرده (فراموش نکنید آناناس کنسرو شده را جایگزین آناناس تازه نکنید) و تک‌تک مواد نام برده را داخل مخلوط‌کن بریزید، اما قبل از زدن دکمه آن یک لیموی تازه را به آنها اضافه کنید، در آخر دکمه را فشار دهید. 🔵این معجون بیشتر برای افرادی که دچار مشکل افزایش وزن هستند، می‌تواند بسیار مفید باشد. چون هرکدام از مواد تشکیل دهنده آن نقشی در کاهش دارد😋😉 @tebaboalisina110

✍#بهترین #دمنوش ها برای #لاغری #شکم و #پهلو + طرز تهیه 💠 #گیاه چای ترش: #برای ڪاهش چربی شڪمی گل های گیاه چای ترش یڪی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شڪمی تخت محسوب می شوند. 🌀 #این گیاه سرشار از آنتی اڪسیدان ها است و به دفع چربی ها و بازسازی بافت های بدن و تقویت عضلات ڪمڪ زیادی می ڪند. (شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید.) ✳️ #مواد لازم 〽️ #گل چای ترش ۱۰ گرم آب ۱ لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر روش تهیه آب را بجوشانید و زمانی ڪہ به جوش آمد گل های چای ترش را به آن اضافه ڪنید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش ڪرده و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. در نهایت چایتان را صاف ڪرده و دو بار در روز میل ڪنید. 🔱 #این روند را به مدت ۱۰ روز ادامه دهید و سپس ۵ روز استراحت ڪنید. می توانید چای ترش را به صورت خنڪ و همراه با یخ نیز میل کنید. رنگ قرمز و طعم مطلوب آن به دلتان می نشیند. 💠 #دمنوش برگ بو و دارچین: ✳️ #مواد لازم چوب دارچین ۱ تکه ۳ گرمی برگ بو ۲ برگ آب ۱ لیوان (۲۰۰ میلی لیتر) 〽️ #روش تهیه : #آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود ۲۰ دقیقه بجوشد و سپس به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف ڪرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل ڪنید. این ڪار را تا ۱۰ روز ادامه دهید. سپس ۱ هفته مصرفتان را قطع ڪنید و دوباره دوره را شروع کنید. 💠 #دمنوش مریم گلی با عسل و لیموترش: ✳️ #مواد لازم مریم گلی تازه یا خشڪ ۱۵ گرم آب ۱ لیتر آب لیموترش ۱ عدد عسل ۱ قاشق غذاخوری 〽️ #روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه ڪرده و ۲۰ دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش ڪرده و ۱۵ دقیقه صبر ڪنید تا دم بڪشد. در نهایت دمنوش تان را صاف ڪنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل ڪنید. می توانید این درمان را تا ۵ روز ادامه دهید و سپس ۵ روز استراحت کنید. @tebosadegh110

طرز تهیه #قهوه #لاغری به قهوه تان ، عسل،وانیل و دارچین اضافه کنید با اینکار نه تنها به اضافه وزن‌تان کمک نکرده‌اید بلکه با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری‌های بیشترکمک خواهید کرد @tebosadegh110