⚛ #نارنگی 🔘✍وقتی پوست نارنگی رومیگیرید یک لایه سفیدزیرش هست که بعضیااونومیکنن که بهتره اینکارونکنیدچون همون سفیدی بیرنگ کلی ویتامین داره وبه هضم غذاکمک ویه تقویت کننده خوب معده است @tebaboalisina110

خواص درمانی #نارنگی : |#نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن برای درمان و سلامتی بدن بسیار مفید است #نارنگی سبب شادی و نشاط قلب شده و کارهای قلب و عروق را آسان می‌کند‌. #نارنگی تاثیرات خوبی را بر روی دستگاه گوارش،فعالیت ماهیچه ها و دستگاه عصبی میگذارد. #نارنگی بر طرف کننده تب و تراکم خون در کبد و تسکین دهنده صفراست. #نارنگی باعث تقویت معده شده و نفخ و حالت تهوع را از بین می‌برد #نارنگی سبب زیبایی پوست و مو شده و بر طرف کننده چین و چروک بوده و منع غنی پتاسیم است #نارنگی درمان کننده بیماری‌هایی همچون سرگیجه ، چاقی، برونشیت، التهاب ریه، زکام ، آسم، فشار خون بالا ، بیماری‌های مختلف پوستی، اختلالات گوارشی، عصبی و استرس @tebaboalisina110

#ویتامین C می تواند جذب آهن در بدن را تسهیل کند. می توان آن را با مصرف این میوه ها و سبزیجات به دست آورد: #پرتقال ها #انبه #نارنگی #توت فرنگی #کلم #کلم بروکلی #فلفل #اسفناج @tebaboalisina110