🔹#پودر #ویژه #دهان و #دندان
🔹ترکیبات:
سماق کوبیده صد گرم
پوست انار
گلنار فارسی
مازو
از هرکدام 25 گرم
میخک 10 گرم
نمک 75 گرم
🔹طرز استفاده
به جای خمیردندان روی مسواک ریخته و مسواک بزنید.
🔹خواص:
1⃣توقف درد دندان
2⃣پیشگیری از هر نوع عفونت
3⃣درمان پیوره
4⃣استحکام لثه
5⃣توقف خونریزی لثه
5⃣ترکیب با آب لیموترش و آبغوره و سرکه درمان آفت و برفک و بیماری های ویروسی جهاز تنفسی
6⃣ضد تهوع
7⃣مقوی قلب و جهاز تنفسی
8⃣دهانشویه به میزان یک ق م با یک لیوان آب ولرم هفت تا هشت بار در روز گلودرد چرکین را به سرعت از میان می برد و عوارض انواع آنتی بیوتیک را از شما دور می کند
نکته: اگر کودکان اتفاقی بخورند خطری ندارد.
@tebaboalisina110
📢ویتامین #K نقش بسیار مهمی در انعقاد خون دارد. #خاصیت لختگی و انعقاد از خروج خون اضافی از بدن جلوگیری می کند.# ویتامین K به جذب کلسیم نیز کمک می کند بنابراین در سلامت استخوان ها نقش مهمی ایفا می کند. بسیاری از خوراکی ها به خصوص سبزیجات برگ دار به وفور ویتامین K دارند. پس به علت نقش مهم این ویتامین در بدن بایستی با خوردن خوراکی های حاوی ویتامین K از مقدار کافی آن در بدن مطمئن شد.
#👈از نشانه های اولیه کمبود ویتامین K :#این است که در هنگام خونریزی لثه یا خون دماغ، خون، دیر و به سختی بند می آید. خوشبختانه بسیاری از خوراکی، میوه و سبزیجات حاوی ویتامین K هستند. در زیر به چند خوراکی سرشار از ویتامین K اشاره شده است.
✍گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب🍅
گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، طعم خوبی به سالاد، سس، ماکارانی، ساندویچ و پیتزا می دهد. یک فنجان گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، 29% نیاز روزانه فرد به ویتامین K را براورده می کند. به علاوه گوجه فرنگی منبع خوبی از ویتامین A، ویتامین C، کلسیم و آهن است.
#👈کرفس🍀
#کرفس سبزی خوشمزه و زود پختی است و زمانی که میان وعده سریع و سالمی می خواهید، بسیار مناسب است. یک ساقه متوسط کرفس 15% نیاز روزانه فرد به ویتامین K را برآورده می کند. کرفس همچنین منبع خوب اسید فولیک، آنتی اکسیدان، کلسیم و پتاسیم نیز هست و این در حالی است که یک ساقه کرفس تنها 6 کالری انرژی دارد. پس بدون نگرانی از چاق شدن، مقدار زیادی کرفس میل کنید.
👈#بامیه🌱
#نصف فنجان بامیه، 43% نیاز روزانه شخص به ویتامین K را برآورده می کند. بامیه را در سوپ گوجه فرنگی، خورشت بامیه، یا با میگو امتحان کنید.
#👈کلم☘
#یک فنجان کلم خرد شده 42% نیاز روزانه فرد به ویتامین K را فراهم می کند. همچنین کلم، ویتامین C، پتاسیم، منگنز و آهن دارد.
#👈سیاه توت🌿
#سیاه توت با رنگ تیره ای که دارد حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها، مس و منگنز، ویتامین C و K است. یک فنجان از سیاه توت شاداب و آب دار، 36% نیاز روزانه یک فرد بالغ به ویتامین K را تامین می کند.
#👈اسفناج🍀
#یکی از سالم ترین و پر خاصیت ترین مواد خوراکی، اسفناج است. خام یا پخته اسفناج حاوی چندین ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان، ویتامین C، آهن، کلسیم و ویتامین K است.
☝️👈اگر تاکنون اسفناج را به برنامه غذایی خود اضافه نکرده اید، اسفناج را با روغن زیتون و سیر در سالاد بریزید حتی در پیتزا و یا در سس ماکارانی نیز استفاده کنید. یک فنجان اسفناج نیاز 181% یک فرد بالغ به ویتامین K را فراهم می کند در صورتی که این میزان تنها 7 کالری انرژی تولید می کند.
#👈کلم بروکلی🌳
#زمانی که بروکلی می خورید، بروکلی بر سیستم عصبی، چشم ها، قلب، استخوان ها، فشار خون و پوست اثر مثبت می گذارد. بروکلی، کلسیم، روی، پتاسیم، ویتامین C و K مورد نیاز روزانه شخص را تامین می کند تنها نصف فنجان بروکلی 138% نیاز روزانه فرد به ویتامین K را فراهم می کند.
#👈پیازچه🌱
#پیازچه نوعی پیاز بهاره است که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف، ویتامینC، ویتامین های B، ویتامین K، فیبر و پروتئین است. معمول ترین مصرف پیازچه، خرد کردن آن و ریختن در سالاد است.
یک فنجان پیازچه 259% نیاز روزانه فرد به ویتامین K را فراهم می کند.
#👈خیار شور🍃
#برای تامین ویتامین K، خیار شور انتخاب خوبی است. یک خیار شور متوسط 34% نیاز روزانه به ویتامین K را فراهم می کند.
#👈آلو🌑
#آلو منبع غنی از ویتامین های ضروری بدن مثل ویتامین K است. یک فنجان آلو 7% نیاز فرد در روز به ویتامین K را فراهم می کند. آلو همچنین فیبر، کلسیم و ویتامین A دارد.
#👈پودر فلفل🌶
#پودر فلفل که به عنوان ادویه اصلی در غذاها استفاده می شود حاوی ویتامین A،C، K پتاسیم، فسفر، کلسیم، روی، منگنز و سلنیم است.
#👈هویج🌾
#یک هویج متوسط 10% نیاز روزانه فرد به ویتامین K را فراهم می کند.
#👈سیاه تمشک🍇
#در سیاه تمشک ویتامین K به وفور یافت می شود. سیاه تمشک را در سالاد میوه نیز می توانید به کار ببرید. یک فنجان سیاه تمشک 12% نیاز روزانه به ویتامین Kرا فراهم می کند.
خوراکی هایی با خاصیت ادرار آوری که فشار خون و وزن را کاهش می دهد.
@tebaboalisina110
#حذف_موهای_زائد
🌹طب سنتی و رفع موهای زائد
قسمت اول❤️
در اینجا به چند راهکار خانگی جهت حذف موهای زائد اشاره میکنیم...
استفاده از #سنگ #پا :
خلل و فرجی که بر روی سنگ پا وجود دارد میتواند برای از بین بردن و تخریب فولیکولهای مو مورد استفاده قرار گیرد.
بعد از اینکه سطح مورد نظر را با صابون یا سایر نرم کننده ها پوشاندید، به آرامی و بدون فشار خیلی زیاد سنگ پا را بر روی پوست ناحیه بکشید.
توجه کنید که عدم استفاده از نرم کننده ( مثل صابون ) و یا فشار خیلی زیاد میتواند باعث پوسته دادن پوست بدن و همچنین ظاهر شدن جوش و لکه های قرمز در سطح پوست شود.
استفاده منظم از سنگ پا در زمان استحمام میتواند به مرور زمان حجم موهای زائد را کم و حتی به کلی از بین ببرد.
زردچوبه:
#گرد #نخود و #پودر #زردچوبه :
استفاده از این روش در هندوستان بسیار گسترده است. البته مردم محلی در برخی از نواحی ایران نیز از این شیوه برای از بین بردن موهای زائد در کودکان استفاده میکنند.
اعتقاد بر این است که اگر مخلوطی از گرد نخود به همراه زردچوبه و شیر آغوز را بر روی پوست کودک یا نوزاد قرار دهید، در آن نواحی مو رشد نخواهد کرد. البته این روش تنها از طریق تجربه بدست آمده است و تحقیقات علمی در این زمینه لازم به نظر میرسد.
خمیر زردچوبه دارای یک خاصیت عالی و کاملا گیاهی علاوه بر آنکه مصرف ان باعث تسکین درد می شود پاک کننده مفید برای کبد میباشد.
با کمک زردچوبه به راحتی می توانید موهای زائد خود را از بین ببرید و به پاکسازی پوست کمک کند از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود.
طرز تهیه #خمیر #زردچوبه :
اول از همه زردچوبه و شیر ، به نسبت ۱:۲ (۱ زردچوبه و ۲ شیر) باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ،
اجازه دهید سرد شود در صورت لزوم می توانید در یخچال خمیر زردچوبه را قرار دهید. مقدار کمی نمک و ۱ قاشق غذاخوری آرد ذرت را به خمیر خود اضافه کنید.
روش استفاده :
ابتدا دوباره مقداری کمی آرد ذرت را به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ، و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید بعد از۲۰دقیقه خمیر جذب پوست می شود
سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید این روش را ۲ بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه مورد نظر برسید.
این روش معمولا در هند استفاده می شود که یک اثر عالی در حذف دایمی موهای زائد دارد ،این روش بر خلاف دیگر روش ها می توانید ۱ بار از این روش هندی استفاده کنید و شاهد درد کمتر و نتیجه فوق العاده بهتر باشید…
با این روش به تدریج با چند بار استفاده ریشه موها سست میشود و از شر انها راحت میشود.
دوستان عزیز معمولا یک لیوان شیر با دو قاشق زردچوبه با یک قاشق ارد ذرت با یک قاشق مربا خوری برای ساق پا کافیست …امتحان کنید تا معجزه ان را ببینید..
نکته : این خمیر بیشتر برای موهای بدن بکار میرود ولی اگر برای صورت میخواهید استفاده کنید ، رنگش تا ۲۴ ساعت می ماند و باید طی این ساعت از خونه بیرون نروید تا رنگش کاملا برطرف بشه …
روش های دیگر با استفاده از
#زردچوبه:
🌺-دو قاشق غذاخوری ماست، دو قاشق غذاخوری آرد و نصف یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با هم ترکیب نمایید. خمیری که از این مواد به دست می آید را روی موهای زائد پوست صورت خود بگذارید.
اجازه دهید آن خمیر روی پوستتان خشک شود. سپس به آرامی پوست خود را بمالید تا آن مواد از پوستتان جدا بشوند. استفاده مکرر از این خمیر به مدت چند ماه می تواند برای همیشه موهای زائد صورت شما را از بین ببرد..
@tebosadegh110
✍ #درمان بیمارے تعـــــــادل در حرڪت (لقوه #پارڪینسون) وبیمارے #سستـی و #فلجـی
1⃣ #جوشانده پوست درخت بنـہ با مصطڪی ( براے فلجی ،لقوه، رعشـہ ، ورم مفاصل مفید است).
2⃣ #گوشت آهـو
3⃣ #زنیـان (خوراکی ، موضعی) 🔴 #منع مصرف در دوران باردارے و شیردهی/
4⃣ #روغـن ڪـرچڪ (۱۰ گرم در ۲۴ساعت) 🚫مصرف زیاد باعث عقیمی خواهد شد.
5⃣ #سیـاهـدانہ روزی ۳قاشق چایخوری.
6⃣ #صبح ناشتـا عسل آویشـن با آب نیسان.
7⃣ #ضماد پختہ یونجہ #ماساژ با روغن یونجہ #خوردن ۱استڪان عرق یونجہ (اسپست)
#قبل و بعداز هروعده غذایی (ضدپارڪینسون ،ضد رعشہ و ضد تشنج)
8⃣ #ترڪیب زنیان +سیاهـدانہ+آویشـن را در پارچہ اے ریختہ و روے موضع درد بگذارید.
9⃣ #شستن صورت و اعضاء با سرڪہ مخلوط با پودر خـردل.
🔟 #دود اسپنـد ، بخور اسپند ،ماساژ با روغن اسپنـد.
1⃣1⃣ #دانہ ڪنجـد ، روغن ڪنجد (ارده یـزد) مخلوط با عسل گون میل ڪنیـد.
2⃣1⃣ #پودر زنـہ( دانہ فنـدقی از تیـره فرعـی گل ارغوان ) را استنشاق ڪنیـد.
3⃣1⃣ #خوردن میـوه آملـہ با عسـل
4⃣1⃣ #بخارپز باقـلا یا آب پز باقلـا (ضد پارڪینسون ، ضد انواع سرطان (مری،معده ،دهانہ رحم) ضد خلط اضافی ، مواد مغز ساق پا . ❌توجہ بر اینڪہ بیمارے فاویسم نداشتہ باشد.
5⃣1⃣ #گیاه ناخنـڪ نافع سڪتہ و لقـوه میباشد.
6⃣1⃣ #مالیـدن روغن بابـونہ
7⃣1⃣ #مالیدن روغن پستہبا مشڪ (جهت درمان لقوه ، تقویت حافظہ)
8⃣1⃣ #بمدت ۲هفتہ تا ۲ماه هر روز نیم گرم سرگل زعفران خالص در ۱لیوان آب مخلوط با عسل آویشن میل ڪنید (ضد پارڪینسون ،ضد آلزایمر).
9⃣1⃣ #شیره فرفیون را با روغن زیتون مخلوط ڪرده ، ضمار ڪنید (درمان بیمارے فلج ،لقوه ،سستی اعضاء و دردهاے اعصاب و مفاصل).
0⃣2⃣ #ماساژ با روغن بالنگ
1⃣2⃣ #روزی ۱ق چ پودر برگ سنـا بهمراه ماست یا دوغ شیرین
⭕️ #ڪولیت روده نداشتہ باشد)
@tebosadegh110
✅ #رنگ #موی #زیتونی:
#پودر حنا5پیمانه
#سدر60پیمانه
#گل بابونه35 پیمانه
#کتیرا10پیمانه
#گلدن رد 45پیمانه
🔹 #بصورت خمیر درآورید بمدت ۱-۲ساعت روی سر بماند.
@tebosadegh110
✍ #سرفه_کهنه #سرفه #گرفتگی_صدا #تک_سرفه
〰🔸 #گل بنفشه 1 قاشق غذاخوری
〰🔸 #تخم بالنگو 1 قاشق مرباخوری
✍ 🔹به مدت شصت روز🔹
1⃣ #هر روز صبح ، گل بنفشه را در بین دو کف دست با فشار و چرخش ، تا حد ممکن پودر کنید ( کف مال کردن )
2⃣ #پودر گل بنفشه را در یک لیوان آب جوش بریزید
3⃣ #تخم بالنگو را با کمی شکر ، به مخلوط پودر گل بنفشه و آب جوش بیافزایید
4⃣ #این مخلوط را آنقدر بهم بزنید تا لعاب بدهد
5⃣ #مخلوط آماده شده را به تدریج از صبح تا شب میل کنید.
@tebosadegh110
#زردی_چشم
#نسخه درمانی اول
#سرمه‌ی عصاره «فراسیون» در چشم بهترین دارو جهت از بین بردن زردی است که در اثر یرقان به هم رسیده باشد.
#ساییده برگ «شیرین بیان» را به چشم بکشید.
#پودر و ساییده «بالنگ» برای یرقان و زردی در چشم بسیار مفید است.
#چکاندن آب «گشنیز» کوبیده بسیار مفید است.
#نسخه درمانی دوم
#اگر زردی چشم نزدیک به یرقان بود با خوردن کاهو و عرق کاسنی و شاهتره می‌توان ان را درمان کرد.
@tebosadegh110