پژوهش ها ثابت کرده اند،اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز #بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش میاد و نه آرترز میگیره 🍎 @tebsontii_eslaamii

❌👈 #بادام دشمن فشار خون بالا و دیابت است❗️ 🔸اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد! 🔹بادام‌ میگرن را از بین برده و مانع کم خونی و پوکی استخوان میشود. 🍎 @tebsontii_eslaamii

خوردن ۲ عدد #بادام بدون نمک، در صبح باعث پاکسازی رگها میشود ! در جوانی، مصرف شیر همراه با بادام، دردهای مفصلی را در پیری کاهش میدهد. 🍎 @tebsontii_eslaamii

📌آیا #بادام می‌تواند جایگزین شیر شود❓ بادام‌ منبع غنی از کلسیم است شیر نیز کلسیم دارد 🥛 شیر یک ماده‌ی خوردنی و بادام و شیره‌ی بادام و یا شیر بادام یک ماده‌ی خوردنی دیگر با خواص خاص خودش است 🔰 دیدگاه کلسیم و منیزیم و ... در طب رایج وجود دارد؛ اما در طب سنتی و علم تغذیه جدید شیر و بادام دو ماده‌ی غذایی متفاوت با خاصیت‌های متفاوت هستند که جای یکدیگر را نمی‌گیرند 🍎 @tebsontii_eslaamii

🍃 #گیاهان_مفید_دارای_آهن ✨ #اسفناج ✨ #بروکلی ✨ #عدس ✨ #کلم کیل ✨ #سیب زمینی پخته ✨دانه‌های #کنجد ✨ #بادام هندی ✨ #سویا ✨ #نخود ✨ #شکلات تلخ ✨برگ #چغندر سوئیسی ✨ #توفو ✨ #لوبیا قرمز 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔶️رفع سرفه با شیر بادام شیر بادام برای رفع سرفه و خشونت سینه، حلق و و تنگی نفس مفید است. #بادام @tebsontii_eslaamii

🔴 خوردن 2 عدد بادام بدون نمک در صبح رگها پاکسازی می شوند . 🌀 مصرف شیر همراه با بادام در جوانی ،دردهای مفصلی در پیری را کاهش  می دهد. #بادام @tebsontii_eslaamii

✅بادام تخصص در استخوان منبع ویتامین دی امام رضا (علیه السلام) وقتی وارد نیشابور شدند درخت بادام کاشتند. #بادام از طیبات است استخوان ساز قوی درمان خشکی سینه و سرفه های خشک درمان یبوست وخشکی پوست ترک دست و پا ( چکاند شبها روغن بادام داخل ناف و مالیدن ب شکم) کسانی که مشکلات آرتروز/پوکی استخوان /سائیدگی زانو /دیسک / و رماتیسم دارند هفته ای ۲ مرتبه فسنجان بادام و هفته ای ۲ مرتبه کله جوش بخورند و صبحانه ارده و شیره مصرف گرم مزاجان با رعایت تدابیر، مثلا یک سرکنگبینی یا شربت آبلیمو یا چند عدد زرشک هم بخورند. @tebsontii_eslaamii

🔴 درمان گرفتگی عروق و دفع سموم بدن رژیم ساده و عالی جهت درمان گرفتگی عروق و دفع سمومات بدن که باعث کاهش وزن نیز می‌شود ترکیب زیر است: یک لیتر آب سیب و یک لیتر آب کرفس را ترکیب کنید( دو لیتر می‌شود) هر روز این دو لیتر ترکیب را به مدت ۱۴ روز از صبح تا شب جرعه جرعه روزانه میل کنید. در طول این دو هفته هنگام ضعف #بادام را پوست کنده و مثل آدامس بسیار بجوید و در صورت غلبه گرمی کمی شربت آبلیمو میل کنید. @tebsontii_eslaamii

🔴 چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند؟ ⚜ افرادی که زود به زود مریض میشوند، افرادی که پاهایشان درد میکند و افرادی که هنگام سردرد، چشم هایشان نیز درد میگیرد 👌 #شیر #بادام @tebsontii_eslaamii

چرا باید بادام بخوریم؟ ◽️مصرف فقط چهار بادام در روز به کاهش سطح کلسترول، بهبود کیفیت مو، جلوگیری از بیماری های قلبی، مبارزه با چین و چروک، اضافه وزن و از همه مهمتر بهبود عملکرد مغز کمک می کند. ◽️این منبع عالی کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. این ماده حاوی بسیاری از ویتامین هایB (B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B9) و همچنین توکوفرول (ویتامین E) است. #بادام 🍏 @tebsontii_eslaamii🍏

چرا باید بادام بخوریم؟ ◽️مصرف فقط چهار بادام در روز به کاهش سطح کلسترول، بهبود کیفیت مو، جلوگیری از بیماری های قلبی، مبارزه با چین و چروک، اضافه وزن و از همه مهمتر بهبود عملکرد مغز کمک می کند. ◽️این منبع عالی کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. این ماده حاوی بسیاری از ویتامین هایB (B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B9) و همچنین توکوفرول (ویتامین E) است. #بادام 🍏 @tebsontii_eslaamii🍏