eitaa logo
تبیان
21.3هزار دنبال‌کننده
29.4هزار عکس
10.2هزار ویدیو
85 فایل
تبیان دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 🔹ارتباط با ادمین (پیشنهادات ، تبادل و تبلیغات) @tebyanonline_admin تبلیغات @tebyansale
مشاهده در ایتا
دانلود
🇮🇷👚مکنون👚🇮🇷 ترین کانال اسلامی ،ایرانی دختران نوجوان(۷_۱۵سال) در ایتا 🏧 فروش حضوری و غیر حضوری 🌞کالکشن تابستانه🌞 ❌ ❌👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3645243403Cd036b25ad7 اگه میخواین خرید راحت و بی دغدغه واسه دختران نوجوون داشته باشین این کانال عالیه👍 😍 👗
۲۶ خرداد ۱۳۹۹
تبیان
#خانواده توصیه‌هایی برای همسران 💞 مدافع همسرتون باشید و از همسرتون در گفتار و کردار حمایت کنید. ب
توصیه‌هایی برای همسران فواید قدردانی از همسر در زندگی مشترک 💞 ایجاد دلبستگی و علاقه می‌کنه 💞 خشم و حسادت رو از بین می‌بره 💞 تحمل مشکلات و سختی‌ها رو بالا می‌بره 💞 احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی میده 🔸یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش تشکر و قدردانی در هست و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمل می‌باشد. 🔸سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی نشاط و خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه. @TebyanOnline
۲۶ خرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما خانواده نسیم هستیم ‌🌷 شهید نسیم افغانی تو عملیات والفجر یک به شهادت رسیده و حالا بعد از ۳۷ سال پیکر پاکش تفحص و شناسایی شده، اما چندین ساله که محل سکونت خانواده‌ش تغییر کرده و هیچ راه ارتباطی وجود نداره. اگر شما اطلاع دارید به کمیته جستجوی مفقودین خبر بدید. ☎️ شماره تماس: ۰۲۱۵۵۶۱۲۹۹۰ @TebyanOnline
۲۶ خرداد ۱۳۹۹
💌 امام‌ حسین‌ (ع) فرمودند «کسی که بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد، دیرتر به آرزویش می‌رسد و زودتر به آنچه می‌ترسد گرفتار می‌شود» @TebyanOnline
۲۶ خرداد ۱۳۹۹
تبیان
📖 صفحه صدوسیزدهم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline
📖 صفحه صدوچهاردهم قرآن کریم دستیار زندگی @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
من آدم رُکی هستم! 🔸رک به معناى ابراز نظر شخصى در مورد مسائلى است كه مربوط به خود ما می‌شود. 🔸مثلا من فلان غذا رو دوست ندارم و اگر در مورد علاقه‌ من به خوراکی سوال بشه، با صراحت این مسئله رو بازگو می‌کنم؛ يا فرضاً دوستى از من می‌پرسه مياى بريم بيرون؟ اگه نخوام برم، براحتى بگم نه، الان حوصله ندارم. 🔸و اما گستاخی یا وقاحت در رابطه با نظرات ما در مورد ديگران است. 🔸مثلا من به دوستم می‌گم (خصوصا وقتی هیچ نظری از من خواسته نشده) چقدر چاق هستى! يا بگم این لباسی که پوشیدی چقدر زشته! وای... ببخشيد، آخه من خیلی رک هستم. فرق «رک بودن» و «وقاحت» رو بدونيم و هرچه در ذهنمون اومد رو در قالب رک‌گویی تحويل مردم ندهید. 🔹این نوع گستاخی را می‌شود مصداقی از مصادیق حق‌الناس دانست، حق الناس حقوقی است که انسان در رابطه با دیگران باید رعایت کند و رعایت نکردن حقوق دیگران باعث گرفتاری انسان هم در دنیا و هم در قیامت می‌شود. 💌 امام علی(ع) فرمودند: «خداوند حقوق بندگانش را مقدم بر حقوق خود قرار داد و کسی که حقوق بندگان را رعایت کند حقوق خدا را نیز رعایت خواهد کرد. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
🏡 ۹ اشتباهی که خونه رو کوچک‌تر نشون میده @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
تبیان
تقویت‌کننده‌های ایمنی بدن رو بشناسید 👆می‌دونستید شاد بودن در کنار خانواده به تقویت ایمنی شما کمک می
۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای کرونایی 🔸مصرف چربی‌های سالم مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی 🔸مصرف غذاهای گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، فیبر و ویتامین C 🔸خواب شبانه کافی بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. 🔸فعالیت بدنی به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی 🔸آبرسانی کافی به بدن کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حریرچی، معاون وزیر بهداشت درباره مبتلا شدن دکتر کولیوند، رئیس اورژانس کشور به کرونا میگه باید یک ماه فیزیوتراپی بره فقط برای راه رفتن! 🔸کرونا رو جدی بگیرید @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
⚽️ اعداد عجیب و غریب قرارداد ویلموتس @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مادر «جوان آمریکایی» که پلیس فرزندش رو کشت میگه چهار روز صبر کردم تا جنازه بچم رو ببینم؛ خدا میدونه در این مدت چه شرایط فلاکت باری داشتم. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
طرز تهیه ۱۳ اسموتی برای کاهش وزن لاغری با نوشیدنی‌های خوشمزه 3⃣ اسموتی سم‌زدای ۲ (دتاکس) این اسموتی، با وجود داشتن سبزیجات، معمولا رنگ قرمزی داره. وجود لبو و فلفل قرمز در این اسموتی، اونو به نوشیدنی جسورانه‌ای تبدیل می‌کنه! 🌶 مواد موردنیاز ۱ فنجان آبِ نارگیل ۱ عدد سیب سبز متوسط ۱ عدد لبوی خام بدون پوست ریزشده ۱ فنجان توت فرنگی منجمد ۱ فنجان آناناس منجمد نصف آووکادوی کوچک بدون پوست ۱ فنجان اسفناج ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه مقداری فلفل قرمز همه مواد تشکیل‌دهنده رو در غذاساز بریزید و تا رسیدن به بافت مطلوب اسموتی مخلوط کنید. 4⃣ اسموتی میوه‌های منجمد این اسموتی بر پایه آبِ سیب و ماست یونانی هست و هم‌زمان ترکیب خوبی از شیرینی و حالت خامه‌ای داره. 🍒 مواد موردنیاز ۱/۵ فنجان آبِ سیب ۲ فنجان میوه‌های منجمد از خانواده توت مانند تمشک، توت‌فرنگی و آلبالو سه‌چهارم فنجان ماست یونانی سایر میوه‌ها یا نعناع برای تزیین تمام ترکیبات رو در غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا به بافتی نرم و یکدست برسید. 👆🏼هر روز این پست رو در دنبال کنید. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تولیدات مرکز پویانمایی صبا برای تابستان ۹۹ 🔸با توجه به شیوع کرونا تابستون امسال باید بچه‌ها رو تو خونه سرگرم کرد. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
تعداد قربانیان کرونا در ایران از مرز ۹ هزار نفر گذشت 🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه ۱۱۵ نفر در ۲۴ ساعت گذشته قربانی کرونا شدند. 🔺تعداد کل مبتلایان در کشور به ۱۹۲۴۳۹ نفر و تعداد کل قربانیان هم به ۹۰۶۵ نفر رسیده 🔺استان‌های خوزستان، آذربایجان‌های شرقی و غربی، خراسان رضوی، لرستان، کرمانشاه، گلستان، هرمزگان، کردستان و سیستان و بلوچستان در وضعیت قرمز قرار دارند. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ترفندی برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی 🔸 با این روش می‌تونید زعفران بی‌کیفیت که رنگ‌ خورده رو تشخیص بدید. 🔸این ویدیو رو حامد عسکری از یکی از کسبه‌های مشهدی ضبط کرده @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
😷 حفظ سلامت پوست هنگام استفاده از ماسک 🔸 استفاده‌ مداوم از ماسک پس از شیوع در برخی افراد باعث مشکلات و تحریکات پوستی شده، برای کاهش این عوارض پوستی توصیه‌های بالا رو رعایت کنید. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همخوانی جدید پدر و پسر قرآنی 🎥 مهدی غلام‌نژاد قاری بین‌المللی کشورمون فیلمی از همخوانی آیه پنجم از سوره قصص، به همراه فرزندش رو در پیج اینستاگرامش منتشر کرده @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
روحانی: فقط به ۱۸ تا ۴۰ ساله‌ها وام ازدواج دهید 🔺رییس جمهور به معاون اول رییس‌جمهور و رییس سازمان برنامه و بودجه کشور دستور داده «فوری آیین‌نامه و یا در صورت لزوم قانون اصلاح بشه یا در جلسه شورای هماهنگی اقتصادی مطرح بشه که سن افراد متقاضی وام ازدواج صرفاً ۱۸ تا ۴۰ سال باشه.» @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
راهکارهای طلایی مدیریت برای زنان شاغل 🔸اتفاقات روزانه و زمانش رو یادداشت کنید. 🔸کارهاتون رو اولویت‌بندی کنید. 🔸راس ساعت معین، محل کارتون رو ترک کنید. 🔸وقتی خونه هستید کار رو کاملا کنار بگذارید. 🌺برای زندگی، همسر و فرزندانتون باید به قدر شغلتون وقت بگذارید. پس در مسیر برگشت به خونه برنامه‌ریزی کنید. بهتره با خانواده به پیاده‌روی برید و غذای جدیدی رو تجربه کنید یا کتاب جدیدی رو بخوانید. 🌺البته ابتدا خوب استراحت کنید و زمان مناسبی رو به خودتون هم اختصاص بدید. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
چرا دیگران رو قضاوت می‌کنیم؟ 👆🏼در بالا راهکارهایی برای کسب مهارت قضاوت نکردن رو یاد بگیرید. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقف پول برای رفع دعواها! 🎧 گفتاری بشنوید از دکتر ناصر رفیعی درباره سیره امام صادق(ع) @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
🏴 سلام من به مدینه به غربت صادق ▪️شهادت امام صادق(ع) رو به همه شما همراهان همیشگی تسلیت می‌گوییم. @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
💠 راه و رسم زندگی موفق در کلام امام صادق(ع) @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
💌 امام جعفر صادق(ع) فرمودند «روز خود را بیهوده با چنین و چنان از دست مده، و این را بدان که در کنارت(فرشته) کسی است که تمام رفتارها و گفتارهای تو را ثبت و ضبط می‌کند» @TebyanOnline
۲۷ خرداد ۱۳۹۹
تبیان
📖 صفحه صدوچهاردهم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline
📖 صفحه صدوپانزدهم قرآن کریم دستیار زندگی @TebyanOnline
۲۸ خرداد ۱۳۹۹
🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline
۲۸ خرداد ۱۳۹۹