فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مادر «جوان آمریکایی» که پلیس فرزندش رو کشت میگه چهار روز صبر کردم تا جنازه بچم رو ببینم؛ خدا میدونه در این مدت چه شرایط فلاکت باری داشتم.
@TebyanOnline
#سالم_خوری
طرز تهیه ۱۳ اسموتی برای کاهش وزن
لاغری با نوشیدنی‌های خوشمزه
3⃣ اسموتی سم‌زدای ۲ (دتاکس)
این اسموتی، با وجود داشتن سبزیجات، معمولا رنگ قرمزی داره. وجود لبو و فلفل قرمز در این اسموتی، اونو به نوشیدنی جسورانه‌ای تبدیل میکنه!
🌶 مواد موردنیاز
۱ فنجان آبِ نارگیل
۱ عدد سیب سبز متوسط
۱ عدد لبوی خام بدون پوست ریزشده
۱ فنجان توت فرنگی منجمد
۱ فنجان آناناس منجمد
نصف آووکادوی کوچک بدون پوست
۱ فنجان اسفناج
۱ قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه
مقداری فلفل قرمز
همه مواد تشکیل‌دهنده رو در غذاساز بریزید و تا رسیدن به بافت مطلوب اسموتی مخلوط کنید.
4⃣ اسموتی میوه‌های منجمد
این اسموتی بر پایه آبِ سیب و ماست یونانی هست و هم‌زمان ترکیب خوبی از شیرینی و حالت خامه‌ای داره.
🍒 مواد موردنیاز
۱/۵ فنجان آبِ سیب
۲ فنجان میوه‌های منجمد از خانواده توت مانند تمشک، توت‌فرنگی و آلبالو
سه‌چهارم فنجان ماست یونانی
سایر میوه‌ها یا نعناع برای تزیین
تمام ترکیبات رو در غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا به بافتی نرم و یکدست برسید.
👆🏼هر روز این پست رو در #تبیان دنبال کنید.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تولیدات مرکز پویانمایی صبا برای تابستان ۹۹
🔸با توجه به شیوع کرونا تابستون امسال باید بچه‌ها رو تو خونه سرگرم کرد.
@TebyanOnline
#چه_خبر
تعداد قربانیان کرونا در ایران از مرز ۹ هزار نفر گذشت
🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه ۱۱۵ نفر در ۲۴ ساعت گذشته قربانی کرونا شدند.
🔺تعداد کل مبتلایان در کشور به ۱۹۲۴۳۹ نفر و تعداد کل قربانیان هم به ۹۰۶۵ نفر رسیده
🔺استان‌های خوزستان، آذربایجان‌های شرقی و غربی، خراسان رضوی، لرستان، کرمانشاه، گلستان، هرمزگان، کردستان و سیستان و بلوچستان در وضعیت قرمز قرار دارند.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ترفندی برای تشخیص زعفران اصل از تقلبی
🔸 با این روش می‌تونید زعفران بی‌کیفیت که رنگ خورده رو تشخیص بدید.
🔸این ویدیو رو حامد عسکری از یکی از کسبه‌های مشهدی ضبط کرده
@TebyanOnline
😷 حفظ سلامت پوست هنگام استفاده از ماسک
🔸 استفاده مداوم از ماسک پس از شیوع #کرونا در برخی افراد باعث مشکلات و تحریکات پوستی شده، برای کاهش این عوارض پوستی توصیه‌های بالا رو رعایت کنید.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همخوانی جدید پدر و پسر قرآنی
🎥 مهدی غلام‌نژاد قاری بین‌المللی کشورمون فیلمی از همخوانی آیه پنجم از سوره قصص، به همراه فرزندش رو در پیج اینستاگرامش منتشر کرده
@TebyanOnline
روحانی: فقط به ۱۸ تا ۴۰ ساله‌ها وام ازدواج دهید
🔺رییس جمهور به معاون اول رییس‌جمهور و رییس سازمان برنامه و بودجه کشور دستور داده «فوری آیین‌نامه و یا در صورت لزوم قانون اصلاح بشه یا در جلسه شورای هماهنگی اقتصادی مطرح بشه که سن افراد متقاضی وام ازدواج صرفاً ۱۸ تا ۴۰ سال باشه.»
@TebyanOnline
راهکارهای طلایی مدیریت برای زنان شاغل
🔸اتفاقات روزانه و زمانش رو یادداشت کنید.
🔸کارهاتون رو اولویت‌بندی کنید.
🔸راس ساعت معین، محل کارتون رو ترک کنید.
🔸وقتی خونه هستید کار رو کاملا کنار بگذارید.
🌺برای زندگی، همسر و فرزندانتون باید به قدر شغلتون وقت بگذارید. پس در مسیر برگشت به خونه برنامه‌ریزی کنید. بهتره با خانواده به پیاده‌روی برید و غذای جدیدی رو تجربه کنید یا کتاب جدیدی رو بخوانید.
🌺البته ابتدا خوب استراحت کنید و زمان مناسبی رو به خودتون هم اختصاص بدید.
#زنانه
@TebyanOnline
چرا دیگران رو قضاوت می‌کنیم؟
👆🏼در #اینفوگرافیک بالا راهکارهایی برای کسب مهارت قضاوت نکردن رو یاد بگیرید.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقف پول برای رفع دعواها!
🎧 گفتاری بشنوید از دکتر ناصر رفیعی درباره سیره امام صادق(ع)
@TebyanOnline
🏴 سلام من به مدینه به غربت صادق
▪️شهادت امام صادق(ع) رو به همه شما همراهان همیشگی #تبیان تسلیت می‌گوییم.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 انگلیس: اشتباهی علیه مصدق کودتا شده!
@TebyanOnline
#حرف_آخر
💌 امام جعفر صادق(ع) فرمودند «روز خود را بیهوده با چنین و چنان از دست مده، و این را بدان که در کنارت(فرشته) کسی است که تمام رفتارها و گفتارهای تو را ثبت و ضبط می‌کند»
@TebyanOnline
تبیان
📖 صفحه صدوچهاردهم قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline
📖 صفحه صدوپانزدهم قرآن کریم
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان ناامیدی
🔸ناامیدی از رحمت خدا یعنی چه؟ یعنی خدایا تو دیگر نمی‌توانی ما را اداره کنی و درمدیریت رزق و روزی مخلوقات مانده‌ای! نشانه‌اش این‌همه کم و کاستی! این‌همه چیزهای ساده‌ای که ما دلمان می‌خواهد اما جور نمی‌شود!
1⃣ نعمت‌های فعلی را مرور کن
صبح که از خواب برخاستی،اول به دست‌ها و پاهایت نگاه کن،این یعنی امروز هم سالم هستی و حرکت می‌کنی؛ یاحتی اگر دراثر حادثه‌ای نقصی داری اما هنوز زنده‌ای،هنوز فرصت زندگی کردن داری واین یعنی اگر اراده کنی می‌توانی دنیا راتکان دهی.
2⃣ شکرگزار باش
در همین لحظه که اینجا نشسته‌ایم، بسیاری ازبندگان خدا هستند که گرفتار حوادث سختی شدند؛در بستر بیماری از درد به خودمی‌پیچند و... و ما دراین لحظه از آن گرفتاری درعافیت به سر می‌بریم پس خدا هنوزدوستمان دارد.
3⃣ ناملایمات دنیا را امتحان بدان
مگرخودش نفرموده که امتحانتان می‌کنیم؟پس جای تردید نمی‌ماند که خداوند برای این مشکلات برنامه‌ریزی اختصاصی کرده؛برای هرکس مطابق امکانات و ظرفیتش.ما مدام درحال مقایسه کردن خود بادیگرانیم درحالی‌که خدا ما رامنحصربه‌فرد می‌بیند؛ باورمان نمی‌شود که هرکدام برای او دردانه‌ایم.
@TebyanOnline
پلاسما درمانی و بهبود بیماران کرونایی
🩸هنوز مشخص نیست آنتی‌بادی‌های ضد #کرونا تا چه مدت ماندگارند
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اما و اگرهای تعیین جنسیت
👼 تعیین جنسیت جنین به دلایل غیرپزشکی در فرزند اول، می‌تواند نشانه‌ای از تبعیض جنسیتی باشد.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 واکنش قابل تامل مادر شهید الله‌کرم در مقابل زخم زبان‌ها
@TebyanOnline
زنی که افسران بعثی را در خانه‌اش اسیر کرده بود درگذشت
🔸بانوی سوسنگردی «مجیده نگراوی» که در عملیات آزادسازی سوسنگرد توانست شش سرباز و افسر بعثی رو در خونه خودش اسیر کنه به علت بیماری درگذشت.
▪️بانو مجیده این خاطره رو اینطور روایت کرد «وقتی ارتش عراق در حمیدیه شکست خورد، سربازان دشمن با اضطراب و سراسیمه پا به فرار گذاشتند در مسیر خود با تیراندازی به سوی مردم، سعی داشتند از دست آنها فرار کنند، ولی راه رسیدن به مرز رو نمی‌دونستند منم مثل بقیه منتظر فرصتی برای دستگیری نیروی دشمن بودم زمانی که شش نفر از افراد متجاوز، نزدیک منزل ما رسیدند، به آنها گفتم اگر جلوتر بروید، در محاصره مردم و نیروهای سپاه قرار می‌گیرین و کشته می‌شین، گفتند پس چه کار کنیم؟ گفتم: فورا داخل خانه بروید و در اتاق پذیرایی بنشینید و اسلحه خود رو درآورید تا پنهان کنم، آنها به گفته من عمل کردن و وقتی خلع سلاح شدند، از پشت، در اتاق رو قفل کردم و مردم رو صدا زدم و با اسلحه غنیمتی آن شش نفر عراقی رو به سوی مسجد بردم.»
🌷 روح تمام شیرزنان تاریخ شاد
@TebyanOnline
#توییتگرام
📲 استاد ازغدی در توییتی نوشت در تمام جهان مردان مخالف حجاب هستند و نامش رو حقوق زن می‌گذارن، اما در واقع برهنگی حقوق زن نیست بلکه اضافه حقوق مرده
@TebyanOnline
#سلامتی
برای کاهش دمای بدن در هوای گرم نوشیدنی گرم بهتره یا سرد؟
🤓برای درک بهتر این موضوع بیاین با هم ببینیم بعد از خوردن «نوشیدنی‌های سرد یا گرم» به ترتیب چه اتفاقاتی در بدنمون میوفته:
🥶 نوشیدنی خنک و تگری
نوشیدنی‌ها و مواد غذایی خنک باعث سفت شدن رگهای خونی و محدود کردن جریان خونی میشه. این کار باعث حفظ حرارت بدن شده و در نتیجه شما بیشتر گرمتون میشه!
🥵 نوشیدنی گرم
باعث افزایش حرارت بدن میشه و بدن به منظور سرد کردن و کاهش دما شروع به عرق کردن میکنه و در نتیجه همین عرق کردن بدن و تبخیرش، باعث کاهش دمای بدن میشه.
🔸اگر که دوست ندارید نوشیدنی داغ بخورید، سعی کنید حداقل نوشیدنیون در دمای هوای محیط باشه و به اصطلاح از نوشیدنی‌های تگری دوری کنید.
🔸نکته آخر: در کل بیشتر از اینکه به گرم یا سرد بودن نوشیدنی توجه کنید، به علائم کم آبی بدنتون توجه کنید و سعی کنید تا در هوای گرم بدنتون رو خیلی خوب آب رسانی کنید.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کردستان هم در وضعیت قرمز کرونایی
🔸معاون کل وزیر بهداشت میگه فقط در یک مراسم عروسی ۱۲۰ نفر از هم‌وطنان به کرونا مبتلا شدند.
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه ۲۶۱۲ مورد مبتلای جدید به کرونا در کشور داشتیم، ۱۲۰ نفر هم در ۲۴ ساعت گذشته فوت کردند.
🔺تعداد کل مبتلایان در کشور به ۱۹۵۰۵۱ نفر و تعداد کل قربانیان هم به ۹۱۸۵ نفر افزایش پیدا کرده.
🔸استان‌های خوزستان، آذربایجان شرقی، خراسان رضوی، کرمانشاه، هرمزگان و کردستان در وضعیت قرمز قرار دارند.
@TebyanOnline
تبیان
داریم پیر می‌شیم حواسمون هست؟ 🔸طبق نمودار مرکز آمار، سال ۱۴۲۰ نرخ رشد جمعیت به صفر می‌رسه بعد از ط
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😁 پارک‌های ایران در سال ۱۴۳۰
🔸حواسمون باشه داریم پیر می‌شیم و آمار ازدواج و فرزندآوری پایین اومده...
@TebyanOnline