⁉️چگونه با آلوئه ورا لاغر شویم؟ 🔺آلوئه ورا به چند روش به کاهش وزن کمک می‌کند که در ادامه به معرفی برخی از آن‌ها پرداخته‌ایم: 🔹سم‌زدای طبیعی آلوئه‌ورا به دلیل این که یک منبع خوبی از پلی ساکاریدها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و یک بدن خالی از سموم برای کاهش وزنِ سالم، ضروری است. 🔸تقویت متابولیسم تاثیرات این گیاه بر دستگاه گوارش، باعث تقویت قابل ملاحظه‌ای در متابولیسم می‌شود. مصرف منظم آب آلوئه ورا باعث کاهش مشکلاتی چون ریفلاکس اسید معده، زخم معده و تنظیم حرکات روده نیز شده و مصرف روزانه آب آن می‌تواند منجر به هضم بهتر غذا شود. 🔹جلوگیری از پرخوری آلوئه ورا دارای مقادیر فراوانی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب است که فرد را برای مدتی طولانی سیر نگه می‌دارد، در نتیجه از پرخوری جلوگیری کرده و باعث کاهش وزن می‌شود. 👈🏻توصیه می‌شود روزانه یک قاشق چای‌خوری آب آلوئه ورا، پانزده دقیقه قبل از صرف غذا، نوشیده شود. دوره مصرف آب آلوئه ورا برای کاهش وزن باید یک یا دو هفته طول بکشد. بیشتر بخوانید: yon.ir/1D24W @TebyanOnline

🎥ببینید/ آینده فرزندان خود را به خطر نیندازید @tebyanonline

⁉️#از_ما_بپرسید ⭕️آیا ازدواج دختر با پسر کوچک‌تر از خودش مشکل‌ساز است؟ 🔺سوال: تفاوت سنی در ازدواج تا چه حد اهمیت دارد و اینکه اگر #دختر از #پسر بزرگ‌تر باشد در آینده مشکل پیش می‌آید؟ من قصد ازدواج با پسری را دارم که 4-5 سال از خودم کوچک‌تر است لطفاً راهنمایی بفرمایید. 🔻پاسخ مشاور روانشناسی تبیان: تجربه نشان داده، در ازدواج‌هایی که مرد کوچک‌تر از #زن است، مشکلات یا اختلافاتی پیش می‌آید؛ برخی از دلالیلی که ممکن است این نوع #ازدواج‌ها را با مشکل روبرو کند عبارت‌اند از: 🔹تقدم بلوغ فکری دختران با توجه به اینکه دختر زودتر از پسر به #بلوغ فکری می‌رسد، بالاتر بودن سن او در ازدواج، باعث فاصله افتادن فکری آن دو می‌شود. 🔸زیر سؤال رفتن اقتدار مرد در یک #زندگی_زناشویی موفق ، باید قدرت، صلاحیت و توانایی مرد به رسمیت شناخته شود، درحالی‌که در این ازدواج‌ها به‌طور طبیعی زن ممکن است نقش مادر و یا حتی یک بزرگ‌تر را برای شوهر خود ایفا کند. 🔹عدم پذیرش خانواده پسر به‌طور معمول، خانواده پسر، با چنین ازدواج‌هایی مخالفند و ممکن است بعد از ازدواج، از #عروس خود حمایت‌های لازم را به عمل نیاورند. 🔸عدم پذیرش عرف #عرف، ازدواج دختر و پسر با این شرایط را چندان نمی‌پذیرد. #مشاوره_روانشناسی #تبیان_رسانه_زندگی @tebyanonline

🔹شهادت مظلومانه دهمین پیشوای شیعیانT امام هادی(ع) تسلیت باد. #امام_هادی @tebyanonline

@TebyanOnline

#قرآن یکشنبه 19 اسفند 97 برنامه تلاوت روزانه | صفحه دویست و هفتاد و سه، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

تلاوت صفحه دویست و هفتاد و سه، سوره مبارکه نحل @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸یکشنبه 🔸 19 اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸 3 رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 10 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا ذالجلال والاکرام » 🗒 مناسبت‌ها: 🔻شهادت امام هادی علیه السلام (254 ق) 🔻رحلت "سيدجمال الدين اسدآبادي" انديشمند و مبارز مسلمان (1275 ش) 🔻در دانشگاه تهران بمب منفجر شد و خسارات زیادی وارد کرد(1350ش) 🔻شیخ محمدخیابانی روزنامه ای به نام تجدد در تبریز انتشار داد (1295ش) 🔻محمدعلي فروغي به سمت وزير دربار تعيين شد. (1320 ش) 🔻بانک ايران و انگليس با سرمايه دويست ميليون ريال آغاز بکار کرد. (1337 ش) 🔻درگذشت پروفسور علی‌اصغر خدادوست، پدر چشم پزشکی ایران (1396 ش) 🔻اختراع تلفن توسط "الكساندر گراهام بل" مبتكر شهير اسكاتلندي(1876م) 🔻بمباران شديد توكيو توسط هواپيماهاي امريكايي (1945م) @TebyanOnline

🔷 9 دستورالعمل اخلاقی، برای داشتن زندگی موفق؛ از زبان امام هادی علیه‌السلام #شهادت_امام_هادی @TebyanOnline

⁉️#از_ما_بپرسید 🔹آیا شک در دین، موجب کفر و ارتداد است؟ 🔺سوال: با سلام. اگر کسی که #دین را قبول دارد، ولی به اصول دین شک کند و به‌یقین هم نرسد و در این حال بمیرد #کافر یا #مرتد محسوب می‌شود؟ من باوجوداینکه نماز می‌خوانم و اسلام را هم قبول دارم، ولی گاهی #شک می‌کنم که نکند پیامبر از طرف خدا نباشد یا #قرآن کلام خدا نباشد. در اینترنت خواندم که اگر کسی در ضروریات دین شک کند و در این شک بماند کافر و مرتد محسوب می‌شود. 🔻پاسخ مشاور مذهبی تبیان: این شک‌ها لازمه #عقلانیت انسان است؛ یعنی انسان اگر اهل فکر و اندیشه باشد، شک و تردید به سراغش می‌آید و این هم باعث نمی‌شود که فردی کافر شود و یا از #دین خارج گردد. هر وقت این شک و تردیدها به سراغ شما آمد، هیچ هراسی به خودتان راه ندهید، بلکه خوشحال شوید که شما اهل فکر و اندیشه‌اید؛ اما باید از طریق #مطالعه و یا مراجعه به کارشناسان دنبال جواب شبهات خود باشید. اگر این را ادامه دهید بعد از مدتى دینى برپایه عقل، تفکر و مطالعه خواهید داشت. #مشاوره_مذهبی #مشاوره_تبیان #تبیان_رسانه_زندگی @tebyanonline

🔹ماه رجب یک آمادگی است برای انسان 👈توصیه‌های عملی رهبر انقلاب درباره اهمیت ماه رجب و شعبان👉 @TebyanOnline

⁉️آیا با توزیع کوپن جدید، وضعیت اقتصادی مردم بهتر می‌شود؟ 🔹دولت برای بهبود وضعیت بازار، یا باید یارانه را به ارز و واردکنندگان اختصاص دهد تا آن‌ها کالاهای اساسی را تأمین کنند که این راه با اختصاص 18 میلیارد دلار برای واردات اقلام اساسی، به دلیل مشکلات در توزیع و سودجویی‌ در فروش آزاد ارزِ مبادله‌‌ای شکست خورده است. 🔸راه دیگر، ارائه کوپن‌کارت‌ها به مردم است. در این طرح دولت مستقیماً مسئولیت توزیع را بر عهده می‌گیرد. کوپن‌کارت‌ها البته موافقین و مخالفینی هم دارد. 🔹احمد توکلی از موافقین این طرح می‌گوید: «ما باید با ارائه کارت هوشمند به فقرا و افراد کم‌درآمد کمک کنیم تا ضمن استفاده از کالاهای اساسی توزیع شده از سوی دولت، فشار معیشتی کمتری را متحمل شوند و نوسانات قیمت را کمتر احساس کنند.» 🔸اما مخالفان معتقدند که کوپنی شدن توزیع کالا هم فسادهایی را در بر دارد. موسی غنی نژاد از مخالفان این طرح می‌گوید: «کسری بودجه پنجاه‌درصدی دولت پس از پایان جنگ نتیجه اجرای سیاست‌های کوپنی است.» 🔹برخی دیگر اما معتقدند، به‌جای واریز پول، باید مانند کوپن‌های قدیمی، عنوان کالا تعریف شود. مثلاً 3 کیلو برنج، 2 کیلو گوشت و... . بیشتر بخوانید: yon.ir/A4m4S @TebyanOnline

⭕مهم ترین اتفاقات دنیای موسیقی در سال 97 را در #اینفوگرافی بالا بخوانید. @tebyanonline

#قرآن #دوشنبه 20 اسفند 97 برنامه #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هفتاد و چهار، سوره مبارکه نحل 🆔 @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸دوشنبه 🔸 20 اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸 4 رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 11 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا قاضِیَ الْحاجات» 🗒 مناسبت‌ها: 🔻تشكيل نيروي هوايي ايران با هفت فروند هواپيما (1304 ش) 🔻ترور "احمد كسروي"، يكي از نويسندگان ضد مذهبي زمان طاغوت توسط فداييان اسلام (1324 ش) 🔻خارج شدن ايران از سازمان سنتو (1357 ش) 🔻درگذشت حکیم "شیخ شهاب الدین سهروردی" معروف به "شیخ اشراق" (587ق) 🔻درگذشت "الكساندر فلمينگ" دانشمند انگليسي و كاشف پنيسيلين (1955م) 🔻انتخاب "ميخائيل گورباچف" به عنوان رهبر جديد اتحاد جماهير شوروي (1985م) 🔻درگذشت شيخ "محمد غزالي" روحاني و مصلح بزرگ مصري (1996م) @TebyanOnline

❗️نقش دختران سیگاری در گردش مالی کافه‌ها 🔺به‌طورکلی زنان حدود 20درصد از 1میلیارد و 400 میلیون فرد سیگاری در سراسر جهان را تشکیل می‌دهند. در ایران نیز استعمال دخانیات در بین زنان، به‌خصوص دختران جوان رو به افزایش است. کافه‌ها بیشترین سهم را در فراهم کردن شرایط سیگار کشیدن برای جوانان دارند. 🔻برای اینکه بدانیم دلیل این همه استقبال به سیگار کشیدن در کافه چیست، به سراغ چند کافه رفتیم. 🔹کافه‌ها؛ بهانه سیگار کشیدن دختران یکی از کافه‌دارها درباره علت سیگار کشیدن دخترها در کافه گفت: «برای دخترها اینجا مکان امنی است که به‌دوراز نگاه بقیه و فهمیدن خانواده‌شان می‌توانند سیگار بکشند. برخی از مشتری‌های ثابتمان روزانه می‌آیند یک چای یا نسکافه می‌خورند، چند نخ سیگار می‌کشند و می‌روند.» 🔸درآمد کافه‌ها از جیب سیگاری‌ها یکی دیگر از کافه‌دارها درباره پول‌ساز بودن سیگار برای کافه‌ها می‌گوید: « بخش عمده درآمد ما به خاطر همین دختر پسرهای سیگاری است. این‌ها بیشتر برای سیگار کشیدن به کافه می‌آیند و در کنار آن چیزی هم سفارش می‌دهند. اگر برایشان فضای سیگار کشیدن مهیا نباشد به کافه نمی‌آیند.» بیشتر بخوانید: yon.ir/7ezNn @TebyanOnline

⁉️#از_ما_بپرسید 🔺سوال: یکی از اقوام با بنده تماس گرفت و شروع به توهین و فحاشی نمود که صدای ایشان در موبایل بنده ضبط شده است. آیا اگر وکیل بگیرم می‌توانم علیه ایشان شکایت کیفری کنم؟ آیا اصلاً این موضوع قابل اثبات است؟ و اگر نتوانم اثبات کنم، آیا ایشان می‌تواند علیه من اعاده حیثیت کند؟ 🔻پاسخ کارشناس حقوقی تبیان: شما می‌توانید شکایت خود را با توجه به مدارک موجود انجام دهید، اما پذیرش آن با دادگاه است و اگر نتوانید اثبات نمایید آن شخص می‌تواند علیه شما اعاده حیثیت نماید. در کل صداهای ضبط شده جزء ادله نیست، مگر اینکه قاضی تشخیص دهد. #مشاوره_حقوقی #مشاوره_تبیان #ارسالی_مخاطبان #تبیان_رسانه_زندگی @tebyanonline

🔺دلایل عجیب "حالت تهوع" را بشناسید 🔹اضطراب در هنگام ناراحتی و اضطراب، آدرنالین وارد جریان خون می‌شود که در این میان، عملکردهای بدن مانند گوارش تقریباً متوقف شده و باعث تجمع سموم در بدن می‌شود. در نهایت سیگنال‌های شیمیایی به مغز فرستاده می‌شود تا احساس تهوع ایجاد شود. 🔸دیابت نوع یک اگر حالت تهوع، استفراغ و شکم‌درد دارید، میتواند آژیر خطری برای دیابت نوع اول باشند. 🔹حمله قلبی اگر دچار حالت تهوع یا احساس بدی در معده‌تان هستید، حتی اگر دردی در قفسه سینه‌تان احساس نمی‌کنید، ممکن است در معرض یک حمله قلبی باشید. 🔸ریفلاکس اسید معده وقتی اسید معده یا محتویات معده به سمت مری بالا می‌آیند، ممکن است حالت تهوع به شما دست بدهد. 🔹بیماری‌های مرتبط با کیسه صفرا درد ناگهانی سمت راست شکم بعد از خوردن غذایی چرب و سنگین، از علامت‌های رایج حمله کیسه صفراست. این درد معمولاً زمانی شروع می‌شود که ذرات سفتی به نام سنگ کیسه صفرا، مجراهایی عبور آنزیم صفرا را مسدود می‌کنند. 🔸مسکن‌های بدون نسخه حتی مسکن‌های معمولی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن که به نام داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی معروف‌اند می‌توانند حالت تهوع ایجاد کنند. بیشتر بخوانید: 👇🏻👇🏻👇🏻 yon.ir/cGSQs #تبیان_رسانه_زندگی @tebyanonline

🔴والدينى كه به کودک عشق و محبت می‌ورزند و به او احترام می‌گذارند، اما به او اجازه نمی‌دهند به حقوق کسی تجاوز كند، فرزندانى با محبت، كمك كننده، آرام و مهربان خواهند داشت. اين روش تربيتى بهترين روش است. #تبیان_رسانه_زندگی #سبک_زندگی #مهارت_زندگی #تربیت_فرزند @tebyanonline

#طرح_ختم_قرآن برنامه #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هفتاد و پنج، سوره مبارکه نحل #قرآن @TebyanOnline

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸سه شنبه 🔸 21 اسفند سال ۱۳۹۷هجری خورشیدی 🔸5 رجب سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 12 مارس سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا اَرْحَمَ الرّاحِمین » 🗒 مناسبت‌ها: 🔻صدور پيام حضرت امام خميني درباره تحريم شركت در حزب شاهنشاهي رستاخيز (1353 ش) 🔻رحلت فقيه و دانشمند مسلمان ايراني آيت اللَّه "شيخ محمدصالح حائري مازندراني" (1349ش) 🔻لايحه اصلاحات ارضي که از چندي قبل در مجلس شوراي ملي مورد بحث و گفتگو بود مورد تصويب قرار گرفت. (1338 ش) 🔻شهادت "ابنسِكّيت" عالم لغوي و اديب مسلمان به دستور متوكل عباسي(244 ق) 🔻آغاز نهضت نافرماني در هند به دستور مهاتْما گاندي رهبر آزادي اين كشور (1930م) 🔻ارائه دكترين "هاري ترومن" رئيس جمهوري امريكا موسوم به "طرح در برگيري" (1947م) 🔻روز ملي و استقلال "موريس" از استعمار انگلستان (1968م) @TebyanOnline

⭕️کاهش 20 درصدی قیمت‌ها با حذف دلار از مبادلات خارجی 🔹«پیمان پولی دوجانبه» یکی از رایج‌ترین روش‌های تجربه‌شده در تجارت است که کشور مبدأ و مقصد هرکدام در مبادلات تجاری از پول رایج کشور خودشان استفاده می‌کنند، تا نیازی به استفاده از ارزهای واسط سومی مانند یورو و دلار نداشته باشند. 🔸کشور ایران به دلیل وجود ظرفیت‌های گوناگون، فرصت‌های بسیار مناسبی برای بستن پیمان‌های دوجانبه دارد. مثلا مبادلات تجاری ایران و چین در سال ۹۷ به بیش از ۱۴.۸ میلیارد دلار رسید که 8.1 میلیارد دلار آن مربوط به واردات و حدود 6.7 به صادرات تعلق داشته است. اگر این 8.1 میلیارد دلار از کشور خارج نشود، حداقل می‌توان یک‌میلیون شغل ایجاد کرد! و یا اینکه حدوداً 1200000 تومان به هر ایرانی پرداخت کرد. 🔹به گفته کارشناسان، امضا کردن پیمان دوجانبه پولی با 4 کشور چین، کره جنوبی، ترکیه و هندوستان، کاهشی 47 درصدی در ارز مورداستفاده برای تجارت خارجی را به دنبال خواهد داشت. چنانچه این 4 کشور تبدیل به 8 کشور شوند (اضافه شدن تایوان، عمان، روسیه، پاکستان)، 57 درصد از نیاز ارزی کشور به دلار کم می‌شود. با انجام پیمان دوجانبه‌ی پولی با این کشورها، دلار به کانال 8 تا 9 هزار تومان برمی‌گردد که می‌تواند منجر به کاهش 20 درصدی در قیمت‌ها شود. بیشتر بخوانید: yon.ir/FVK32 @TebyanOnline

❓#از_ما_بپرسید راهکارهای افزایش انرژی و رفع خواب‌آلودگی 🔺پرسش با سلام؛ می خواستم بدانم چه نوع تغذیه ای برای افزایش انرژی و چه نوع تغذیه ای برای جلوگیری از خواب الودگی مفید است؟ 🔻پاسخ کارشناس تغذیه تبیان: 🔹اولین و مهمترین مورد خوردن صبحانه‌ی مقوی است 🔸حداقل ده دقیقه‌ پیاده‌روی در هر روز 🔹 هفت ساعت خوابیدن در شبانه روز. البته خواب شبانه و زود خوابیدن بیشترین اثر را دارد 🔸نوشیدن آب. نیمی از افرادی که از خستگی شکایت می‌کنند، دچار کم‌آبی هستند 🔹فلفل قرمز تند، باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شود 🔸گیاه دارویی جینکوبیلوبا، جریان خون را به سمت مغز افزایش می‌دهد 🔹چای و قهوه به شادابی کمک می‌کنند، البته اگر به میزان کم و در فواصل چندساعته مصرف شوند 🔸تخم شربتی؛ چون حاوی پروتئین، فیبر و مواد مغذی از جمله منیزیم و آهن است #مشاوره_تغذیه #مشاوره_تبیان #تبیان_رسانه_زندگی @tebyanonline

⁉️چرا زنان فوتبالیست یار دوازدهم ندارند؟ 👈🏻هفته گذشته مسابقه تیم ملی فوتبال زنان ایران و بلاروس در ورزشگاه آرارات تهران برگزار شد؛ اما در این ورزشگاه بزرگ که تقریباً گنجایش بالای 10 هزار تماشاچی را داشت، تعداد انگشت‌شماری روی سکوها، آن‌هم به شکل پراکنده نشسته بودند. 🔹از هواداران دو آتشه تا بهانه ای برای پیچاندن کلاس! از میان تماشاگران عده‌ای دانشجویانی بودند که پیچاندن کلاس درس را دلیل حضور در ورزشگاه می‌دانند. در مقابل هم‌، گروهی تنها و تنها برای حمات از تیم ملی بانوان شرکت کرده‌اند. 🔸دخترانی که همچنان گمنام هستند تعجب اینجا بود که هیچ‌کدام از تماشاگران اسم زننده گل به بلاروس را نمی‌دانست. حتی بیشتر آن‌ها از قوانین فوتبال هم خیلی اطلاعی نداشتند. 🔹سفیر بلاروس به جای مسئولین فوتبال کشور حتی یکی از مسئولین فدراسیون هم برای تماشای بازی حضور نداشت تا از نزدیک بازی را ببیند و دلگرمی برای آن‌ها باشد. در غیاب مسئولین ، سفیر بلاروس به همراه خانواده‌اش برای دیدن بازی آمده بودند. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463715 #تبیان_رسانه_زندگی @tebyanonline

⭕️عید امسال با لباس ایرانی 🔹با نزدیک شدن عید نوروز، تب خرید پوشاک داغ داغ است. اما خیلی از مردم برندها و تولیدی‌های بادوام ایرانی را نمی‌شناسند. بعضی‌ها هم البته برندهای خارجی را با کیفیت‌تر از تولیدات داخلی می‌دانند. 🔸واقعیت این است که بسیاری از برندهای ایرانی، در بازارهای جهانی حرفی برای گفتن دارند و با برندهای مشهور جهان رقابت می‌کنند. 🔹خرید از برندهای داخلی، علاوه براینکه شما را از نظر، دوام، کیفیت و شیک بودن راضی نگه می‌دارد، به چرخه اقتصاد کشور نیز کمک می‌کند. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 https://article.tebyan.net/463660 @tebyanonline

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هفتاد و شش، سوره مبارکه نحل #قرآن @TebyanOnline