فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀ترفند زیبایی و خوشگلی برای خانم ها و دختران زیبا ⭐️☀️❤️
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀با این ترفندا نه خورشتات ریاد میشه و نه برنجت هدر میره 🍜🍖
خیلی اصولی میتونی به تعداد نفرات برنج و خورشت درست کنی 👌
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀ترفند یخ زدایی گوشت تو پنج دقیقه🍗🍗🌯
کافیه گوشت یا هر ماده غذایی یخ زده ی دیگه رو داخل ظرف آب ولرم بذاری، نصف فنجان سرکه بهش اضافه کنی و یه جسم سنگین روش قرار بدی که ماده غذایی روی سطح آب نیاد و کامل داخل آب باشه و تمام
➡️🤩 @tarfand_eidaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️ســـلام بر زندگی♥️
♥️سلام بر شما♥️
♥️دلتان گرم از آفتــــــاب امید♥️
♥️ذهنتان سرشار از افکار پاک وناب♥️
♥️قلبتـــــــان مملو از عشق خدا♥️
♥️وصبحتان شاد شاد♥️
♥️با امید طلــ🌤ـوع صبح سعادت♥️
♥️برای یکایک شما دوستان♥️
♥️صبـــــح بخیر
@tekniiik
🌸 ⃟⃢⃢⃢⃢💗🌸 ⃟⃢⃢⃢⃢💗🌸 ⃟⃢⃢⃢⃢💗🌸 ⃟⃢⃢⃢⃢💗
💗آخرهفته تون شاد
🌸ان شاءالله
💗قلبتون لبریزاز مهربانی
🌸وجودتون
💗سرشاراز سلامتی
🌸زندگی تون
💗پراز عشق و محبت
🌸همراه با عاقبت بخیری
💗آخرهفته تون پراز
🌸خوشی در کنار عزیزانتان
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀از امروز دیگه ماست رو خالی نخور🥣
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای رفع کف پای صاف
بفرست واسه اونی که به این تمرینات نیاز داره
#کف_پای_صاف #تمرین_اصلاحی
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک سلامت
.
عزیزان این مطالب رو به دست کسانی که آگاه نیستن برسانید
حتما بعد از دفع ادرار شبانه آب بخورید که منجر به سکته صبحگاهی نشه...
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک رفع عرق زیاد
از بین بردن بوی بد عرق از رو لباس بدون شستن👇
ببین اگه یهو دیدی لباست بوی عرق گرفته و نمیتونی عوضش کنی الکل بهش اسپری کن الکل که بپره بوی بد هم میره!
بهترین ضدتعریق که استفاده کردید چی بوده؟
من خودم کلیون،نیوا ،اولد اسپایس
@dr.zahra.amanzade
@tekniiik
تکنیک سنتی برای رفع سنگ کیسه صفرا
🔺②واحد زردچوبه
🔻⑤واحد روغن زیتون
📝⇦هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری هم به همراه روزی یک یا دو لیوان سرکه انگبین
(دکتر خیر اندیش)
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این تکنیک دیگه هات داگ از بیرون نخر😍
✅مواد لازم :
سینه مرغ یک عدد کامل
آرد سوخاری یک قاشق غذاخوری
فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
فلفل قرمز یک قاشق چایخوری
پودر سیر ۲ قاشق چایخوری
پودر پیاز ۲ قاشق چایخوری
پودر کاری ۱ قاشق چایخوری
جوز هندی یک قاشق چایخوری
پودر تخم گشنیز دو قاشق چایخوری
آویشن دو قاشق چایخوری
نمک دو قاشق چایخوری
سینه‌های مرغ و به همراه ادویه‌ها داخل غذاساز می‌ریزیم بعد آرد سوخاری و اضافه و خوب ترکیب می‌کنیم به اندازه ۱۰۰ گرم از مواد برمی‌داریم لای سلفون می‌ذاریم بهش فرم میدیم دو طرفش رو گره می‌زنیم نیم ساعت میزاریم داخل فریزر بعد به مدت ۲۰ دقیقه می‌جوشونیم سرد که شد داخل روغن فراوان سرخ می‌کنیم.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درمان هر نوع تپش قلب
به تشخیص بستگی دارد. اغلب اوقات، تپش قلب جدی نیست. آن‌ها اغلب خود به خود از بین می‌روند.
آن‌ها ممکن است توصیه کنند که برای کنترل علائم خود تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
تغییراتی که تپش قلب را کنترل می‌کنند
داشتن خواب کافی
یافتن راه‌هایی برای مقابله با استرس
افزایش ورزش
مدیتیشن و تمرین یوگا، تای چی یا سایر اشکال حرکت ذهنی و ترک سیگار
#طپش_قلب #خسرو_زارعی #حکیم_زارعی
@tekniiik
تکنیک‌هایی برای از بین بردن پشه های گلدان
1_چند روز گیاه را آبیاری نکنید
2_زدن چسب زرد بر روی گلدان
٣_ریختن چند حبه سیر در اطراف گیاه
4_ریختن چند ورق سیب زمینی در اطراف گیاه
۵_ریختن دارچین ب روی خاک گیاه
@tekniiik
تکنیک سلامت
🔴 اگر مبتلا به درد پایین کمر هستید
خوابیدن به صورت جنینی و بردن پاها به سمت شکم برای کاهش درد عالیست
@tekniiik
کنترل احساسات با تکنیک S.T.U.C.K
🔹 توقف کرده و توجه تان را به یک مسئله دیگر مانند نفس کشیدن تان جلب کنید.
🔸به خود بگویید که چه احساسی دارید. مثلا با خود بگویید که خشمگین هستید.
🔹 مرحله سوم برملا کردن احساسات است که باید با خود بگویید آیا خشم، نفرت، ناراحتی و غم تان ۱۰۰ درصد است.
🔸 باید در نظر بگیرید تمام احساسات تان گذرا هستند
🔹 در این مرحله باید به خودتان بگویید می توانم از این احساس بگذرم و خود را ناراحت نکنم
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک رفع چربی شکم
اگر در خوردن زیره مشکل دارید ویا احیانا برای خانمها چین و چروک می‌آورد تفت بدید بعد با پوست لیمو ۵ دقیقه بجوشانید و مصرف کنید .والا همونجوری هم میتونید مصرف کنید آقایان
🌱🌿🟢ترکیب دوم قسط هندی نصف قاشق
و سیاهدونه نصف قاشق
و خردل هم نصف قاشق
این ۳ مواد رو ترکیب کنید و مصرف کنید چربی سوز بسیار قوی
میتونید خردل رو بصورت پودر یا سس بخورید یا روزانه یه قاشق از همه اش مصرف بشه 🟢🟢🟢
📌📌علاوه براین فواید دیگری ،کاهش مشکلات گوارشی
درمان سرفه درمان اسهال خونی
کاهش خطر ابتلا به وباکاهش درد مفاصل
تسکین بواسیر📌📌
@tekniiik
54.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک کاربردی
👆این پست و ببین و پمپ کولر تو خودت ب راحتی تعمیر کن 👌
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک جالب برای درست کردن لباس های تابستانی
لباس هایی که تکراری شدن و دور نریزید
این تکنیک و نگاه کنین و مدل جدید بهشون بدین
@tekniiik
14.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥تکنیک استفاده از مودرا های جادویی👇
۱.ابتدا ۵ نفس عمیق میکشید
۲. مودرای مورد نظرتون رو اجرا میکنید
۳. به مدت ۲ دقیقه مودرا را انجام بدید نفس عمیق بکشید چشمانتان بسته باشد .
۴. در هنگاهی که چشمانتان بسته س ، همزمان تلقین کنید که آن مودرا اثرش را بر تمام وجود شما میگذارد
تلقین نتیجه را ۱۰ برابر میکند
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌📌تکنیک گرم کردن کوتاه برای از بین بردن تورم. حتما ذخیره کنید📌📌
برای دوسنتان ارسال کنید
گره های لنفی در زیر بغل ،♥️
گردن 📌
و پشت گوشها 📌
مهمترین گره ها هستند 📌
رگهای انسدادی قفسه ی سینه ، و قلب رو به همین ترتیب گرم کنید
عضله های جونده صورت ، رگهای گردن .💯💯
و عضلات شانه و گردن رو به همین صورت ماساژ بدید تا از ورم دست ها یا پاها در امان بمانید .
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️رشد قدی مووو☠️
🤭 خلاقیت🤭
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥰حتما تا آخر ببین 😘
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ديگه لباساتون رو به خشكشويي ندين❌❌
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓دوست داری صورتت پر بشه؟؟
این ویدئو مال توعه🐤
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
18.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑تکنیک تنظیمات ایمنی برای کودکان
این و بفرستین واسه همه پدر و مادرها
@tekniiik
26.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک درمان یرای مشکلات بانوان
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تخلیه طبیعی سینوس یاد بگیرید
که چگونه 2 غده لنفاوی متورم روی استخوان گونه خود را تخلیه کنید. سپس جریان مایع را به سینوس های خود تنظیم می کنید و تخلیه فوری سینوس را دریافت می کنید.
@tekniiik