فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک آموزش کیک قلبی برای روز مادر❤️
عالیه 😍
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک عالی برای پوشیدن کفش بدون جوراب
@tekniiik
تکنیک رفع یبوست نوزاد بدون دارو 🤔
تحقیقات نشان داده ماساژ پا می تواند یبوست را تسکین دهد. برای این کار پاشنه ی پای نوزاد خود را به آرامی مالش دهید. این بخش از پا با معده مرتبط است و میتواند مشکلات مربوط به یبوست را به طور طبیعی تسکین دهد.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀تمرينات تخصصی توانبخشی براى جلوگيرى از
#افتادگى_رحم
#تقويت_قواى_جنسى
#تقويت_مثانه
#بى_اختيارى_ادرار
#کگل
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️سلام صبحتون بخیر ❄️
امروز خورشید☀️
که از میانه درختان 🌲
رخ می نمود،
آرزو کردم
که طلوع خورشید☀️
غروب غم هاتون باشد
و زندگیتون سرشار از
لحظات ناب و دل انگیز🤍
❄️صبحتون دل انگیز 🤍❄️
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
☀️صبح که میشود
چشم که می گشایی🕊
به تو لبخند میزند زندگی🥰
ببین طلوعی دیگـر را☀️
و فرصتی دوباره برای شکفتن🍁
خستگی ات را تکانده ای
برخیز که باید آغاز کنی دوباره
و سرانجامی نو بسازی 🌻🕊
صبحتون به نور خدا روشن ✨🍁
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
💖 عـــاشــقـــانه شــروع میکنم
🌞 صبح دوست داشتنــت را
💖 که وجـــودت شـــب و روزم
🌞 را بـــخــیــــر مــــیــــکــــنـــد.....
♡ صبحت بخیر عشقِ قشنگم ♡
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🩵تکنیک حرکتی برای بهبود بی اختیاری ادرار
بی اختیاری ادرار دلایل مختلفی میتونه داشته باشه اما
اصلی ترین دلیلش ضعف عضلات کف لگن هست این تمرینات به شدت بهتون کمک میکنه 🌱🩵
دلایل دیگه مخصوصا تو کودکان میتونه استرس و.. باشه 💕
@tekniiik
17.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑توجه
لطفا در مصرف نمک دقت بفرمایید
در مطالب بالا انواع نمک و خاصیت های آنرا با تصویر برایتان قرار دادم بشدت از نمک های تصفیه شده پرهیز بفرمایید
@tekniiik