15.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تکنیک کادو پیچی روز مرد
خیلی قشنگه💞💞
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک چینی برای سلامت بدن
با ماساژ انگشت خود به مدت 1 دقیقه در روز، از آنچه برای بدن شما حاصل خواهد شد شگفت زده خواهید شد😍😍
1. انگشت شست: نقاط روی شست مسئول قلب و ریه ها هستند. تپش قلب را می توان با ماساژ به تدریج اصلاح کرد
2. انگشت اشاره: انگشت اشاره مسئول عملکرد دستگاه گوارش است. با ماساژ این انگشت می توان به راحتی بر درد شکم و مشکلات گوارشی غلبه کرد.
3.انگشت میانی: مسئول گردش خون. برای حالت تهوع، سرگیجه یا بی خوابی انگشت وسط خود را ماساژ دهید
4. انگشت حلقه: خلق و خوی ما را کنترل می کند. مالیخولیا؟ با ماساژ به خود کمک کنید.
5-انگشت کوچک: می تواند عملکرد کلیه را بهبود بخشد و به سردرد کمک کند.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تقویت نیمکره مغز کودک
به واسطهی تقویت کارکردهای اجرایی یکی از مهمترین کارهایی است که والدین باید برای آن برنامه داشته باشند.
کارکردهای اجرایی تقویت شده، فرزند شما را قادر میسازد تا از نظر علمی موفقیت بیشتری کسب کند. بهتر بتواند از پس چالشهای روزمره زندگی خود برآید و توانایی ارتباط او با دیگران را نیز بهبود بخشد. در نتیجه کودک میتواند زندگی رضایت بخشتر و سازندهتری داشته باشد.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تست نیمکره فعال مغز👇🏻
.
اگر اسب به عقب میرود : نیم کره راست قوی تری دارید و
ویژگی های شما شامل:
کنجکاوی-درک بالا-خلاقیت-بی نظمی-توجه به کل و تخیل
———
اگر اسب به جلو میرود: نیم کره چپ قوی تری دارید و ویژگی های شما شامل :
منطق-استراتژی خفن-عقلانیت - خوش زبان -هدفمند و توجه به جزییات
——
اگر گاهی اسب به جلو گاهی به عقب میرود شما نخبه هستید ولی باید چندبار این ویدیو رو ببینید تا مطمعن شید
▫️
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌تکنیک برای بهبود سرماخوردگی، ناراحتی ریه، گلودرد❌
🟣این تکنیک ساده تنفسی می تواند به شما در درمان گلودرد، آنفولانزا و عفونت های گلو و ریه کمک کند.
#سرماخوردگی#گلودرد#عفونت_گلو#مشکلات_تنفسی#مشکلات_ریه#جوششیرین#نعنا#تبلیغات#قلیوننعنا
@tekniiik
▫️
15.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چهار تمرین و تکنیک فوق العاده مهم و کاربردی برای افزایش سرعت عمل مغز و دوری از آلزایمر
اگر در طول هفته، یک یا دو وعده آنها را انجام دهیم، هرگز دچار کندی مغز و آلزایمر نخواهید شد!
تمام کسانیکه بین سنین ۱۴ تا ۴۰ سالگی هستند، حتما تماشا کنند و این چهار تکنیک را انجام دهند، زیرا ریشه های آلزایمر در دوران نوجوانی و جوانی فرد شکل می گیرند!
@tekniiik
16.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک محاسبه حباب طلا
چه موقع باید طلا بخریم؟
اگه زمان خرید و فروش طلا را بدونیم
بیشتر مواقع میتونیم خرید و فروش
خوبی داشته باشیم
یکی از جاهایی که باید در نظر داشته باشیم
قیمت طلای جهانی هست
@tekniiik
14.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک درامد زا
تو شبای زمستون خودت به بافت این کیف مهمون کن 🥰
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک نرمش های مفید برای بهبود درد زانو
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک افزایس ظرفیت مغز🤯
تو این ویدیو یه تمرین بهت میدم که ظرفیت استفاده از مغزت به شدت بره بالا😍
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌تکنیک رفع رینیت، خشکی بینی، بینی مسدود شده❌
امتحان کنید.
1. بینی را بمالید. 2 دقیقه هر روز صبح
2. بینی را فشار دهید، 2 دقیقه هر روز صبح.
3. دو طرف بینی را مالش دهید. 2 دقیقه هر روز صبح
🟢لطفا به تمرین ادامه دهید ، پیشرفت خواهید کرد.
#رینیت #انسدادبینی #گرفتگی_بینی#خشکی_بینی
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای رفع عفونت ریه
آخر ویدیو درباره نحوه ماساژ توضیح دادن
بعد از کرونا خیلی هامون هنوز درگیر عفونت ریه هستیم ، این یکی از سریعترین و راحت ترین روش هاشه … حتما امتحانش کن☺️❤️
.
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ضربه زدن ، تکنیکی از علم
Eft
هست که با این روش میتوان بعضی از مشکلات روحی و جسمی را کنترل کرد .
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک خانواده اماراتی که تولد پدرشان را جشن گرفته بودند و خواستن سوپرایزش کنند با بادبادک به هوا فرستادنش و بعد نتونستن کنترلش کنند بعد از سه روز در کوههای عمان جنازه اش را پیدا کردند😐
روز پدر پیشاپیش مبارک. لطفا در سوپرایز کردن دقت کنید🤕
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای تقویت فرزندی خلاق
می دونستید کاردستی های علمی یکی از بهترین روش ها برای تقویت مهارت های زیر هستن:
❤️ کنجکاوی و پرس و جو
❤️ ارتباط مفاهیم دنیای واقعی
❤️ کار گروهی و همکاری
❤️ تفکر انتقادی
❤️آموزش علمی
❤️ افزایش اعتماد به نفس
❤️ مهارت های حرکتی
و...
@tekniiik
تکنیک درمانی آب آوردگی دور قلب و ورم بدن
✍️ پرهیز شود از: قندهای شیمیائی، اسانسهای شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی
👌درمان
🔹 صبح ناشتا : یک استکان دمکردۀ گُل اسطوخدوس مخلوط با عسل اسطوخدوس میل کنید
🔸 قبلازغذا: یک قاشق مربّاخوری شربت زنجبیل سپس مقدار کمی آب بنوشید
🔹 بعدازغذا: سیاهدانه مخلوط با عسل اسطوخدوس بخورید
🔸 در بین روز: یک استکان دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل طبیعی بخورید
🔹 اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ اَفتیمون مخلوط با عسل طبیعی بخورید
📚:دکتر مهدی فهیمی
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز را
با نامت آغاز میکنم
بِسْمِ ٱللّهِ ٱلْنور
بِسْمِ ٱللّهِ عَلىٰ کُلِّ ٱلْنور
🍀
خدایا
امروز به زندگیمان
نورِ رحمتِ بی انتهایت را بتابان🌱
روزتون بخیـــــــــــــــر 🌻
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
💘💘💘
♡بۍهــــــوا ؛
اولِصُبــــــــح
سختهوایَتڪردمـ ...♡
صبحت بخیر دلبرم...♡
♥️♥️♥️
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺چه زیباست
🍃که چون صبح پیام ظفرآریم
🌺گل سرخ، گل نور، زباغ سحرآریم
🍃چه زیباست
🌺چو خورشید دُرافشان ودرخشان
🍃ز آفاق پراز نور، جهان را خبرآریم
🌺روز تون پر از عشق وسلامتی
✞☬@benam_zan☬✞
@nokate_pezeshki
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک رهایی از
اضطراب!
❤️دکتر هلاکویی
.
@tekniiik
16.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این 3 تکنیک فشار آب گرمت زیاد میشه👊
.
راه های دیگه هم ممکنه دلیل کمبود فشار آب گرم باشه:
_ رسوب گرفتن مبدل ها
_ جرم گرفتن شیرآلات
_جرم گرفتن شیر ورودی آب سرد
برای جلوگیری از رسوب گیری بهتره در ورودی آب به پکیج و آبگرمکن فیلتر مغناطیسی و یا مگنتی استفاده بشه.♻️
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درمان ورم و سنگینی پا
💚ورم و سنگینی پا درمان داره دلایل زیادی داره اما درمانش سادست💚
دکتر بابایی
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک رژیم
چجوری رژیم بگیریم؟
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک صاف شدن ستون فقرات و افزایش قد
از ۷ سالگی تا ۵۵ سالگی 🚧
۵ الی ۱۵ سانت افزایش قد 🛑
@tekniiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑چگونه می توان یارانه فردی را از سرپرست خانوار جدا کرد؟
🔹سخنگوی سازمان هدفمندی یارانهها: ممکن است شخصی پدر و مادرش مشمول دریافت یارانه نباشند اما خودش مشمول دریافت یارانه شود.
@tekniiik
🛑هشدار
شماره های ناشناسی که با شما تماس می گیرند را با پیش شماره +98 ذخیره نکنید و خودتان به صورت دستی به جای +98، 09 را وارد کنید و بعد آن ذخیره کنید! در غیر این صورت هزینه تماس با فرد صاحب آن شماره، ۳۰ درصد گرانتر محاسبه می شود! حتما اطلاع رسانی کنید تا همه سود ببرند!
البته بعضی منابع اینو رد کردن ولی جهت احتیاط
@tekniiik
تکنیک برای شخصيت شناسي🎯
در تصویر بالا، کدامیک را می توانید ببینید؟
🌺فقط گل. 🙆🏻زن. 👨🏻مرد
💠تفسیر تست روابط
در صورتی که در تصویر بالا فقط گل دیدید
تعادل و درک متقابل ، این شعار شما در روابط دو طرفه با جنس مخالف است معتقدید در زندگی انسان باید تعادل را رعایت کند شما روابط عاطفی کم اما از نوع پایدار و وفا دار را ترجیح می دهید
در صورتی که در نگاه اول تصویر مرد دیدید:👨🏻
شما روابط متقابل را با منطق و عقل شروع کرده و ادامه می دهید روابط شما معمولا آغاز خشکی دارند اما چون از روی منطق و عقل بوده پایدار تر هستند لذا بهتر است روابط را با منطق شروع کرد
در صورتی که در نگاه اول تصویر زن دیدید:🙆🏻
عشق و محبت برای شما برای داشتن یک رابطه ی ایده آل کافیست شما به احساسات بیشتر از منطق ارزش قائل هستید و معتقدید هیچ چیزی نیست که با محبت و عشق حل نشده باشد
@tekniiik
✅ تکنیک سنتی برای درمان#سرطان_پروستات
✍🏻 گل کلم را تکه کنید و کمی زرد چوبه به آن اضافه کرده و ۵ دقیقه روی حرارت بگذارید
سپس همراه باکمی نمک فلفل و روغن زیتون آن رامیل کنید.
@tekniiik