⭕️دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند 🔸صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می تواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آنجا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می شود. 🔸صبحانه یا ناهار ۲ ساعت پس از مصرف تاثیر خود را بر بدن نشان می دهند و به همین دلیل وعده های غذایی باید ۲ ساعت پیش از امتحان مصرف شوند. در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می توان از انواع میوه ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد. #صبحانه #سلامت ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

•• إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ - بدرستی که خداوند به آنچه درون دلهاست داناست🌿 💙⃘ٜٖٜ⃕⃟✨  ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🎧 این انتخابات، بدل فن مکر و کید دشمنان ایران است... #پادکست #رهبر_انقلاب #ایران_قوی #محتوا_انتخابات_1400 ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

#تلاوت_تصویری 🔶 مقطعی بسیار زیبا از سوره مبارکه آل عمران با صدای دلنشین استاد منشاوی👌 (مقام #نهاوند) ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🌸یک آیه یک دعا 👇🏻 📍💞رَبَّنا ءاتِنا مِن لَدُنكَ رَحمَةً وَ هَيِّى لَنا مِن اَمرِنا رَشَدًا💞 🍃(الکهف/10)🍃 💠پروردگارا از جانب خود بر ما رحمتى فرست و براى رشد عقلى ما وسائل هدايت و ارشاد آماده فرما ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

چگـونہ‌جـآن‌ندهـدعاشـقےڪہ‌دلـتنگ‌اسـت؟! کسـےڪہ‌بـآغـمِ‌دورۍمـدام‌درجـنگ‌اسـت #سلام‌آقا ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🔰 انتقام ما، انتخاب ماست... 🔻 از تبار قهرمانانی همچون حاج قاسم هستیم 🇮🇷 انتخاب قوی، ایران قوی #استوری #کلیپ #ایران_قوی #محتوا_انتخابات_1400 ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

✅ مقطعی از قرائت قرآن کریم 🎙 قاری: عبدالباسط محمد عبدالصمد 📖 آیات ۶ تا ۸ سوره انفطار #مقطع_قرائت ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

كَذَّبَتْ قَبْلَهُمْ قَوْمُ نُوحٍ فَكَذَّبُوا عَبْدَنَا وَقَالُوا مَجْنُونٌ وَازْدُجِرَ - قمر 9 📖 پیش از ایشان، قوم نوح، بنده‌ی ما (نوح) را تکذیب کردند (و دروغگویش نامیدند) و گفتند: دیوانه‌ای است و (از میان خردمندان) رانده شده است. 💛 تلاوتی زیبا و از شاهکارهای ماندگار، آیات 9 تا 11 سوره مبارکه قمر با صدای استاد مصطفی اسماعیل🎈🤍💚 ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🌳💠🌳💠🌳💠

✳️#اینفوگرافیک/عواملی که باعث افت انرژی تان می شوند #کرونا #سلامت ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🎞 مقطع 🌼 استاد حاج وَحیــد نَـظَـــریان 🌺 سوره مبارکه ابراهیم آیه 27 ✅ بسیار عالے 👌🏻🌟🌟🌟 🎼 مقام بیات ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

#دلنوشته💔🕊 ............. -میگن‌چرا‌میخوای‌شهید‌شی؟! +میگم‌دیدید‌وقتی‌یه‌معلم‌رو‌دوست‌داری خودتو‌میکشی‌تو‌کلاسش‌نمره‌²⁰بگیری و‌لبخند‌رضایتش‌دلت‌رو‌آب‌کنه؟! منم‌دلم‌برا‌لبخند‌خدام‌تنگ‌شده(:" میخوام‌شاگرد‌اول‌کلاسش‌شم♥️🌿 #شهید‌حمید‌سیاهکالی‌مرادی ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🌼🌹🌼🌼🌹🌹

🌼🍃بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🍃🌼 🔸آغاز فعالیت کانال بزرگ تلاوت بــرتــر 🔹از بزرگترین کانال های صوت و لحن ایتا¦ ✅فرصت را از دست ندهید👇👌👇 📥:@telavat_bartar📥

🔸🔶 ...أَذِلَّةٍ عَلَي الْمُؤْمِنينَ أَعِزَّةٍ عَلَي الْکافِرينَ يُجاهِدُونَ في‏ سَبيلِ اللَّهِ وَ لا يَخافُونَ لَوْمَةَ لائِمٍ ذلِکَ فَضْلُ اللَّهِ يُؤْتيهِ مَنْ يَشاءُ وَ اللَّهُ واسِعٌ عَليمٌ آیه 54 سوره مائده 💠 ترجمه: ...در برابر مؤمنان متواضع ، و در برابر کافران سرسخت و نیرومندند آنها در راه خدا جهاد می کنند ، و از سرزنش هیچ ملامتگری هراسی ندارند. این ، فضل خداست که به هر کس بخواهد ( و شایسته ببیند ) می دهد و ( فضل ) خدا وسیع ، و خداوند داناست ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

♡•• خُـداوندا تُـو را دارمـ غمۍنیست خُـدا را داشتن ڪارِ ڪمۍنیست درآن وقتۍ ڪہ زخمۍ دردل آید بجـز لطفِ خَـدایمـ مرهمۍنیست... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🌸یک آیه یک دعا 👇🏻 📍💞رَبَّنا ءاتِنا مِن لَدُنكَ رَحمَةً وَ هَيِّى لَنا مِن اَمرِنا رَشَدًا💞 🍃(الکهف/10)🍃 💠پروردگارا از جانب خود بر ما رحمتى فرست و براى رشد عقلى ما وسائل هدايت و ارشاد آماده فرما ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

نَّحْنُ نَقُصُّ عَلَيْكَ نَبَأَهُم بِالْحَقِّ ۚ إِنَّهُمْ فِتْيَةٌ آمَنُوا بِرَبِّهِمْ وَزِدْنَاهُمْ هُدًى - کهف 13 ما داستان آنان را به گونه‌ی راستین (بدون کم و کاست) برای تو بازگو می‌کنیم. ایشان جوانانی بودند که به پروردگارشان ایمان داشتند، و ما بر (یقین و) هدایتشان افزوده بودیم. 🎵 تلاوت زیبای آیات 13 تا 31 سوره مبارکه کهف و سوره های مبارکه ضحی انشراح و تین با صدای استاد مصطفی اسماعیل (مجلسی) ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🌼🍃بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🍃🌼 🔸آغاز فعالیت کانال بزرگ تلاوت بــرتــر 🔹از بزرگترین کانال های صوت و لحن ایتا¦ ✅فرصت را از دست ندهید👇👌👇 📥:@telavat_bartar📥

🔸🔶 قلِ اللَّهُمَّ مالِکَ الْمُلْکِ تُؤْتِي الْمُلْکَ مَنْ تَشاءُ وَ تَنْزِعُ الْمُلْکَ مِمَّنْ تَشاءُ وَ تُعِزُّ مَنْ تَشاءُ وَ تُذِلُّ مَنْ تَشاءُ بِيَدِکَ الْخَيْرُ إِنَّکَ عَلي‏ کُلِّ شَيْ‏ءٍ قَديرٌ آیه 26 سوره آل عمران 💠 ترجمه: بگو: خدایا! ای مالک همه موجودات! به هر که خواهی حکومت می دهی و از هر که خواهی حکومت را می ستانی ، و هر که را خواهی عزت می بخشی و هر که را خواهی خوار و بی مقدار می کنی ، هر خیری به دست توست ، یقیناً تو بر هر کاری توانایی ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

♡•• باخیال‌ِرخِ زیباۍتُــواِۍراحتِ‌جان فارغ‌ازدیدنِ‌روۍدگرانیمـ‌هنـــــوز... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~

🎥 ببینیم | #استوری 🔰 امام خمینی(ره): در قضیه ریاست جمهوری همه مکلف هستند شرکت کنند. ⚠️ دست هایی در کار است که میخواهند ملت را بی تفاوت کنند... #استوری #کلیپ #ایران_قوی #محتوا_انتخابات_1400 ✅اَز بُزُࢪگـٺَࢪٖیݩ ڪٰاݩٰاݪ هٰاےِ صُـوٺ وَ ݪَحـݩِ اٖیٺٰا♡ 💫《ڪٰاݩٰاݪِـ ٺِلٰاوَٺِ بـَـࢪ ٺـَـࢪ》 ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~ {{🌎 @TeLaVaT_bArTaR 🌎}} ~~~~•••••📖🕋📖•••••~~~~